Taller impartido por D. Xabier Azkoitia. Teólogo. Máster en Duelo y en Counselling. Responsable del Servicio de Atención Espiritual. Centro San Camilo en las XV Jornadas sobre Duelo celebradas en el Centro San Camilo los días 13 y 14 de noviembre de 2019.
Soluciones entre 2 : Aprender a negociar y superar los conflictos de parejaRobert Sasuke
Charla impartida por Robert Sasuke, organizada por PsicologiaDominicana.net, donde se presentaron las mejores estrategias para aprender a resolver los conflictos en las relaciones de pareja. Más presentaciones como estas en: www.robertsasuke.com/descargas
Taller el duelo en la ruptura de pareja. D. Ernolando Parra. Psicólogo, máster en Duelo y en Counselling. En las XIII Jornadas sobre Duelo del Centro de Humanización de la salud de los religiosos camilos
Conferencia Inaugural: Perder a un ser querido duele. Claves para la intervención en el duelo. Impartida por Dña. Marisa Magaña. Psicóloga, máster en Duelo. Directora del Centro de Escucha San Camilo, las XIV Jornadas sobre duelo organizadas por el Centro de Humanización de la salud los días 14 y 15 de noviembre en el Centro San Camilo.
Soluciones entre 2 : Aprender a negociar y superar los conflictos de parejaRobert Sasuke
Charla impartida por Robert Sasuke, organizada por PsicologiaDominicana.net, donde se presentaron las mejores estrategias para aprender a resolver los conflictos en las relaciones de pareja. Más presentaciones como estas en: www.robertsasuke.com/descargas
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Conferencia Inaugural: Perder a un ser querido duele. Claves para la intervención en el duelo. Impartida por Dña. Marisa Magaña. Psicóloga, máster en Duelo. Directora del Centro de Escucha San Camilo, las XIV Jornadas sobre duelo organizadas por el Centro de Humanización de la salud los días 14 y 15 de noviembre en el Centro San Camilo.
Estrategias de afrontamiento y resiliencia como factores mediadores de duelo ...Dominique Gross
Diseño
Estudio descriptivo y correlacional sobre una muestra de personas en situación de duelo y duelo complicado con datos recogidos mediante autoinforme en un centro de escucha o acompañamiento de duelo (CE).
Dicho centro ofrece ayuda gratuita de acompañamiento de duelo mediante un sistema de voluntariado en el que los voluntarios han recibido formación para realizar esta función; cursos de relación de ayuda, habilidades básicas de counselling, asesoramiento e intervención en procesos de duelo y entrenamiento en prácticas de counselling.
Las variables principales recogidas en el estudio son duelo complicado, afrontamiento y resiliencia. El nivel de duelo complicado recoge en qué medida se pueden estar danto alteraciones en el curso o intensidad del duelo (Limonero, Lacasta, García, Maté y Prigerson, 2009). El afrontamiento se refiere a los recursos con que la gente enfrenta los sucesos vitales estresantes como la muerte de un ser querido (Lazarus y Folkman, 1984) y la resiliencia expresa la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transforma- do positivamente por ellas (Becoña, 2006).
Población y muestra
Participaron en el estudio 130 de los 182 usuarios de un centro de escucha a los que se ofreció la posibilidad, por lo que la tasa de respuesta fue de 71.42%.
Agenda de la paciencia para aprender a esperar sin enfadarse. Asperger.Paula Canarias
Presentación powerpoint, "Agenda de la paciencia". Material para trabajar con niños y niñas con TEA - asperger la frustración, la espera, la función ejecutiva, habilidades sociales, empatía, reconocimiento y control de emociones. ASPERCAN. Material hecho por Paula Nogales Romero.
EL PROCESO DE DUELO BAJO EL ENFOQUE GESTÁLTICO Y LAS AUTOINTERRUPCIONES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Quiero recordar la importancia para los profesionales que trabajan con personas en procesos de muerte y duelo que tengan resueltos los suyos propios, o al menos que sepan cuál es su relación con los propios duelos personales, cómo se relacionan con ellos, sus miedos y bloqueos ante esta realidad. El trabajo con el duelo va a poner de manifiesto las auto-interrupciones, aquéllas emociones que han empezado a emerger y de las que se ha retirado el foco, haciendo que queden ocultas, enterradas, generando emociones secundarias y comportamientos conflictivos en la vida. También va a poner de manifiesto, y es necesario que así sea, las emociones que se taparon en la relación con la persona o la situación de pérdida, que interrumpieron el ciclo de contacto-retirada en la interrelación, y que, por ello, están haciendo difícil la resolución del vínculo y el avance en el duelo. Y por último, dado que con nosotros van todas nuestras pérdidas, aquéllas que han quedado resueltas hasta el estadio en que ha sido posible - inconclusas, sin embargo -, o las que no han sido miradas y resueltas, van a volver con el trabajo de la nueva pérdida. Si el objetivo de la terapia gestalt es la ampliación de la conciencia, consecuentemente el trabajo en el proceso de duelo consiste en aumentar el darse cuenta, una mayor conciencia que permita una mayor integración tanto de la realidad interna como externa, esto es, reconocer y aceptar las propias necesidades y la relación con el ambiente. Se trata de facilitar la resolución de las auto-interrupciones, la gestión de los bloqueos, proponiendo que la persona se ponga de nuevo frente al dolor que no siente, o evita sentir, o no se lo permite, no lo expresa..., mirar lo ocurrido y resolver o emancipar el vínculo para cerrar este asunto pendiente que es el duelo por la pérdida. Desde la gestalt, la tarea va en la dirección de la ampliación de la conciencia para iluminar los lugares donde el ciclo ha quedado interrumpido, bloqueado, así como el acompañamiento en el avance y, en la medida de lo posible, la integración de la pérdida como un aprendizaje para la propia vida y una oportunidad de crecimiento.
Técnicas para el Manejo de Conflictos en la Relación de ParejaRobert Sasuke
Charla impartida por Robert Sasuke, organizada por PsicologiaDominicana.net donde se presentan las mejores estrategias para que la pareja pueda manejar adecuadamente sus conflictos. Mas presentaciones como estas en: www.robertsasuke.com/descargas
Los problemas de comunicación en la pareja, son una de las causas más importantes que se dan en las parejas en crisis. A través de esta presentación pretendemos darte unos consejos, para que mejores tus habilidades de comunicación en la relación con tu pareja.
Madrid Psicólogos Princesa 81
http://psicologosprincesa81.com
Conceptualización, tipos, consecuencias psicológicas de la violencia de género y cómo realizar la intervención psicológica con las víctimas de violencia de género.
Mª Carmen Romero Gallego.
Psicóloga de Genera Psicología.
Estrategias de afrontamiento y resiliencia como factores mediadores de duelo ...Dominique Gross
Diseño
Estudio descriptivo y correlacional sobre una muestra de personas en situación de duelo y duelo complicado con datos recogidos mediante autoinforme en un centro de escucha o acompañamiento de duelo (CE).
Dicho centro ofrece ayuda gratuita de acompañamiento de duelo mediante un sistema de voluntariado en el que los voluntarios han recibido formación para realizar esta función; cursos de relación de ayuda, habilidades básicas de counselling, asesoramiento e intervención en procesos de duelo y entrenamiento en prácticas de counselling.
Las variables principales recogidas en el estudio son duelo complicado, afrontamiento y resiliencia. El nivel de duelo complicado recoge en qué medida se pueden estar danto alteraciones en el curso o intensidad del duelo (Limonero, Lacasta, García, Maté y Prigerson, 2009). El afrontamiento se refiere a los recursos con que la gente enfrenta los sucesos vitales estresantes como la muerte de un ser querido (Lazarus y Folkman, 1984) y la resiliencia expresa la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transforma- do positivamente por ellas (Becoña, 2006).
Población y muestra
Participaron en el estudio 130 de los 182 usuarios de un centro de escucha a los que se ofreció la posibilidad, por lo que la tasa de respuesta fue de 71.42%.
Agenda de la paciencia para aprender a esperar sin enfadarse. Asperger.Paula Canarias
Presentación powerpoint, "Agenda de la paciencia". Material para trabajar con niños y niñas con TEA - asperger la frustración, la espera, la función ejecutiva, habilidades sociales, empatía, reconocimiento y control de emociones. ASPERCAN. Material hecho por Paula Nogales Romero.
EL PROCESO DE DUELO BAJO EL ENFOQUE GESTÁLTICO Y LAS AUTOINTERRUPCIONES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Quiero recordar la importancia para los profesionales que trabajan con personas en procesos de muerte y duelo que tengan resueltos los suyos propios, o al menos que sepan cuál es su relación con los propios duelos personales, cómo se relacionan con ellos, sus miedos y bloqueos ante esta realidad. El trabajo con el duelo va a poner de manifiesto las auto-interrupciones, aquéllas emociones que han empezado a emerger y de las que se ha retirado el foco, haciendo que queden ocultas, enterradas, generando emociones secundarias y comportamientos conflictivos en la vida. También va a poner de manifiesto, y es necesario que así sea, las emociones que se taparon en la relación con la persona o la situación de pérdida, que interrumpieron el ciclo de contacto-retirada en la interrelación, y que, por ello, están haciendo difícil la resolución del vínculo y el avance en el duelo. Y por último, dado que con nosotros van todas nuestras pérdidas, aquéllas que han quedado resueltas hasta el estadio en que ha sido posible - inconclusas, sin embargo -, o las que no han sido miradas y resueltas, van a volver con el trabajo de la nueva pérdida. Si el objetivo de la terapia gestalt es la ampliación de la conciencia, consecuentemente el trabajo en el proceso de duelo consiste en aumentar el darse cuenta, una mayor conciencia que permita una mayor integración tanto de la realidad interna como externa, esto es, reconocer y aceptar las propias necesidades y la relación con el ambiente. Se trata de facilitar la resolución de las auto-interrupciones, la gestión de los bloqueos, proponiendo que la persona se ponga de nuevo frente al dolor que no siente, o evita sentir, o no se lo permite, no lo expresa..., mirar lo ocurrido y resolver o emancipar el vínculo para cerrar este asunto pendiente que es el duelo por la pérdida. Desde la gestalt, la tarea va en la dirección de la ampliación de la conciencia para iluminar los lugares donde el ciclo ha quedado interrumpido, bloqueado, así como el acompañamiento en el avance y, en la medida de lo posible, la integración de la pérdida como un aprendizaje para la propia vida y una oportunidad de crecimiento.
Técnicas para el Manejo de Conflictos en la Relación de ParejaRobert Sasuke
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Madrid Psicólogos Princesa 81
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Conceptualización, tipos, consecuencias psicológicas de la violencia de género y cómo realizar la intervención psicológica con las víctimas de violencia de género.
Mª Carmen Romero Gallego.
Psicóloga de Genera Psicología.
el afrontamiento dl duelo en la infancia y la adolescencia en el contexto de la pandemia, la importancia del apoyo emocional en esta fase de duelo que ha golpeado terriblemente a la humanidad
Seminario Online impartido por la profesora Mamen Hernández, Diplomada en Enfermería, Máster en Bioética, Máster en Counselling, Experta en Urgencias y Emergencias Extrahospitalarias, el día 18 de mayo. Subvencionada por el Ayuntamiento de Tres Cantos
Seminario On-line impartido por la profesora Dori Pecharromán el día 30 de abril de 2020. esta actividad gratuita ha sido subvencionada por el Ayuntamiento de Tres Cantos
Taller impartido por Christian Gimeno. Director de Electium, Grupo Mémora, en las XV Jornadas sobre Duelo celebradas en el Centro San Camilo los días 13 y 14 de noviembre de 2019.
Taller impartido por Dña. Yolanda López. Psicóloga. Máster en Duelo. Miembro del EAPS Unidad de Cuidados Paliativos San Camilo, en las XV Jornadas sobre Duelo celebradas en el Centro San Camilo los días 13 y 14 de noviembre de 2019.
Taller impartido por D. Valentín Rodil. Psicólogo, teólogo, máster en duelo. Centro de Escucha San Camilo, en las XV Jornadas sobre Duelo celebradas en el Centro San Camilo los días 13 y 14 de noviembre de 2019.
Taller impartido por D. Alejandro Rocamora. Psiquiatra, en las XV Jornadas sobre Duelo celebradas en el Centro San Camilo los días 13 y 14 de noviembre de 2019.
Mesa redonda de las XV Jornadas sobre Duelo del Centro de Humanzación de la Salud, celebradas en el Centro San Camilo los días 13 y 14 de noviembre. Modera: Dña. Marisa Magaña. Psicóloga. Máster en Duelo. Directora del Centro de Escucha San Camilo. Coordinadora del Máster en Duelo del Centro de Humanización de la Salud.
Participa: Dña. Paloma Santos, voluntaria. Dolientes que participan en grupo de ayuda mutua.
Conferencia Inaugural del Dr.D. José Carlos Bermejo. Director del Centro San Camilo. Doctor en Teología Pastoral Sanitaria. Máster en Duelo, Counselling y Bioética en las XV Jornadas sobre Duelo celebradas en el Centro San Camilo los días 13 y 14 de noviembre de 2019.
Taller impartido por Dña. Rebeca Franco. Médico del Servicio de Urgencias del Hospital Doce de Octubre. Madrid en las XIV Jornadas de Familia y Cuidados Paliativos, Celebradas los días 2 y 3 de octubre de 2019 en el Centro San Camilo de Tres Cantos.
Taller impartido por D. Javier Gómez. Jefe del Servicio de Geriatría. Hospital Central de la Cruz Roja San José y Santa Adela en las XIV Jornadas de Familia y Cuidados Paliativos, Celebradas los días 2 y 3 de octubre de 2019 en el Centro San Camilo de Tres Cantos.
Taller impartido por D. Daniel Toro. Psicólogo. Unidad de Cuidados Paliativos Pediátricos. Hospital San Juan de Dios. Barcelona en las XIV Jornadas de Familia y Cuidados Paliativos, Celebradas los días 2 y 3 de octubre de 2019 en el Centro San Camilo de Tres Cantos
Intervención de D. Álvaro Fernández. Graduado en Enfermería. Máster oficial en Enfermedad Crónica Avanzada y Atención Paliativa. Miembro del Comité de Investigación del Centro San Camilo, en las XIV Jornadas de Familia y Cuidados Paliativos, Celebradas los días 2 y 3 de octubre de 2019 en el Centro San Camilo de Tres Cantos
Mesa de Trabajo moderada por Dña. Elena Ávila. Médico de Familia. UCP San Camilo. Coordinador del Diploma Universitario en Cuidados Paliativos Multidisciplinares del Centro de Humanización de la Salud, en las XIV Jornadas de Familia y Cuidados Paliativos, Celebradas los días 2 y 3 de octubre de 2019 en el Centro San Camilo de Tres Cantos
Taller impartido por Dña. Ruth Vidriales, Directora Técnica y Dña. Marta Plaza. Técnica de investigación y transferencia del conocimiento, en las XIV Jornadas de Familia y Cuidados Paliativos del Centro de Humanización de la Salud
Taller impartido por Dña. María del Carmen Guarch de Fundación Padre Garralda en las XIV Jornadas de Familia y Cuidados Paliativos celebradas en Tres Cantos los días 2 y 3 de octubre en el Centro San Camilo
Intervención de D. Rafael Amo. Director de la Cátedra de Bioética de la Universidad Pontificia de Comillas, en la mesa redonda de las XIV Jornadas de Familia y Cuidados paliativos del Centro de Humanización de la Salud
Intervención de D. José Carlos Bermejo. Doctor en Teología Pastoral Sanitaria. Máster en Counselling, Bioética y Duelo. Experto en Cuidados Paliativos. Director del Centro San Camilo, en las XIV Jornadas de Familia y Cuidados Paliativos celebradas los días 2 y 3 de octubre de 2019 en el Centro San Camilo
Conferencia Inaugural de las XIV Jornadas de Familia y Cuidados paliativos a cargo de la Dra. Coro Pérez. Presidenta de la Asociación Madrileña de Cuidados Paliativos, en el Centro de Humanización de la Salud el día 2 de octubre de 2019
control de emisiones de gases contaminantes.pptxjesusbellido2
en el siguiente documento s epodra apreciar los gases que emiten los vehiculos y sus consecuencias tambien se podra apreciar las normas euro cino y las normas euro seis
Los emprendimientos socio productivos generan bienes y servicios en los territorios, con el propósito de que los procesos de producción activen al mercado y facilite el desarrollo personal mediante la integración social de los agentes sociales excluidos.
3. Las pérdidas
Toda nuestra vida está llena de pérdidas
Algo que hemos tenido y ya no tenemos
Fracasos
reducción de capacidades
destrucción y rutina…
pérdidas laborales
pérdidas relacionales
Cualquier daño en los recursos personales,
materiales o simbólicos con los que hemos
establecido un vínculo emocional.
(Neimeyer)
4. La pérdida,
A diferencia de la renuncia libremente escogida,
Llega como ladrón en la noche,
Sin aviso y sin consultar.
Arranca de cuajo la tierra que pisábamos
Y sacude nuestro caminar.
La caída es indetenible
Y se acelera cuanto más vamos cayendo.
Lo que parecía sólido y se construía lineal y lentamente
Experimenta de pronto una interrupción.
Somos embestidos con brusquedad.
El paisaje ya no es reconocible.
5. No hay casa, ni árboles, ni jardín,
Ni un camino que lo atraviese.
El columpio ya no se mueve y nadie volverá a mecerse en él.
Todo se desvanece.
Lejanía sin fin.
Han arrancado al alma el amparo que la protegía
Y la han dejado a la intemperie.
No hay estación del año donde ubicar tal derrumbe.
No hay día señalado en el calendario
Para tanto frio
Para tanta devastación.
Con esta sustracción algo muere en nosotros,
Algo muy nuestro perece.
6. El duelo
dolus = dolor.
Respuesta
normal y natural
a una pérdida o
separación.
7. Definición de duelo
Diccionario RAE
dolor, lástima, aflicción o sentimiento. Demostraciones que se
hacen para manifestar el sentimiento que se tiene por la muerte
de alguien.
DSM-IV:
esta categoría (diagnóstica) puede usarse cuando el objeto de
atención clínica es una reacción a la muerte de una persona
querida (...) la duración y la expresión de un duelo normal
varía según los diferentes grupos culturales. (...) Como parte de
una reacción de pérdida, algunos individuos afligidos presentan
síntomas característicos de un episodio de depresión...
8. Proceso de adaptación tras la pérdida
de algo o de alguien a quién el deudo
estaba psicosocialmente vinculado, y
que afecta a la persona en su totalidad:
emocional, social, psicológico, físico y
espiritual.
Es una experiencia global.
EL DUELO
9. el duelo
El duelo es tan natural como
llorar cuando te lastimas,
dormir cuando estás cansado,
comer cuando tienes hambre,
estornudar cuando te pica la
nariz.
Es la manera en que la
naturaleza sana un corazón
roto”.
Doug Manning
14. De las manifestaciones externas
del duelo, no puede deducirse
la intensidad del dolor privado
(Tizón, 2004)
Un modelo para comprender el
duelo
Estima que hay patrones
generales, no universales,
de respuesta en la que
todos los afectados por la
pérdida.
Estos patrones varían en
intensidad y duración.
15. Elaborar el duelo
aprender a pensar sin culpa sobre
la pérdida, expresar los sentimientos
que ésta provoca, compartiéndolos en
un clima de respeto y sin obsesiones,
analizar las consecuencias que dicha
pérdida está suponiendo para el
superviviente y poner en práctica
conductas tendentes a afrontar la
vida en toda su riqueza. Y esto lo
hacen muchas personas sin especiales
ayudas externas.
E. Solana La relación de ayuda
en el duelo.
16. Objetivo
Aprender a incorporar existencialmente
en la vida los límites y las separaciones
de nuestra vida. (Consuelo Santamaría)
“Buena muerte o mala muerte,
Eso es todo, compañero.
Hay que ensayarla despacio,
Día a día y tiento a tiento”.
(G. Diego)
20. Una persona sufre cuando:
Acontece algo que percibe como una
amenaza importante para su
existencia (personal y/o orgánica) y…
Al mismo tiempo, cree que carece de
recursos para hacerle frente.
Bayés R, Arranz P, Barbero J,
Barreto P, 1996
21. 21
Definición de sufrimiento
”
“El estado específico de distrés
que se produce cuando la
integridad de la persona se ve
amenazada o rota, y se
mantiene hasta que la
amenaza desaparece o la
integridad es restaurada [o
trascendida]
Cassell, E. «The nature of suffering and the goals of medicine». The New
England Journal of Medicine (1982), n.º 306, p. 639-645.
22. 22
¿Qué es trascender?
”
“Cuando nos enfrentamos a un destino
que no podemos cambiar, estamos
llamados a dar lo mejor de nosotros
mismos, elevándonos por encima de
nosotros mismos y creciendo más allá
de nosotros mismos; es decir, a través
de la transformación de nosotros
mismos
Frankl, V., El hombre en busca del sentido último. El análisis existencial y la
conciencia espiritual del ser humano. Paidós, 1999, p. 189.
Esto es válido para el dolor, la culpa y la muerte.
23. 23
Kearney, M. et al. Self-care of Physicians Caring for Patients at the End of Life.
“Being connected... A key to my survival”, JAMA (2009), n.º 301(11), p. 1.155-1.164.
”
“El crecimiento personal pocas
veces es fácil, y el morir bien
suele ser difícil y puede
acompañarse de sufrimiento.
El acompañamiento […] puede
modificar profundamente la
experiencia.
La oportunidad del duelo
25. ¿Qué es la soledad?
• Tres acepciones de
soledad
1.Carencia de compañía
2.Lugar desierto o =erra
no habitada
3.Pesar y melancolía que
se sienten por la
ausencia, muerte o
pérdida de alguna
persona o cosa.
27. ¿Qué es la soledad?
Ausencia de personas Angustia
Sufrimiento Insatisfacción
No tener a quien acudir Miedo
28.
29. ¿Qué es la soledad?
“La soledad es una condición
de malestar emocional que
surge cuando una persona se
siente incomprendida o
rechazada por otros o carece
de compañía para las
actividades deseadas, tanto
físicas como intelectuales o
para lograr intimidad
emocional” (Bermejo, 2002)
30. • La soledad es como el
hambre o la sed, es un
estado de carencia.
• La soledad no deseada es
literalmente como el
dolor físico
Louise Hawkley
40. Mabel
“No se si quiero estar sola o no. No sé si quiero seguir
viviendo o no. Pienso continuamente en mi soledad. Toda
la vida cuidando a mi madre. He enunciado a mi vida
personal. No tengo pareja, no tengo amigos, no he
trabajado nunca. Tengo 53 años y creo que el tren de mi
vida se ha pasado de estación. Además n ose hacer otra
cosa que cuidar a una enferma. Ahora mi madre no está, y
yo estoy sola. Terriblemente sola. Tengo miedo de pensar
en lo que me he perdido, porque esto me hace sentir culpa:
este pensamiento es como una traición hacia mi madre. No
sé relacionarme, sólo se cuidar a una enferma. Ésta ha sido
mi vida. ¿Qué voy a hacer ahora? ¿Con quien podré hablar?
El mundo se ha acabado para mí. Sólo me queda mi
41. Mabel nunca se bajó del tren de la vida de sus padres
Cuando sus padres se terminaron de bajar del tren, ella
descubrió que aquella no era su parada.
La soledad es la única que salió a su encuentro
La soledad existencial es muy peligros porque en ella se dan
cita todos los miedos
Miedos universales
Delegados y heredados
Inducidos
Elaborados
Fóbico o patológico
Irracionales
….
42. Conduce a Itinerario alternativo
Soledad existencial • Sufrimiento vital
• Sensación de
vaciedad
• Desorientación
• Pérdida de sentido
• Pérdida de
significado de la
propia vida
• Acompañante de
camino: los miedos
• Ajustar la autoestima
• Dar sentido a la vida
con:
- Apertura a
relaciones sanas
- Solidaridad
- Desarrollar
aficiones
personales
• Afrontar los vacíos
del alma
• Educar el lenguaje
positivo
• Desarrollar el
potencial personal
• Hacer ejercicio físico
• Pedir ayuda si se
45. Pablo
“Yo no sé vivir sin ella. No puedo hacer
nada sin ella, no puedo seguir sin ella.
Me siento tan solo porque lo único que
quiero es irme con ella. Yo se que ella
tenía que dejar de sufrir, pero ahora
nadie está a mi lado. Creo que nadie me
quiere. Paso horas y horas en silencio y
solo.”
46. Pablo es capaz de cocinar, de cuidarse, de atender la
casa… pero siente el vacio de “estar solo”
Pablo necesita ser parte de una colectividad, de un
grupo.
Integrarse en un grupo calmaría su necesidad de estar
con alguien.
El centro de mayores de su barrio fue un recurso
adecuado.
47. Conduce a Itinerario alternativo
Soledad por abandono • Lamento
• Baja autoestima
• Aislamiento
• Demandas y
exigencia
• Impotencia
• Desprecio hacia el
propio valor
• Abrirse a los demás
• Pertenecer a grupos
• Comprender la
realidad de los
demás
• Educar el lenguaje
positivo
• Aceptar la realidad
personal
• Desarrollar aficiones
• Desarrollar el
potencial personal
• Hacer ejercicio
físico
• Pedir ayuda si se
49. Miriam
“Ahora que estoy más sola, ahora que
necesito más de mi hijo, ahora que me
siento más desamparada que nunca,
ahora se va. Esto no se lo perdono. Creo
que es egoísta, que no se da cuenta de mi
soledad”
50. Incapaz de expresar su mundo interior
Siente que su hijo le ha traicionado, abandonado.
Su une a su soledad social y en la que la jubilación tuvo mucho efecto.
El hijo de Miriam le llamaba para comer con ellos y esta se negaba
Cuando los compañeros de trabajo la llamaban decía que no estaba
bien
Cuando las amigas la llamaban para ir al cine, decía que estaba muy
triste
La necesidad de control, la necesidad de ser el centro de todo y de
todos. Tres duelos eran demasiados.
La soledad se convirtió en un mecanismo de defensa.
51. No quieren ver a nadie, aunque los demás quieran estar con ellos
No quieren aceptar ayuda de nadie, aunque en el fondo de su
corazón saben que la necesitan
No quieren recibir llamadas de nadie, aunque se lamentan si no
las tienen
No aceptan ninguna sugerencia de cambio porque ellos han
decidido poner fin a su vida social
Son personas que asumen el papel de plañideras de su propia
existencia, entrando en el círculo vicioso de la autocompasión
52. Conduce a Itinerario alternativo
Soledad emotiva • Aislamiento
• Auto-marginación
• Rechazo de
cualquier
posibilidad de
ayuda
• Sentimientos de
abandono
• Círculo vicioso de
autocompasión
• Intento de
provocar lástima
• Abrirse a los demás
• Controlar el
lamento
• Educar el lenguaje
positivo
• Aceptar la realidad
• Pertenecer a grupos
• Desarrollar
aficiones
• Desarrollar el
potencial personal
• Hacer ejercicio
físico
• Pedir ayuda si se
necesita
54. Conduce a Itinerario alternativo
Soledad social • Ruptura con
todas las
relaciones
• Aislamiento
• Auto-marginación
• Abrirse poco a
poco a los demás
• Pertenecer a
grupos
• Educar el lenguaje
positivo
• Desarrollar
aficiones
• Desarrollar el
potencial personal
• Hacer ejercicio
físico
• Pedir ayuda si se
necesita
56. • El desierto
– Posibilidad de
humanización
– La llamada del
desierto
57. • Soledad y relaciones personales
– Abraham Maslow
• Capacidad para vivir, proteger y cuidar
la propia soledad
• Relaciones humanas y soledad no son
contradictorias
• Soledad como compañera de camino
– Martin Buber
• La soledad ahondará en el yo-tú
59. • Adiós y hola
– Invitación al encuentro
– Saber decir adiós
– La soledad no madura,
maduramos en la soledad
– Los patrones infantiles de
conducta
• Abandono
• Indefensión
• Agresividad y rabia
• La seguridad básica
– Patrones maduros de
conducta
• Saber estar solos
• Saber acompañarse
• Saber explorarse y crecer
• Saber encontrarse y trascenderse
60. • No es bueno que el hombre
esté solo (Gn 2,18)
– No estamos hechos para la
soledad
– La soledad nos permite
hacernos personas para los
demás y con los demás
– Individuo / Persona
– Soledad como frontera
personal
– Saber decir yo soy yo y tú
eres tú
61. • Separación y deseo
–Somos seres
deseantes.
–El Narcisismo
–La soledad como
espejo
63. • Skinner,. ¿Cómo habitar
la soledad más allá de
comprarse un animal de
compañía (que puede
estar bien)?
– 1. Reconociéndola
– 2. Asumirla
– 3. Escucharla y
escucharte.
64. De vez en cuando hay que hacer
una pausa
contemplarse a si mismo
sin la fruición cotidiana
examinar el pasado
rubro por rubro
etapa por etapa
baldosa por baldosa
y no llorarse las mentiras
sino cantarse las verdades.
Mario Benedetti
66. Lucía
“Se que estoy sola. Sé que ya nada será como era. Sé
que mis hijos tienen que vivir su vida y yo estaré sola.
Pero n otengo miedo a esa soledad. Es más: lo necesito.
Lo necesito para replantearme mi vida, lo necesito para
buscar nuevos caminos, lo necesito para seguir siendo
útil. Si sigo en este mundo será por algo. Solo lo
descubriré en mi soledad”.
67. Conduce a Itinerario alternativo
Soledad fecunda • Madurez personal
• Búsqueda de la
propia identidad
• Mayor
reconocimiento
personal
• Conciencia de la
propia singularidad y
de la unicidad
personal
• Profunda paz
• Autoconocimiento
• Solidaridad
• Ayudar a otros que se
sienten solos
• Participar en grupos
de ayuda mutua
como dinamizadores
68. Conduce a Itinerario alternativo
Soledad fecunda • Facilita
• El estudio
• La reflexión
• La toma de
decisiones
• La meditación
• La relajación
• El descanso
• La búsqueda de la
verdad
• La comunicación a
niveles profundos
• La búsqueda de
nuevos horizontes
• Apertura a nuevas
acciones
• La ayuda a los
demás
• Ahuyenta los miedos
• Solidaridad
• Ayudar a otros que se
sienten solos
• Participar en grupos
de ayuda mutua
como dinamizadores
69. Mafalda: “Prohibido pisar el césped” y este le contesta:
Miguelito: “No, ¡qué me importa! Yo tengo mi propio
pastito interior”.
71. Conclusiones
La soledad no viene de la falta de personas que nos rodean,
sino del núcleo mismo del corazón
La clave:
Valoración y estima personales, en la propia consideración
capaz de aportar algo a los demás o incapaz de enfrentarse a
ellos.
Aumentar la autoestima + Abrirse a los demás = No sentir soledad
72. Otras opciones
La alegría
No es jolgorio ni bullicio
No es griterío ni diversión
Es la gratitud por la vida, unido al gozo por la vida
personal
“No llores porque las cosas hayan terminado, sonríe
porque han existido” (C.E. Bordakain)
La compañía
Encuentro
Armonía
73. Cuando nos quedamos en silencio, se nos
revelan todos nuestros ruidos internos,
que antes nos pasaban inadvertidos.
Cuando con tesón y confianza
conseguimos pacificar ruidos y otras
voces, el Silencio va revelando la Palabra.
Quien se ejercita en el Silencio se
convierte en un gran oyente, y la calidad
de su escucha al hablar humano es tal,
que aquellos que hablan con él sienten
recuperar el valor de sus propias palabras,
las cuales también se van lentificando y
densificando como fruto de ser de tal
modo oídas y escuchadas. (XAVIER
MELLONI)
74. Calla y escucha
Cállate ya
y escucha.
Escucha en paz humillada
en humos de libertad
la voz contraria de tantos.
Escucha Su Voz opaca,
la voz ambigua del pueblo.
Escucha también tus voces,
borbor de pozo confuso
que cifra toda su vida. VIVIR
Vivir es ir poniendo
el corazón y un pie detrás del otro
sobre el camino que se vaya abriendo.
Pedro Casaldáliga