El documento habla sobre la importancia de desarrollar una alta autoestima. Sugiere que no hay que esforzarse por ser perfectos y que cometer errores es parte del proceso de alcanzar metas. También recomienda expresar lo que se siente, aceptar el propio cuerpo y esforzarse por mejorar la conducta personal como formas de desarrollar la autoestima.

1. 4. DEJANDO DE DE PENSAR QUE HAY
QUE SER PERFECTOS
El esfuerzo por alcanzar nuestras metas
puede tolerar que cometamos algunos
errores.
“Todos tenemos problemas, lo
importante es trabajar en ellos para
superarlos y seguir adelante”
BASE DE NUESTRA AUTOESTIMA
"Si aprendes de tus fracasos realmente no
has fracasado".
Ps. ARACELI VEGA Z. (2013)
DEPARTAMENTO
DE
PSICOLOGIA 2013
FOLLETO Nº 01
AUTOESTIMA
"Tu tiene dentro tuyo todo lo que
necesitas para superar los desafíos de la
vida”

2. ¿Qué ES AUTOESTIMA?
Es el sentimiento de
valor que le damos a
nuestra persona.
Es tener capacidad de
amarnos y respetar a
los demás.
Es valorar nuestras virtudes y poder
corregir nuestro comportamiento negativo.
“Yo soy cada vez más agradable conmigo
mismo cada día”
¿Cómo PODEMOS DESARROLLAR
NUESTRA AUTOESTIMA?
1. EXPRESANDO LO QUE SENTIMOS
Es conveniente conversar con quienes te
sientes más cómodo (TUS PADRES, UN
AMIGO, UN HERMANO, UN
PROFESOR, ETC).
"Nadie puede volver atras y comenzar
algo nuevo, pero cualquiera puede
comenzar hoy y crear un nuevo futuro”
2. ACEPTANDO NUESTRO CUERPO
Nuestro cuerpo es unico y original, es
nuestro deber cuidarlo y protegerlo.
3.CONOCIENDO NUESTROS ROLES Y
MEJORANDOLOS
Sentir que somos capaces
de cambiar nuestra
conducta para un mejor
desarrollo personal.
“Tu eres responsable de lo que piensas,
decides y haces”