Un psicólogo usó un vaso de agua en una sesión grupal para ilustrar cómo las preocupaciones y resentimientos pueden sentirse más pesados cuanto más tiempo se piensa en ellos. Explicó que sostener el vaso por un minuto no es problema, pero sostenerlo por más tiempo hace que duela el brazo y eventualmente se paralice. De manera similar, pensar brevemente en preocupaciones no causa daño, pero pensar en ellas por mucho tiempo puede hacer sentir paralizado e incapaz de actuar. La lección es soltar esas cargas para aliv

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2. Un psicólogo, en una sesión grupal, levanto un
vaso de agua. Todo el mundo esperaba la típica
pregunta:” ¿está medio lleno o medio vacío?”
Sin embargo, preguntó: “¿cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
El psicólogo respondió: “el peso absoluto no es
importante, depende de cuánto tiempo lo
sostengo.

3. Si lo sostengo un minuto, no es problema.
Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo.
Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y
paralizará.
El peso del vaso no cambia, es siempre el mismo.
Pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, y
más difícil de soportar se vuelve.

4. Y continuó:
“Las PREOCUPACIONES, los RENCORES, el
RESENTIMIENTO, son como el vaso de agua.
Si piensas en ellos un rato, no pasa nada.
Si piensas en ellos todo el día, empiezan a doler, y si
piensas en ellos toda la semana, ACABARÁS
SINTIÉNDOTE PARALIZADO, E INCAPAZ DE HACER
NADA.”
¡ACUÉRDATE DE SOLTAR EL VASO!
Fuente: Internet

5. VENGAN A MÍ, LOS QUE SE SIENTEN CARGADOS Y AGOBIADOS,
PORQUE YO LOS ALIVIARÉ.
MATEO 11:28
EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA RECURRAN A LA ORACIÓN Y A
LA SÚPLICA; JUNTO A LA ACCIÓN DE GRACIAS PARA
PRESENTAR SUS PETICIONES A DIOS.
FILIPENSES 4:6
DEPOSITEN EN ÉL TODAS SUS PREOCUPACIONES, PUES EL
CUIDA DE USTEDES.
1 PEDRO 5:7
ARROJA EN EL SEÑOR TODA TU CARGA, PORQUE ÉL TE
SOSTENDRÁ…
SALMO 55:23

6. PON TU PORVENIR EN MANOS DEL SEÑOR, CONFÍA EN ÉL Y
DÉJALO ACTUAR.
SALMO 37:5
LA VIDA AMANECERÁ PARA TI MÁS RESPLANDECIENTE QUE AL
MEDIODÍA, Y LA OSCURIDAD SE VOLVERÁ MAÑANA.
JOB 11:17
VIVIRÁS SEGURO, LLENO DE ESPERANZA, SERÁS PROTEGIDO
Y TE ACOSTARAS TRANQUILO.
JOB 11:18

7. PORQUE YO, YAVÉ, TU DIOS, TE TOMO DE LA MANO Y TE
DIGO: NO TEMAS, QUE YO VENGO A AYUDARTE.
ISAÍAS 41:13
ENTONCES LA PAZ DE DIOS, QUE ES MUCHO MAYOR DE LO
QUE SE PUEDE IMAGINAR, LES GUARDARÁ SU CORAZÓN Y
SUS PENSAMIENTOS EN CRISTO JESÚS.
FILIPENSES 4:7