Este documento describe los sistemas del cuerpo humano, incluidos los sistemas digestivo, circulatorio, respiratorio y excretor. Explica los procesos de digestión, ventilación pulmonar y eliminación de desechos. También cubre los nutrientes necesarios para una alimentación saludable como proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales. Resalta la importancia de una dieta balanceada y el ejercicio regular para mantener un cuerpo sano.

1. ¿Para que nos alimentamos?
Nombres: Javiera Campos (Nº2)
Florencia Cuevas (Nº8)
Saray Lagos (Nº14)
Katia Montenegro (Nº20)
Millaray Rojas (Nº26)
Fernanda Soto (Nº33)

2. Los sistemas del cuerpo humano (Nº2)
Glándula Salivales : Hay 2 tipos de glándulas salivales , las mayores y las menores . Las glándulas
salivales secretan saliva con enzimas digestivas , como la amilasa salival o ptialina .
Hígado : Es una glándula que se ubica en la parte superior de la cavidad abdominal . Sus células
especializadas producen la bilis , líquido que se almacena en un órgano llamado vesícula biliar y que
facilita la digestión de los lípidos .
Páncreas : Está ubicado por detrás del estómago . El páncreas produce jugo pancreático con enzimas
que permiten la digestión de proteínas (proteínas) , carbohidratos (carbohidratos) y lípidos (lipasas) .
También cumple la función de producir hormonas.

3. Las digestion de los alimentos (Nº8)
¿Cuando comienza el sistema digestivo? Esta se inicia en el momento en que pones un trozo de alimento
en tu boca, proceso llamado ingestión.
La saliva se mezcla con el alimento, formando una masa llamada bolo alimenticio. El bolo pasa por la
faringe, luego al tubo digestivo, llevando el bolo por el esofago, permitiendo el avance hacia el estomago.
El bolo se mezcla con los jugos gástricos y las enzimas digestivas creando una sustancia llamada quimo.
Este pasa por el intestino delgado, por último al intestino grueso y hacia el ano.

4. -.El sistema circulatorio (Nº14)
-.En este sistema existen 3 componentes básicos de circulación y flujo
1.- Primero, aquello que se mueve, en este caso la sangre
2.- Luego, una bomba que genera el movimiento, en este caso, el corazón y,
3.- Finalmente, un sistema de conductos por donde se desplaza lo que se mueve, es decir, los
vasos sanguíneos.

5. El proceso de ventilación pulmonar (Nº20)
En este proceso el organismo recibe diversos gases que se encuentran en la atmósfera. Varios de estos
son beneficiosos para el organismo.
Inspiración: Durante la inspiración el diafragma se contrae y baja, al igual que los músculos
intercostales, elevando las costilla y separándolas. Esto permite que el aire ingrese a los pulmones
Espiración: Durante la espiración, el diafragma sube y los músculos intercostales se relajan, y determina
el descenso de las costillas. Esto permite que los pulmones se contraigan y el aire pueda salir de ellos.

6. El sistema excretor (Nº26)
-Los componentes del sistema renal son los riñones, los uréteres, la vejiga urinaria y la uretra .
Vena Renal: Vaso sanguíneo que recoge desde los riñones la sangre libre de desechos .
Nefrón: Órgano donde se produce la orina.
Vejiga Urinaria: Órgano de almacenamiento de la orina
Meato Urinario: Orificio de eliminación de la orina
Arteria Renal:Vaso sanguíneo que transporta la sangre con desechos a los riñones
Uréteres: Conducto que colecta la orina desde los riñones
Uretra:Conducto por el que es expulsada la orina

7. La prevención de enfermedades (Nº33)
¿Qué alimentos debes consumir ?
los alimentos y la cantidad que posea cada nutrientes, estos se pueden clasificar en proteínas,
carbohidratos , lípidos , sales minerales y agua
Pirámide alimenticia
en ella , se sugieren las proporciones en que estos resultan saludables , siendo alimentos de la base los
que se de deben consumir en mayor cantidad y los de la cima , en menor cantidad; sin embargo hay que
tener cuidado , pues la generación no siempre son las pertinentes.

8. 1. primer nivel o base de la pirámide (Nº33 )
Su principal aporte es la energía, las calorías que una persona consume al día,
por lo que en él se encuentran los alimentos con mayor cantidad de carbohidratos ( cereales , papas ,
choclo , pan integral , arroz )
2. segundo nivel
principal aporte es el agua , mineral y vitaminas , en él se concentran las frutas y verduras ( tomates ,
zanahorias , lechuga , uvas , manzana , plátanos )
3. tercer nivel
su principal aporte son las proteínas ( aminoácidos esenciales ), además de hierro y vitaminas ( leche ,
queso , huevos , pollo , pescado )

9. 4 . Cuarto nivel (N°33)
Su principal aporte son los lípidos , estos contienen ácidos grasos esenciales para el organismo (
mantequilla , aceites )
¿ Por que es bueno hacer actividad física ?
Estas actividades se pueden practicar de manera individual o grupal ; en el colegio, gimnasio , con la
familia . Lo importante es que hagan periódicamente y lo incorporen parte de su rutina
Con el tiempo libre y la entretención han tenido un fuerte cambio en las últimas décadas con la aparición
de la televisión , videojuegos , internet . No se trata de que no estén presentes , pero si es importantes el
equilibrio entre estas y las actividades físicas de tipo aeróbico

10. Las características de los nutrientes y la salud (Nº2 y 8)
Proteínas: Son macromoléculas formados por unidades estructurales más pequeñas llamadas
aminoácidos
Carbohidratos: Son nutrientes formados por unidades más pequeñas llamadas monosacáridos.
Lípidos: La mayoría son de interés biológico tienen como unidad estructural los ácidos grasos.
Vitaminas: Son fundamentales para el crecimiento y la reparación de los tejidos, brindan protección y
defensa al organismo
Sales minerales: Son los elementos químicos. Están presente en pequeñas cantidades en los alimentos.
Agua: Es el componente más abundante de los seres vivos.

11. ¿Como contribuir a mantener un cuerpo saludable? (Nº14 y 20)
A.-Una alimentación balanceada: Para tener una alimentación sana y muy saludable
necesitamos incorporar a nuestro cuerpo los diferentes nutrientes con las diferentes cantidades de
cada uno de estos.

12. (Nº26 y 33)
B.-Ejercicio físico regular: Para tener un organismo saludable necesitamos realizar ejercicio físico
diariamente.
C.-Evitar consumo de alcohol, tabaco y drogas: Hay que evitar el consumo de las diferentes drogas,
porque hacen daño a nuestro organismo.

13. “Conclusión”
En esta unidad aprendimos los
diferentes sistemas de nuestro
organismo, como alimentarnos
saludablemente y los
diferentes nutrientes que
necesitamos
proporcionalmente.
Nos gusto trabajar en equipo, ya
que tenemos mejor
conocimiento y dialogamos más
sobre la unidad, a parte de tener
diferentes puntos de vista.
“Comentario”