2. ¿Que es la motivación?
La motivación es un proceso complejo que impulsa a las personas a actuar y a persistir en sus
objetivos. Es la fuerza que nos da energía y dirección para alcanzar nuestras metas.
La motivación puede ser interna o externa. La motivación
interna surge de dentro de nosotros mismos, como el deseo
de aprender, de ser mejores o de lograr algo.
La motivación externa proviene de factores externos, como
recompensas, castigos o la presión social.
3. 01
Motivación
intrínseca:
Tipos de motivacion
02
Motivación
extrínseca:
03
Motivación de
logro:
Es el deseo de realizar una
actividad por el placer o la
satisfacción que produce
en sí misma.
Es el deseo de realizar una
actividad para obtener una
recompensa o evitar un
castigo.
Es el deseo de alcanzar
metas desafiantes y
demostrar competencia.
4. Caracteristicas de la
motivacion
Intensidad: Es la fuerza con la que una persona se esfuerza por alcanzar una
meta.
Persistencia: Es la capacidad de una persona para seguir esforzándose a pesar de
los obstáculos.
Dirección: Es la orientación de la conducta hacia una meta específica.
5. Como aumentar la
motivacion
Establece metas realistas: Las metas que son demasiado difíciles o demasiado fáciles
pueden ser desmotivadoras.
Divide las metas grandes en metas más pequeñas: Esto hará que las metas sean más
alcanzables y menos desalentadoras.
Celebra tus logros: Reconocer tus logros te ayudará a mantenerte motivado.
Encuentra un compañero de motivación: Tener a alguien con quien compartir tus metas y
tus progresos puede ayudarte a mantenerte motivado.
Visualiza tu éxito: Imaginarte a ti mismo alcanzando tus metas puede ayudarte a
mantenerte motivado.
Mantén una actitud positiva: Una actitud positiva te ayudará a superar los obstáculos y a
mantenerte motivado.
6. La motivación es esencial para el éxito en todos los aspectos de la vida. Nos ayuda a:
Establecer metas: La motivación nos da la energía y la dirección para establecer
metas desafiantes.
Perseguir nuestras metas: La motivación nos ayuda a mantenernos enfocados y a
superar los obstáculos.
Lograr nuestras metas: La motivación nos impulsa a seguir adelante hasta que
alcanzamos nuestras metas.
Importancia de la motivacion
7. Aumentar el rendimiento: La motivación nos ayuda a esforzarnos más y a
trabajar de manera más eficiente, lo que puede llevar a un mejor rendimiento en
el trabajo, en los estudios o en cualquier otra actividad.
Lograr metas: La motivación nos ayuda a mantenernos enfocados y a superar
los obstáculos para alcanzar nuestras metas.
Mejorar la calidad de vida: La motivación nos ayuda a vivir una vida más plena y
satisfactoria.
Iniciar una acción: La motivación nos impulsa a comenzar una tarea o proyecto.
Mantener la persistencia: La motivación nos ayuda a seguir adelante a pesar de
las dificultades o el desánimo.
Objetivos
8. Conclusion
En resumen, los objetivos de la motivación son:
• Impulsarnos a actuar.
• Ayudarnos a alcanzar nuestras metas.
• Mejorar nuestra calidad de vida.
La motivación es un factor clave para el éxito en
la vida. Al comprender la importancia de la
motivación y las estrategias para aumentarla,
podemos mejorar nuestras posibilidades de
alcanzar nuestras metas.
9. ‘‘ Cambia tu forma de ver las cosas
y las cosas cambiaran’’
