El documento describe cómo el cerebro continúa funcionando mientras dormimos generando pensamientos e imágenes en forma de sueños. Explica que el cerebro desactiva ciertas funciones del cuerpo cuando soñamos para evitar que nos movamos, y que algunos sueños se convierten en pesadillas cuando el cerebro detecta que la frecuencia cardíaca es muy baja y cree que estamos muertos, despertándonos alterados.