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Mindfulness y Gestión
Emocional en la Educación
Primaria
Alumno: Josep Traserra Olaya
Director TFG: Javier Tubio Ordoñez
01 – Introducción
02 – Objetivos del trabajo
03 – Metodología
04 – Desarrollo
ÍNDICE
05 – Resultados
06 – Discusión y
Conclusiones
Mindfulness y gestión emocional en la educación
primaria
Introducción - Justificación
• El presente proyecto tiene como objetivo principal analizar los
beneficios de la práctica del Mindfulness en las aulas de
Educación Primaria.
pág.
03
Técnicas de concentración para mejorar el rendimiento académico.
Gestión de las emociones, autocontrol y autonomía personal.
• ¿Por qué Mindfulness?
Mindfulness y gestión emocional en la educación
primaria
Objetivos del trabajo
Objetivo general
 Diseñar un proyecto
educativo con
actividades
fundamentadas en
las técnicas del
Mindfulness.
Objetivos específicos
 Proporcionar herramientas a
los alumnos para mejorar la
atención plena en el
desempeño de las tareas.
 Ayudar a favorecer la
autonomía personal y
emocional.
pág.
04
Mindfulness y gestión emocional en la educación
primaria
Metodología
pág.
05
Actividades de relajación, técnicas de respiración.
Autorregulación de las emociones.
Estrategias y Formación para la comunidad educativa.
Mindfulness y gestión emocional en la educación
primaria Desarrollo
pág.
06
Actividades: 5 actividades
Sesiones: 12 semanas
Relajación y
meditación
Carácter emocional
Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria
Resultados
pág.
07
Criterios de evaluación
Rúbrica inicial
Observación Directa
Rúbrica final
Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria
Discusión y Conclusiones
pág.
08
Después de realizar la investigación, se ha podido observar unos
beneficios en la concentración y mejora de su capacidad
autorreguladora de los sentimientos.
Para concluir, se podría destacar que ha sido una intervención
educativa bastante fructífera, ya que se han podido cumplir con el
objetivo principal.
muchas
gracias.

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  • 1. Mindfulness y Gestión Emocional en la Educación Primaria Alumno: Josep Traserra Olaya Director TFG: Javier Tubio Ordoñez
  • 2. 01 – Introducción 02 – Objetivos del trabajo 03 – Metodología 04 – Desarrollo ÍNDICE 05 – Resultados 06 – Discusión y Conclusiones
  • 3. Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria Introducción - Justificación • El presente proyecto tiene como objetivo principal analizar los beneficios de la práctica del Mindfulness en las aulas de Educación Primaria. pág. 03 Técnicas de concentración para mejorar el rendimiento académico. Gestión de las emociones, autocontrol y autonomía personal. • ¿Por qué Mindfulness?
  • 4. Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria Objetivos del trabajo Objetivo general  Diseñar un proyecto educativo con actividades fundamentadas en las técnicas del Mindfulness. Objetivos específicos  Proporcionar herramientas a los alumnos para mejorar la atención plena en el desempeño de las tareas.  Ayudar a favorecer la autonomía personal y emocional. pág. 04
  • 5. Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria Metodología pág. 05 Actividades de relajación, técnicas de respiración. Autorregulación de las emociones. Estrategias y Formación para la comunidad educativa.
  • 6. Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria Desarrollo pág. 06 Actividades: 5 actividades Sesiones: 12 semanas Relajación y meditación Carácter emocional
  • 7. Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria Resultados pág. 07 Criterios de evaluación Rúbrica inicial Observación Directa Rúbrica final
  • 8. Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria Discusión y Conclusiones pág. 08 Después de realizar la investigación, se ha podido observar unos beneficios en la concentración y mejora de su capacidad autorreguladora de los sentimientos. Para concluir, se podría destacar que ha sido una intervención educativa bastante fructífera, ya que se han podido cumplir con el objetivo principal.