Este documento describe los nutrientes que contienen los alimentos como grasas, proteínas, glúcidos, vitaminas y minerales. También destaca la importancia de la higiene al alimentarse, como lavarse las manos antes de comer, usar cubiertos durante las comidas y cepillarse los dientes después. Además, enfatiza la necesidad de seguir normas de higiene en espacios públicos para proteger la salud colectiva, como no fumar y colocar la basura en su lugar, y señala que el deporte es esencial para la

1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad Politécnica Territorial del Estado Portuguesa J.J Montilla
Colonia-Turen-Santa Rosalía
PARTICIPANTE:
ELIZABETH CARMONA
CI:
25161666
SECCION:111
PNF:EN INFORMATICA
PROFESORA:DENNIS CHAVEZ

2. Que Contienen los Alimentos
Los alimentos contienen una mescla
de nutrientes: grasas, proteínas,
glúcidos, vitaminas y minerales.
Pero tienen mas de unos que de
otros, por eso se clasifican en
grupos. Unos nutrientes son
energéticos y otros son
reparadores del organismo.

3. La Higiene en la Alimentación
Antes de alimentarnos tenemos
que lavarnos las manos.
Durante las comidas comer con
los cubiertos y evitar contaminar
los alimentos.

4. Después de las comidas,
cepillarnos los dientes.
Al cepillarnos protegemos las
encías y los dientes de las caries.

5. Salud e higiene en la comunidad
. En espacios públicos hay normas para
proteger nuestra salud.
Símbolos como estos nos recuerdan
algunas de ellas: no fumar , colocar la
basura en su lugar,
Los desechos en los recipientes que
corresponden.

6. El deporte forma parte
esencial de nuestra salud