El dolor de cabeza se produce cuando los músculos del cuello y la cabeza se tensan o contraen, generalmente como respuesta al estrés o la ansiedad. Pasar mucho tiempo en una sola posición, como frente a la computadora, también puede causar dolor de cabeza. Además, varios trastornos médicos como problemas oculares, de oído, sinusitis o cambios en la presión sanguínea a menudo provocan dolor de cabeza. Algunos jugos naturales pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza causado por

2. El dolor de cabeza ocurre a cualquier edad, aunque es
más común entre los adultos y los adolescentes y se
produce cuando los músculos del cuello y la cabeza
se tensionan o se contraen.
Las contracciones musculares pueden ser una
respuesta al estrés, la depresión, la angustia o la
ansiedad.

3. Cualquier actividad que implique estar en
una sola posición durante mucho tiempo sin
moverse puede ocasionar dolor de cabeza.
Entre dichas actividades esta el permanecer
mucho tiempo frente al computador.

4. Algunos trastornos que con frecuencia
provocan dolor de cabeza son las afecciones
oculares, las del oído, la sinusitis, desórdenes
alimenticios, cambios en la presión sanguínea,
bajas de azúcar sanguínea, alergias, entre
otros.

5. Algunos jugos o licuados pueden ayudar a
contrarrestar el dolor de cabeza
especialmente causado por tensión, ya que
tienen propiedades analgésicas, relajantes y
desinflamatorias naturales.

6. Licuar todos los ingredientes hasta que se integren
perfectamente. Tomar un vaso cada que se presenta
el malestar.
Ingredientes
• 1 rebanada de papaya
• 3 naranjas, el jugo
• 2 guayabas