Método de Lou para prevenir el estrés
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Este documento describe cinco pasos para superar el estrés basados en actitudes humanas realistas y eficientes. Los pasos incluyen tomar consciencia del problema, sufrir el impacto emocional, analizar posibles soluciones, contemplar el problema sin amargarse, y equilibrar la vida dando a cada cosa su valor relativo.
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9.2 e el_aspecto_cognitivo_de_las_emociones_humanidades 6o. J
El documento describe los dos aspectos fundamentales de la experiencia emocional: el aspecto afectivo, que se refiere a lo que sentimos en el cuerpo, y el aspecto cognitivo, que se refiere a los pensamientos y las imágenes mentales que surgen. Estos dos aspectos están interconectados y los pensamientos pueden moldear cómo nos sentimos. Identificar pensamientos exagerados o distorsionados durante las experiencias emocionales es importante porque una vez identificados, es posible cambiarlos y modificar cómo nos sentimos y comportamos.
Terapia cc de agresividad
El documento resume el tratamiento cognitivo-conductual de la agresividad en varios pasos: analizar la ira para saber si es justa o injusta, aprender a manejar emociones como la pérdida de control, reevaluar pensamientos irracionales, desarrollar conductas alternativas como la relajación, y tomar distancia de pensamientos y emociones para no reaccionar de forma agresiva automáticamente.
Fisiologia 6
Este documento resume varias definiciones de ira propuestas por autores como Kaufman y Novaco. También describe instrumentos para evaluar la ira como la Escala de Temperamento de Ira y la Escala de Autoinforme de Ira. Explica factores que causan ira como frustración y experiencias aversivas, y recomienda técnicas como la relajación y la respiración profunda para controlar la ira.
Neochamanica
Este documento resume el libro "Emoenergética Psicología Neochamánica" del autor Chema Sanz. El libro describe un modelo que explica el funcionamiento de la mente, la conciencia y las emociones humanas, y propone actividades para desarrollar nuestro potencial emocional y energético, como reorganizar nuestro lenguaje y practicar la meditación. También habla de seis emoenergías fundamentales como la alegría, el miedo y el amor. El capítulo sobre el trastorno de ansiedad generalizada ense
El auto-control y sus componentes
El documento define el término autocontrol como la capacidad de regular los propios impulsos y reacciones de manera voluntaria para alcanzar un mayor equilibrio personal. Se trata de una habilidad que permite distinguir entre lo importante y lo pasajero en momentos de crisis y que requiere controlar las emociones y regular el comportamiento. El autocontrol es fundamental para mantener la calma ante situaciones difíciles.
El afrontamiento y la autorregulación de las emociones
El documento describe diferentes estrategias de afrontamiento y autorregulación de las emociones. Explica que el afrontamiento sirve para regular las emociones y situaciones conflictivas que las provocan. Describe dos estrategias principales: la resolución de problemas, que intenta cambiar la situación, y el afrontamiento centrado en las emociones, que regula las emociones a través de cambios en la perspectiva. El mejor enfoque implica una mezcla de ambas estrategias.
Taller emocional: Autocontrol emocional
Presentación utilizada en la exposición del taller emocional que realicé, junto con Irene y Ana el día 16 de diciembre
Lega
Olegario Alvarez nació en 1871 en Corrientes, Argentina. Perteneció a una clase marginada y participó activamente en política con el partido colorado, lo que le valió persecuciones y lo forzó a cometer pillajes. Fue encarcelado 12 años y luego escapó para formar una banda famosa que robaba a los ricos para ayudar a los pobres. Evadía a la policía escondiéndose en los montes hasta que murió en un enfrentamiento a los 35 años. Se construyeron altares en su memoria por su ayuda
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Metodología pacie bloque de cierre
La metodología PACIE es una metodología educativa creada por el Ingeniero Pedro Camacho para aplicar las herramientas virtuales como aulas y campus virtuales en la educación presencial, semipresencial y a distancia. Se compone de cinco bloques: Presencia, Alcance, Capacitación, Interacción y E-learning. El bloque de cierre es la última fase del curso donde se realiza la entrega de trabajos, retroalimentación entre participantes, y acuerdos administrativos para el próximo nivel.
Menos
El ensamble de clarinetes "Vientos y Pastos" se formó en la Universidad del Cauca en 2007 y está compuesto por estudiantes de dicha universidad. El ensamble ha recorrido varias regiones de Colombia recopilando música folclórica y ha actuado en diferentes escenarios de los departamentos de Cauca, Valle, Cundinamarca y Nariño. Actualmente está dirigido por el maestro Andrés Ramírez de la Universidad del Cauca.
Grupo santa monica
El Grupo Santa Mónica es un grupo de voluntarios coordinados por la Hna. Virginia Michel García que busca ayudar a personas con problemas de adicción a través de la oración, el acompañamiento espiritual y la asistencia profesional. Ofrecen reuniones semanales para padres y jóvenes/adultos con adicciones, así como actividades para favorecer la recuperación integral y la convivencia familiar. Derivan personas a centros de recuperación y trabajan en red con otras instituciones de salud y justicia de la comunidad.
Agradecimiento
El documento es una oración de agradecimiento a Dios por su grandeza y por cuidar de los humanos a pesar de su pequeñez e ignorancia. Aunque los humanos son insignificantes comparados con el universo creado por Dios, Él está presente en cada momento de sus vidas y se preocupa por cada persona. La oración final invita a los lectores a abrir su corazón a Jesús para tener una relación más cercana con Dios.
¿tienes buena vista?
El documento presenta una figura con dos cuadros, A y B, que parecen ser de colores diferentes aunque en realidad son del mismo color, y explica que esto ocurre debido a que el cerebro procesa la información visual para percibir mayor contraste entre los colores circundantes y así poder distinguir mejor los detalles.
Tania
Las tecnologías de la información y la comunicación permiten la adquisición, producción, almacenamiento, tratamiento, comunicación, registro y presentación de información. Incluyen electrónica y soportan telecomunicaciones, informática y audiovisuales. Los profesionales de TI se encargan de la gestión de datos, redes de computadoras, diseño de sistemas de base de datos y software. Si bien brindan beneficios en salud y educación, también plantean riesgos como falta de privacidad y fraude. La tecnología de información se
lo-derechos-de-la-infancia
El documento resume los principales documentos internacionales que consagran los derechos de la infancia en el siglo XX, incluyendo la Declaración de Ginebra, la Declaración Universal de los Derechos del Niño de 1948 y la Convención sobre los Derechos del Niño de 1979. A continuación, enumera una serie de derechos fundamentales de los niños, como el derecho a divertirse y jugar, a una identidad, a la salud, a una familia, a una buena educación, a la protección y al no ser abandonado, maltratado o
Bennis diaz
El documento explora las causas de la incontinuidad en el ejercicio de funciones gerenciales en la Unidad Educativa Nacional "Oscar Mendoza". El personal de esta institución expresa que no existe continuidad en los puestos directivos, interrumpiendo el progreso de la institución. La investigación busca indagar las concepciones de los directivos sobre sus funciones, los elementos que influyen en la incontinuidad, y los factores comunes entre los directivos. El método de investigación será hermenéutico-fenomenológico, utilizando
Quino El Mundo Al Reves(2)
El documento propone que la vida debería transcurrir al revés, comenzando con la muerte para superar ese trauma inicial. Luego, las personas mejorarían día a día mientras viven en una residencia, para después cobrar una pensión al ser echadas por estar sanas. Trabajarían durante 40 años hasta ser jóvenes y poder disfrutar del retiro, yendo de fiesta y estudiando antes de asistir al colegio como niños sin obligaciones. Los últimos 9 meses se pasarían flotando tranquilamente en el útero materno hasta abandonar el mundo en un
Campaña contra el robo de libros 2014
El documento describe varias medidas para prevenir el robo de libros en las bibliotecas, como etiquetar los libros, mantener registros precisos, controlar las bolsas, ofrecer capacitaciones a los usuarios sobre la importancia de cuidar los libros, y proponer campañas con mensajes como "No al hurto de libros".
Amistad
El documento describe las diferentes cualidades y características de los amigos de la persona, incluyendo aquellos que entienden a pesar de las diferencias, ayudan en momentos difíciles, a veces critican pero de forma constructiva, son tranquilos o enérgicos, protegen la paz, nunca se rinden, muestran afecto, necesitan afecto, son originales, arriesgados, sociales, entusiastas, ruidosos, protectores, distraídos, cercanos aunque lejanos, trabajadores, soñadores, problemáticos pero ay
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024
Escuela de Medicina Dr Witremundo Torrealba
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Primer Lapso de Semiología
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Conceptos de Semiología Médica, Signos, Síntomas, Síndromes, Diagnóstico, Pronóstico
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Ejemplos de ello son la jerarquía, el género, el origen étnico y las diferencias de estilos
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- 2. En este libro se aconsejan técnicas para superar el estrés basándose en ACTITUDES…. HUMANAS REALISTAS EFICIENTES
- 4. PROBLEMA Se toma consciencia del problema o dificultad que hay que resolver.
- 5. EMOCIÓN Se sufre el impacto emocional del problema, tomándolo como una vivencia subjetiva que hay que eliminar.
- 6. ANÁLISIS Se estudia el problema y se le busca posibles salidas.
- 7. CONTEMPLACIÓN Se trata de considerar el problema pero sin amargarse por él
- 8. EQUILIBRIO Hay que equilibrar la vida propia, dando a cada cosa el valor relativo que le corresponde.