El sueño es un estado fisiológico necesario para nuestro organismo durante el cual nuestro cerebro se mantiene activo clasificando la información del día. Existen diferentes fases del sueño como el adormecimiento, sueño ligero, profundo, delta y MOR (REM) durante la cual ocurren los sueños en forma de historias. Los sueños cumplen una función importante para la consolidación de la memoria y el descanso.