Las artes marciales se originaron como técnicas de defensa y ataque. Un preparador físico en artes marciales debe enfocarse en el desarrollo físico, mental y espiritual de los practicantes. El documento explora la relación entre la energía interna (Jing, Ki, Shen) y la preparación externa en artes marciales, describiendo cómo cada nivel energético dirige y mantiene el correcto funcionamiento del siguiente.

2. Preparador físico en deportes de
combate
Las artes marciales
nacieron como una
necesidad de
especializarse en
técnicas que
pudieran
contrarrestar el
ataque de enemigos
…
 Mirada espiritual:
técnicas de relajación
 Aspecto deportivo :
Desarrollo científico de
la preparación física y
psicológica

3. El dilema de la energía interna y
externa en las artes marciales
 Jing: (relacionado con el
nivel físico) “la esencia de
la vida o Jing está
compuesto tanto por los
diversos líquidos y
fluidos corporales, como
por los diversos órganos,
piel huesos, músculos y
otras partes de la
anatomía humana
 Ki: (relacionado con el
nivel energético) “dirige
al Jing, puesto que son
los procesos orgánicos
que actúan sobre el
mismo, manteniendo su
correcto funcionamiento”.
 Shen: (relacionado con el
nivel mental)” dirige al
Ki, puesto que consiste en
controlar estos procesos
que son de forma
consciente y voluntaria”.