1. Aprenderás a gestionar tus emociones cuando:
o nada te motiva
o necesitas un cambio
o estás atrapado en un conflicto
o no puedes superar una pérdida
o te sientes angustiado
o tu autoestima está baja
o necesitas seguridad en tí mismo
o deseas mejorar tu vida
o existen dificultades de pareja
o el estrés afecta a tu felicidad y a tu salud
o te sientes solo