2. 01 – Introducción
02 – Objetivos del trabajo
03 – Metodología
04 – Desarrollo
ÍNDICE
05 – Resultados
06 – Discusión y
Conclusiones
3. Mindfulness y gestión emocional en la educación
primaria
Introducción - Justificación
• El presente proyecto tiene como objetivo principal analizar los
beneficios de la práctica del Mindfulness en las aulas de
Educación Primaria.
pág.
03
Técnicas de concentración para mejorar el rendimiento académico.
Gestión de las emociones, autocontrol y autonomía personal.
• ¿Por qué Mindfulness?
4. Mindfulness y gestión emocional en la educación
primaria
Objetivos del trabajo
Objetivo general
Diseñar un proyecto
educativo con
actividades
fundamentadas en
las técnicas del
Mindfulness.
Objetivos específicos
Proporcionar herramientas a
los alumnos para mejorar la
atención plena en el
desempeño de las tareas.
Ayudar a favorecer la
autonomía personal y
emocional.
pág.
04
5. Mindfulness y gestión emocional en la educación
primaria
Metodología
pág.
05
Actividades de relajación, técnicas de respiración.
Autorregulación de las emociones.
Estrategias y Formación para la comunidad educativa.
6. Mindfulness y gestión emocional en la educación
primaria Desarrollo
pág.
06
Actividades: 5 actividades
Sesiones: 12 semanas
Relajación y
meditación
Carácter emocional
7. Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria
Resultados
pág.
07
Criterios de evaluación
Rúbrica inicial
Observación Directa
Rúbrica final
8. Mindfulness y gestión emocional en la educación primaria
Discusión y Conclusiones
pág.
08
Después de realizar la investigación, se ha podido observar unos
beneficios en la concentración y mejora de su capacidad
autorreguladora de los sentimientos.
Para concluir, se podría destacar que ha sido una intervención
educativa bastante fructífera, ya que se han podido cumplir con el
objetivo principal.