La nutrición es fundamental para todos los seres vivos y se basa en los alimentos ingeridos, permite realizar actividades y mantenerse saludable. Una alimentación de calidad requiere conocer los alimentos más sanos y sus beneficios, y la nutrición influye en la salud a través de la calidad y cantidad de los alimentos ingeridos y los hábitos alimenticios.

1. Nutrición
Es muy elemental para todo ser
vivo
Se basa estrictamente en los
alimentos que ingerimos

2. Objetivos
 Nos permite realizar diferentes acitidades
 Nos mantiene saludables
 Ayuda a que podamos hacer diferentes tipos de trabjos

3. La alimentación de calidad exige conocer los alimentos más
sanos y sus ventajas
La alimentación es un elemento importante en la buena
salud, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los
hábitos alimentarios para un adecuado desarrollo de la persona
La salud y buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la
nutrición y alimentación que tengamos durante la vida.