2. HABITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES
ESTOS HABITOS SON REALIZADOS POR LAS
PERSONAS PARA PODER OPTENER UNA
IMAGEN FISICA SATISFACTORIA PARA LOS
OJOS DE LOS DEMAS INDIVIDUOS
ALGUNOS DE ESTOS HABITOS SON:
 Buena alimentación con los debidos balances
nutririvos
 Actividad fisica

3. ¿QUE PROBLEMAS PODEMOS EXTERMINAR
ASIENDO USO DE LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
 Acaba con gran parte de la obesidad quemando
todas las calorías que no son necesarias para el
cuerpo
 Quita toda la pereza de la persona sedentaria
 Llena de vida el espiritu de la persona aumenta el
autoestima

4. LA IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS
ALIMENTICIOS
Para mantenernos sanos y
fuertes, es muy importante
llevar una alimentación adecuada.
No sólo es importante la cantidad
de alimentos
que comemos, sino también
su calidad, ya que ambas
influyen en el mantenimiento
adecuado de nuestra salud.
Por eso es necesario saber
qué nos aporta cada alimento,
para así saber elegir un plato o
menú más saludable.