La gimnasia rítmica es un deporte olímpico practicado solo por mujeres que utiliza accesorios como pelota, mazas, aro, cuerda y cinta. Se desarrolló a finales de los años 1950 y fue incluido en los Juegos Olímpicos en 1984. En la gimnasia rítmica, las gimnastas realizan ejercicios creativos, originales y equilibrados que combinan la técnica con la expresividad y la belleza del cuerpo en movimiento.
Este documento describe el acrosport, un deporte acrobático-coreográfico que involucra la formación de figuras corporales, habilidades gimnásticas de suelo y música. Explica las categorías de competición, elementos del ejercicio, roles de los participantes, técnicas de agarre seguro, fases de construcción y desestabilización de pirámides, y criterios para el éxito en la realización de figuras.
Este documento describe los diferentes aparatos utilizados en gimnasia rítmica, incluyendo sus características y dificultades. Se mencionan la cuerda, la pelota, la cinta, el aro, y las mazas, explicando brevemente cómo se usa cada uno y lo que lo hace único o desafiante. También incluye un enlace a videos adicionales sobre los diferentes aparatos.
La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a fines de la década de 1950 y utiliza aparatos como la pelota, las clavas, el aro, la cuerda y la cinta que acompañan movimientos musicales. Fue incluida en los Juegos Olímpicos en 1984 y España ganó la medalla de oro en Atlanta 1996. Los principales elementos utilizados son la pelota, el aro, las clavas, la cuerda y la cinta.
Este documento describe los diferentes aparatos utilizados en gimnasia rítmica como la cinta, el aro, la pelota y las mazas. Explica brevemente los movimientos básicos realizados con cada aparato y cómo se evalúa el rendimiento de una gimnasta mediante un sistema de puntuación que suma las notas de dificultad, artístico y ejecución, restando puntos por errores cometidos.
La gimnasia rítmica es un deporte olímpico practicado solo por mujeres que utiliza accesorios como pelota, mazas, aro, cuerda y cinta. Se desarrolló a finales de los años 1950 y fue incluido en los Juegos Olímpicos en 1984. En la gimnasia rítmica, las gimnastas realizan ejercicios creativos, originales y equilibrados que combinan la técnica con la expresión artística y la belleza del movimiento, acompañados de música y usando los diferentes
La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia y danza y utiliza diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Se practica de forma individual o en conjuntos y surgió en la Unión Soviética en los años 1930 aunque tiene orígenes en los sistemas gimnásticos europeos del siglo XVIII.
La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia y danza con el uso de aparatos como la cuerda, el aro y la pelota. Se originó en la Unión Soviética en los 1930 y ha evolucionado para incluir competiciones individuales y de conjuntos. Las gimnastas son evaluadas en dificultad, artística y ejecución para obtener una puntuación final.
Esta presentación trata de qué es la rítmica, su origen, su historia, las reglas, aparatos, sus características e información sobre las gimnastas más importantes de la historia de la rítmica.
Este documento describe el acrosport, un deporte acrobático-coreográfico que involucra la formación de figuras corporales, habilidades gimnásticas de suelo y música. Explica las categorías de competición, elementos del ejercicio, roles de los participantes, técnicas de agarre seguro, fases de construcción y desestabilización de pirámides, y criterios para el éxito en la realización de figuras.
Este documento describe los diferentes aparatos utilizados en gimnasia rítmica, incluyendo sus características y dificultades. Se mencionan la cuerda, la pelota, la cinta, el aro, y las mazas, explicando brevemente cómo se usa cada uno y lo que lo hace único o desafiante. También incluye un enlace a videos adicionales sobre los diferentes aparatos.
La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a fines de la década de 1950 y utiliza aparatos como la pelota, las clavas, el aro, la cuerda y la cinta que acompañan movimientos musicales. Fue incluida en los Juegos Olímpicos en 1984 y España ganó la medalla de oro en Atlanta 1996. Los principales elementos utilizados son la pelota, el aro, las clavas, la cuerda y la cinta.
Este documento describe los diferentes aparatos utilizados en gimnasia rítmica como la cinta, el aro, la pelota y las mazas. Explica brevemente los movimientos básicos realizados con cada aparato y cómo se evalúa el rendimiento de una gimnasta mediante un sistema de puntuación que suma las notas de dificultad, artístico y ejecución, restando puntos por errores cometidos.
La gimnasia rítmica es un deporte olímpico practicado solo por mujeres que utiliza accesorios como pelota, mazas, aro, cuerda y cinta. Se desarrolló a finales de los años 1950 y fue incluido en los Juegos Olímpicos en 1984. En la gimnasia rítmica, las gimnastas realizan ejercicios creativos, originales y equilibrados que combinan la técnica con la expresión artística y la belleza del movimiento, acompañados de música y usando los diferentes
La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia y danza y utiliza diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Se practica de forma individual o en conjuntos y surgió en la Unión Soviética en los años 1930 aunque tiene orígenes en los sistemas gimnásticos europeos del siglo XVIII.
La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia y danza con el uso de aparatos como la cuerda, el aro y la pelota. Se originó en la Unión Soviética en los 1930 y ha evolucionado para incluir competiciones individuales y de conjuntos. Las gimnastas son evaluadas en dificultad, artística y ejecución para obtener una puntuación final.
Esta presentación trata de qué es la rítmica, su origen, su historia, las reglas, aparatos, sus características e información sobre las gimnastas más importantes de la historia de la rítmica.
La gimnasia rítmica es un deporte exclusivamente femenino que utiliza implementos como aro, cinta, balón, cuerda y clavas. Se caracteriza por la expresión artística y la sensibilidad a la música mediante movimientos suaves y complejos. A lo largo de la historia, ha recibido influencias de la danza, el ballet y la moda, lo que ha llevado a cambios en los trajes, implementos y estilos de presentación para hacerlo más atractivo al público.
La gimnasia rítmica es un deporte que se originó hace 100-125 años separándose de la gimnasia tradicional, y que ahora es reconocido a nivel mundial. Involucra el uso de cinco aparatos diferentes (cuerda, pelota, aro, mazas, cintas) en ejercicios individuales o de conjunto. Los ejercicios se realizan en una superficie de moqueta de 13x13 o 13x15 metros rodeada de un metro de espacio de seguridad, y son evaluados por jueces en composición, ejec
El documento describe las reglas y requisitos para ejercicios de gimnasia en varios aparatos como suelo, caballo, anillas, salto, paralelas y barra. Incluye detalles sobre el inicio y duración de los ejercicios, elementos requeridos y grupos, y reglas de seguridad. El documento también proporciona la dirección de un blog y sitio web sobre gimnasia.
La gimnasia rítmica tiene sus orígenes en la antigüedad pero se desarrolló como disciplina deportiva a mediados del siglo XX. En la actualidad existen dos modalidades principales: individual, donde las gimnastas realizan ejercicios con diferentes aparatos como la pelota, cuerda, aro, mazas y cinta; y conjuntos, donde grupos de 5 gimnastas realizan rutinas coordinadas con los mismos o diferentes aparatos. La Federación Internacional de Gimnasia es el organismo rector a nivel mundial y
Este documento proporciona información sobre la historia, competiciones, aparatos y aspectos técnicos de la gimnasia artística. Explica que la gimnasia se incluyó en los primeros Juegos Olímpicos en 1896 y que su formato moderno data de 1924. Detalla las principales competiciones internacionales y los seis aparatos para hombres (suelo, caballo, anillas, salto, paralelas y barra fija) y cinco para mujeres (salto, paralelas, barra, equilibrio y su
La gimnasia artística es un deporte olímpico que requiere condiciones físicas excepcionales. Incluye varios aparatos como la viga, el suelo, las paralelas asimétricas y el salto, en los que los gimnastas realizan rutinas que combinan movimientos acrobáticos, saltos y elementos de danza siguiendo reglas específicas para cada aparato. Las caídas y errores técnicos conllevan penalizaciones en la puntuación final.
La gimnasia artística masculina ha formado parte de los Juegos Olímpicos desde 1896. En ese entonces, sólo competían hombres y los gimnastas alemanes ganaron la mayoría de las medallas. Hoy en día, la Federación Internacional de Gimnasia establece las reglas de puntuación donde jueces evalúan la ejecución en seis aparatos: suelo, salto de potro, caballo con arcos, anillas, barra fija y paralelas. Cada aparato tiene requisitos específicos para
El documento proporciona información sobre acrosport, incluyendo su definición como un deporte acrobático realizado en grupo que combina pirámides humanas, acrobacias y coreografía. Explica los roles de portador, ágil y ayudante, y los elementos, presas y fases involucradas en la construcción y ejecución de figuras y pirámides. También describe consideraciones de seguridad y directrices para crear coreografías para competición.
La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza acompañada de música, utilizando aparatos como cuerda, aro, pelota, mazas y cinta. Se practica individualmente o en conjuntos de 5 gimnastas y surgió en la Unión Soviética en los años 1930.
La gimnasia se divide en tres grupos principales: la gimnasia deportiva, la gimnasia rítmica y el trampolín. La gimnasia deportiva es una de las disciplinas olímpicas más antiguas y comprende competiciones en aparatos para hombres y mujeres. La gimnasia rítmica es solo para mujeres y combina la danza con el uso de cinco elementos como la pelota o la cinta. El trampolín requiere gran potencia y control para realizar saltos acrobáticos complejos desde la plataforma el
El documento resume la evolución histórica de la gimnasia rítmica desde sus orígenes a principios del siglo XX hasta su consolidación como deporte olímpico en la segunda mitad del siglo XX. Destaca figuras pioneras en el desarrollo de los movimientos corporales y el uso de aparatos, el establecimiento de las primeras competiciones a nivel internacional y las adaptaciones del programa competitivo con la incorporación progresiva de nuevos aparatos.
La gimnasia deportiva es una combinación de ejercicios que requieren condiciones físicas excepcionales y se realizan con la ayuda de aparatos. Existen modalidades masculinas y femeninas con diferentes ejercicios en cada una. La gimnasia se originó en el antiguo Egipto y se ha desarrollado hasta convertirse en un deporte olímpico con competiciones individuales, por equipos y por aparatos.
El documento describe el acrosport como un deporte acrobático-coreográfico que integra formaciones corporales, habilidades gimnásticas y música. Se define como un deporte cooperativo donde varios compañeros sincronizan sus acciones para realizar figuras o pirámides humanas. Explica las diferencias entre figuras y pirámides, los papeles de los participantes, las técnicas de agarre y seguridad, y las fases para construir, estabilizar y desmontar pirámides de forma segura.
La gimnasia artística es un deporte olímpico que consiste en realizar rutinas en diferentes aparatos combinando movimientos corporales a alta velocidad. Se compite por separado entre mujeres y hombres en cuatro aparatos para cada género como el suelo, barras asimétricas, caballo y viga para las mujeres y suelo, anillas, barra fija y barras paralelas para los hombres. Los gimnastas requieren condiciones físicas excepcionales para realizar los complejos movimientos en cada a
La gimnasia artística es una disciplina olímpica que comprende varios aparatos tanto para hombres como para mujeres. En la categoría femenina se incluyen barras asimétricas, suelo, barra de equilibrio, salto y otros; mientras que en la masculina están anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto y más. Cada aparato requiere ejecutar diferentes rutinas gimnásticas y acrobáticas siguiendo las regulaciones técnicas específicas.
La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos artísticos y deportivos practicada exclusivamente por mujeres utilizando diferentes aparatos como el aro, la cinta, la pelota, la cuerda y las mazas. Requiere mucho trabajo duro y dedicación para desarrollar habilidades como la fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación mientras se manejan los aparatos con música. Los primeros Juegos Olímpicos en incluir la gimnasia rítmica fueron en 1984.
El acrosport es una actividad gimnástica y expresiva basada en la construcción de composiciones estéticas y de equilibrio. Existen figuras corporales sin superposición y pirámides humanas con al menos dos niveles. Los seis tipos de agarres permiten sujetar a los componentes durante las figuras. Los tres roles principales son el portor como base, el ágil encargado de los elementos más difíciles, y los ayudantes que facilitan la formación. Las medidas de seguridad incluyen superficies acolchadas y tiempo límite para las figuras
El acrosport es un deporte acrobático-coreográfico que integra formaciones de figuras o pirámides humanas, habilidades gimnásticas de suelo y música. Existen tres roles: acróbatas, portores y ayudantes. Las pirámides implican una estructura con varios niveles donde los portores forman la base de apoyo para los acróbatas. Se debe construir y desmontar las pirámides de forma segura siguiendo una serie de normas.
La gimnasia de trampolín consiste en realizar acrobacias en tres aparatos: cama elástica, doble minitramp y tumbling. En la cama elástica, los gimnastas deben completar rutinas que incluyen 10 saltos con volteretas y giros, siendo evaluados en dificultad y ejecución. Las competiciones incluyen fases de clasificación y final, donde los jueces puntúan la técnica y dificultad de los ejercicios.
La gimnasia rítmica es un deporte femenino que combina elementos de ballet, danza y el uso de aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y las cintas. Se originó en la Unión Soviética en los 1930 y se basa en movimientos naturales y suaves realizados con precisión y ritmo musical. Cada aparato tiene características específicas en cuanto a materiales, tamaño, peso y movimientos permitidos. La nota final en una competencia se calcula sumando las puntuaciones de dific
La gimnasia rítmica es un deporte exclusivamente femenino que utiliza implementos como aro, cinta, balón, cuerda y clavas. Se caracteriza por la expresión artística y la sensibilidad a la música mediante movimientos suaves y complejos. A lo largo de la historia, ha recibido influencias de la danza, el ballet y la moda, lo que ha llevado a cambios en los trajes, implementos y estilos de presentación para hacerlo más atractivo al público.
La gimnasia rítmica es un deporte que se originó hace 100-125 años separándose de la gimnasia tradicional, y que ahora es reconocido a nivel mundial. Involucra el uso de cinco aparatos diferentes (cuerda, pelota, aro, mazas, cintas) en ejercicios individuales o de conjunto. Los ejercicios se realizan en una superficie de moqueta de 13x13 o 13x15 metros rodeada de un metro de espacio de seguridad, y son evaluados por jueces en composición, ejec
El documento describe las reglas y requisitos para ejercicios de gimnasia en varios aparatos como suelo, caballo, anillas, salto, paralelas y barra. Incluye detalles sobre el inicio y duración de los ejercicios, elementos requeridos y grupos, y reglas de seguridad. El documento también proporciona la dirección de un blog y sitio web sobre gimnasia.
La gimnasia rítmica tiene sus orígenes en la antigüedad pero se desarrolló como disciplina deportiva a mediados del siglo XX. En la actualidad existen dos modalidades principales: individual, donde las gimnastas realizan ejercicios con diferentes aparatos como la pelota, cuerda, aro, mazas y cinta; y conjuntos, donde grupos de 5 gimnastas realizan rutinas coordinadas con los mismos o diferentes aparatos. La Federación Internacional de Gimnasia es el organismo rector a nivel mundial y
Este documento proporciona información sobre la historia, competiciones, aparatos y aspectos técnicos de la gimnasia artística. Explica que la gimnasia se incluyó en los primeros Juegos Olímpicos en 1896 y que su formato moderno data de 1924. Detalla las principales competiciones internacionales y los seis aparatos para hombres (suelo, caballo, anillas, salto, paralelas y barra fija) y cinco para mujeres (salto, paralelas, barra, equilibrio y su
La gimnasia artística es un deporte olímpico que requiere condiciones físicas excepcionales. Incluye varios aparatos como la viga, el suelo, las paralelas asimétricas y el salto, en los que los gimnastas realizan rutinas que combinan movimientos acrobáticos, saltos y elementos de danza siguiendo reglas específicas para cada aparato. Las caídas y errores técnicos conllevan penalizaciones en la puntuación final.
La gimnasia artística masculina ha formado parte de los Juegos Olímpicos desde 1896. En ese entonces, sólo competían hombres y los gimnastas alemanes ganaron la mayoría de las medallas. Hoy en día, la Federación Internacional de Gimnasia establece las reglas de puntuación donde jueces evalúan la ejecución en seis aparatos: suelo, salto de potro, caballo con arcos, anillas, barra fija y paralelas. Cada aparato tiene requisitos específicos para
El documento proporciona información sobre acrosport, incluyendo su definición como un deporte acrobático realizado en grupo que combina pirámides humanas, acrobacias y coreografía. Explica los roles de portador, ágil y ayudante, y los elementos, presas y fases involucradas en la construcción y ejecución de figuras y pirámides. También describe consideraciones de seguridad y directrices para crear coreografías para competición.
La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza acompañada de música, utilizando aparatos como cuerda, aro, pelota, mazas y cinta. Se practica individualmente o en conjuntos de 5 gimnastas y surgió en la Unión Soviética en los años 1930.
La gimnasia se divide en tres grupos principales: la gimnasia deportiva, la gimnasia rítmica y el trampolín. La gimnasia deportiva es una de las disciplinas olímpicas más antiguas y comprende competiciones en aparatos para hombres y mujeres. La gimnasia rítmica es solo para mujeres y combina la danza con el uso de cinco elementos como la pelota o la cinta. El trampolín requiere gran potencia y control para realizar saltos acrobáticos complejos desde la plataforma el
El documento resume la evolución histórica de la gimnasia rítmica desde sus orígenes a principios del siglo XX hasta su consolidación como deporte olímpico en la segunda mitad del siglo XX. Destaca figuras pioneras en el desarrollo de los movimientos corporales y el uso de aparatos, el establecimiento de las primeras competiciones a nivel internacional y las adaptaciones del programa competitivo con la incorporación progresiva de nuevos aparatos.
La gimnasia deportiva es una combinación de ejercicios que requieren condiciones físicas excepcionales y se realizan con la ayuda de aparatos. Existen modalidades masculinas y femeninas con diferentes ejercicios en cada una. La gimnasia se originó en el antiguo Egipto y se ha desarrollado hasta convertirse en un deporte olímpico con competiciones individuales, por equipos y por aparatos.
El documento describe el acrosport como un deporte acrobático-coreográfico que integra formaciones corporales, habilidades gimnásticas y música. Se define como un deporte cooperativo donde varios compañeros sincronizan sus acciones para realizar figuras o pirámides humanas. Explica las diferencias entre figuras y pirámides, los papeles de los participantes, las técnicas de agarre y seguridad, y las fases para construir, estabilizar y desmontar pirámides de forma segura.
La gimnasia artística es un deporte olímpico que consiste en realizar rutinas en diferentes aparatos combinando movimientos corporales a alta velocidad. Se compite por separado entre mujeres y hombres en cuatro aparatos para cada género como el suelo, barras asimétricas, caballo y viga para las mujeres y suelo, anillas, barra fija y barras paralelas para los hombres. Los gimnastas requieren condiciones físicas excepcionales para realizar los complejos movimientos en cada a
La gimnasia artística es una disciplina olímpica que comprende varios aparatos tanto para hombres como para mujeres. En la categoría femenina se incluyen barras asimétricas, suelo, barra de equilibrio, salto y otros; mientras que en la masculina están anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto y más. Cada aparato requiere ejecutar diferentes rutinas gimnásticas y acrobáticas siguiendo las regulaciones técnicas específicas.
La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos artísticos y deportivos practicada exclusivamente por mujeres utilizando diferentes aparatos como el aro, la cinta, la pelota, la cuerda y las mazas. Requiere mucho trabajo duro y dedicación para desarrollar habilidades como la fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación mientras se manejan los aparatos con música. Los primeros Juegos Olímpicos en incluir la gimnasia rítmica fueron en 1984.
El acrosport es una actividad gimnástica y expresiva basada en la construcción de composiciones estéticas y de equilibrio. Existen figuras corporales sin superposición y pirámides humanas con al menos dos niveles. Los seis tipos de agarres permiten sujetar a los componentes durante las figuras. Los tres roles principales son el portor como base, el ágil encargado de los elementos más difíciles, y los ayudantes que facilitan la formación. Las medidas de seguridad incluyen superficies acolchadas y tiempo límite para las figuras
El acrosport es un deporte acrobático-coreográfico que integra formaciones de figuras o pirámides humanas, habilidades gimnásticas de suelo y música. Existen tres roles: acróbatas, portores y ayudantes. Las pirámides implican una estructura con varios niveles donde los portores forman la base de apoyo para los acróbatas. Se debe construir y desmontar las pirámides de forma segura siguiendo una serie de normas.
La gimnasia de trampolín consiste en realizar acrobacias en tres aparatos: cama elástica, doble minitramp y tumbling. En la cama elástica, los gimnastas deben completar rutinas que incluyen 10 saltos con volteretas y giros, siendo evaluados en dificultad y ejecución. Las competiciones incluyen fases de clasificación y final, donde los jueces puntúan la técnica y dificultad de los ejercicios.
La gimnasia rítmica es un deporte femenino que combina elementos de ballet, danza y el uso de aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y las cintas. Se originó en la Unión Soviética en los 1930 y se basa en movimientos naturales y suaves realizados con precisión y ritmo musical. Cada aparato tiene características específicas en cuanto a materiales, tamaño, peso y movimientos permitidos. La nota final en una competencia se calcula sumando las puntuaciones de dific
La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, utilizando diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Se desarrolló a finales de los años 1950 y fue incluida en los Juegos Olímpicos en 1984. Los elementos principales son la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y las bases de la gimnasia rítmica incluyen su práctica individual o en conjuntos de diferentes tamaños.
La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia y danza utilizando aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Surgió en la Unión Soviética en los años 1930 y se desarrolló como deporte olímpico en 1984. Se practica individualmente o en conjuntos de 5 gimnastas y se evalúa mediante una puntuación que considera la composición y ejecución del ejercicio, penalizando errores.
La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, utilizando diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Se desarrolló a finales de la década de 1950 y fue incluida como disciplina olímpica en 1984. Involucra el uso coordinado de los aparatos al ritmo de la música, caracterizándose cada disciplina por el uso de un implemento en particular.
La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia y danza con el uso de aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Se desarrolló a finales de la década de 1950 y fue incluida como disciplina olímpica en 1984. Involucra el uso coordinado de los aparatos al ritmo de la música.
La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia y danza utilizando aparatos como la cuerda, el aro, la pelota y las mazas. Se desarrolló a finales de los años 1950 y fue incluida en los Juegos Olímpicos en 1984. Incluye competiciones individuales y de conjuntos de entre 3 a 5 gimnastas. Cada aparato tiene características y movimientos específicos que las gimnastas deben ejecutar con música.
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El documento proporciona información sobre la gimnasia artística. Explica que es una disciplina olímpica que incluye cuatro aparatos para mujeres (barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro) y seis para hombres (anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo). También describe brevemente cada uno de los aparatos y sus reglas.
La gimnasia artística es un deporte olímpico que requiere habilidades físicas excepcionales y se compite en diferentes aparatos como barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro. Tiene sus orígenes en los ejercicios creados por Friedrich Jahn en el siglo XIX y se ha convertido en un deporte rigurosamente competitivo desde los Juegos Olímpicos de 1952. Las competiciones oficiales suelen tener modalidades individuales, por aparatos y por equipos.
La gimnasia es un deporte que requiere fuerza, flexibilidad y agilidad. Existen varias disciplinas de gimnasia como la artística, rítmica y de trampolín. La gimnasia artística incluye eventos como salto de caballo, viga de equilibrio y suelo para mujeres, y caballo con arcos, barra fija, suelo, salto de potro y paralelas para hombres. La gimnasia rítmica utiliza aparatos como cuerda, aro, pelota y mazas.
La gimnasia es un deporte que requiere fuerza, flexibilidad y agilidad y que incluye disciplinas como la gimnasia artística, rítmica y de trampolín. En la gimnasia artística femenina, los eventos principales son salto de caballo, viga de equilibrio y ejercicio de suelo, mientras que en la masculina son caballo con arcos, barra fija, suelo, salto de potro y paralelas. La gimnasia rítmica utiliza aparatos como cuer
Facultad de ciencias humanas y de la educacionFernando Freire
La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950 e involucra el uso de aparatos como pelota, clavas, aro, cuerda y cinta que acompañan a la música. Este deporte puede practicarse individualmente o en conjuntos de hasta 5 gimnastas y se caracteriza por movimientos suaves y continuos con precisión rítmica. Existen requisitos técnicos específicos para cada aparato y penalizaciones por errores como salirse del tapiz o no mantener el movimiento del implemento.
Facultad de ciencias humanas y de la educacionFernando Freire
La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950 e involucra el uso de aparatos como pelota, clavas, aro, cuerda y cinta que acompañan a la música. Este deporte puede practicarse individualmente o en conjuntos de hasta 5 gimnastas y se caracteriza por movimientos suaves y continuos con precisión rítmica. Existen requisitos técnicos específicos para cada aparato y penalizaciones por errores como salirse del tapiz o no mantener el movimiento del implemento.
El documento describe los diferentes implementos utilizados en gimnasia rítmica, incluyendo cuerda, aro, pelota, clavas, cinta. Para cada implemento se especifica el material, tamaño, peso y los movimientos y grupos corporales obligatorios. También presenta breves biografías de cuatro gimnastas destacadas: Almudena Cid, Alina Kabaeva, Anna Bessonova y la madre de esta última, Viktoria Bessonova.
La gimnasia rítmica se originó en el siglo XIX en Europa y se formalizó como disciplina oficial en 1962 bajo la Federación Internacional de Gimnasia. Utiliza cinco aparatos - cuerda, aro, pelota, cinta y mazas - y se caracteriza por la precisión de movimientos, elegancia y ritmo musical. Ha estado presente en los Juegos Olímpicos desde 1984 en adelante.
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La gimnasia rítmica es una combinación de deporte, expresión corporal, baile e interpretación musical que requiere velocidad, agilidad, sensibilidad y elegancia. Se practica individualmente o en conjuntos de 5 gimnastas usando aparatos como la cuerda, las mazas, la pelota, la cinta y el aro. La gimnasia rítmica surgió en la Unión Soviética en los años 30 y se convirtió en deporte olímpico en 1984.
Este documento proporciona información sobre la historia y las disciplinas de la gimnasia. Brevemente describe que la gimnasia se originó en la antigua Grecia y consiste en ejecutar secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Luego detalla las seis disciplinas principales de la gimnasia artística masculina y femenina, incluidos los aparatos utilizados y los requisitos de cada disciplina.
2. La gimnasia rítmica es uno de los deportes más creativos, que deja lugar
a la imaginación, como casi todas las disciplinas que tienen que ver con la
música y la expresividad corporal, así como las modalidades de la danza.
En él se busca lograr exhibiciones originales, encadenar ejercicios difíciles,
además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencie la expresividad y
que sus exhibiciones impresionen por la técnica depurada y la belleza,
considerándose la máxima expresión armónica corporal, el ritmo bajo, la
inspiración deportiva y la belleza del cuerpo en movimiento.
La gimnasia rítmica puede considerarse como un arte además de un deporte
por su plasticidad y su belleza. Se necesita estilo.
Existen cuatro tipos de dificultades. Las dificultades aportan el valor técnico en
el montaje y éstas pueden ser de salto, de flexibilidad y ondas, de giro o de
equilibrio usadas mayoritariamente en cuerda, pelota, cinta y mazas
(respectivamente) y todas ellas en aro. También es valorada la parte artística
del montaje, así como la ejecución y penalizados los errores cometidos por la
gimnasta.
3. La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la
década de 1950. En este deporte, sólo para mujeres, las
disciplinas se caracterizan por el uso de accesorios como
pelota, mazas, aro, cuerda y cinta que acompañan a la
música. Es un deporte olímpico en el que sólo pueden participar
mujeres.
La gimnasia rítmica es un deporte que data de muchos años atrás,
desarrollándose la más moderna a fines de la década de los
cincuenta.
Los campeonatos del mundo se celebraron por primera vez en
1963 y
este deporte fue incluido como disciplina olímpica el año 1984. Se
instituyó una copa del mundo en 1983, se celebró de nuevo en
1986 y
desde esa fecha es celebrada cada cuatro años.
4. 1. Cuerda:Cuerda:
Material: cáñamo o cualquier otro material sintético.
Largo: de acuerdo a la estatura de la gimnasta, ésta se mide desde la punta del
pie hasta los hombros, doblada por la mitad.
Extremos: tiene nudos a modo de mangos. Los extremos (no otra parte de la
cuerda) puede ser envuelto en una longitud de 10 cm.
Forma: en todas partes el mismo diámetro o más angosto en el centro.
Ejecución: las figuras técnicas pueden ser hechas con la cuerda tensa o suelta,
con una o las dos manos, con o sin cambio de manos. La relación entre el
implemento y la gimnasta es más intensa que en otros casos. La cuerda
frecuentemente aparece como una serpiente que ataca agarrándose alrededor de
la gimnasta. Pero la flexibilidad y agilidad, con un toque de elegancia, siempre
ganan al final.
Movimientos: giros, golpes, saltos, lanzamiento.
Grupo Corporal Obligatorio: Saltos, pudiendo utilizar los otros tres aunque en
menor medida.
5. 2. Aro:Aro:
Material: madera o plástico (debe ser rígido, de un material que no se doble).
Diámetro: 80 cm a 90 cm en el interior.
Peso: por lo menos 300 g .
Forma: el aro puede ser liso o áspero. Puede ser envuelto (total o parcialmente)
con una cinta adhesiva de color.
Ejecución: el aro define un espacio. Este espacio es usado al máximo por la
gimnasta, quien se mueve dentro del círculo formado. La ejecución del aro
requiere frecuentes cambios del movimiento, y el principal requerimiento es la
buena coordinación de los movimientos.
Movimientos: lanzamiento, desplazamiento, rodada.
Grupo Corporal Obligatorio: Se usan los cuatro tipos por igual, estos son: saltos,
equilibrios, giros y flexibilidad y ondas
6. 3. Pelota:Pelota:
Material: goma o plástico.
Diámetro: 18 a 20 cm
Peso: por lo menos 400 g
Los balones con dibujos figurativos no están aceptados ; sólo se permiten dibujos
geométricos.
Ejecución: el balón es el único implemento en el que el agarrarlo con fuerza no
está aceptado. Esto significa se requiere una relación más sensual entre el cuerpo
y el implemento. Los movimientos del balón van en perfecta armonía con el
cuerpo. El balón no debe quedar inmóvil en el piso, debe estar rodando, girando,
etc. en ese lapsus. Espectaculares lanzamientos con control y precisión en las
recepciones son elementos dinámicos.
Movimientos: rebotes, giros, figuras en forma de 8, lanzamientos, recepción con
brazos, piernas, etc. , rodadas dirigidas y no dirigidas, gigantesca, retención,
deslizamientos.
Grupo Corporal Obligatorio: Se exige mayor número de dificultades del tipo
flexibilidad y ondas.
7. 4. Mazas:Mazas:
Material: plástico o caucho
Largo: 4 a 5 dm desde un extremo al otro
Peso: por lo menos 150 g por clava
Diámetro de la cabeza: máximo 3 cm
Forma: como una botella. Consta de tres partes que pueden estar
envueltas con una cinta adhesiva, con la condición de que el
diámetro de la cabeza no sea mayor a tres centímetros:
Cuerpo: parte protuberante
Cuello: parte delgada
Cabeza: parte esférica
Ejecución: la gimnasta usa las clavas para ejecutar molinetes,
vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sea
posible, combinándolas con las muchas figuras que se utilizan en la
gimnasia sin implementos. Cuando se golpean las clavas, no se
debe hacer con fuerza. Los ejercicios con clavas requieren un
sentido del ritmo altamente desarrollado, máxima coordinación
psicomotora y precisión. Las clavas son especialmente apropiadas
para las gimnastas ambidiestras.
Movimientos: lanzamientos con las dos o con una, molinetes,
golpes, retención, deslizamiento.
Grupo Corporal Obligatorio: En mayor medida se emplean los
equilibrios.
8. 5. Cinta:Cinta:
Material: satín o un material no almidonado.
Ancho: 4 cm a 6 cm
Largo: por lo menos 6 m; esta parte debe consistir de una pieza. El extremo con el
que la cinta se une al estilete puede ser doble, en una longitud de 1 m
Peso: por lo menos 35 g (sin el estilete ni la unión).
Ejecución: la cinta es larga y luminosa y puede ser tirada en todas direcciones. Su
función es crear diseños en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imágenes y
formas de todo tipo. Figuras de diferentes tamaños son ejecutadas en varios
ritmos.
Movimientos: espirales, zigzag, gigantesca, lanzamiento. (los objetos de la
imagen no son unas mazas utilizadas para la gimnasia rítmica)
Grupo Corporal Obligatorio: El más empleado es el giro.
9. Almudena Cid TostadoAlmudena Cid Tostado
Nacida en Vitoria, el 15 de junio de 1980 es una gimnasta
rítmica española que participó en cuatro Olimpiadas de 1996
y de 2008, siendo la única gimnasta rítmica en el mundo que
ha disputado cuatro finales olímpicas. Logró el oro en los
Juegos Mediterráneos de Almería 2005, posee varias medallas
internacionales oficiales y consiguió 8 títulos de campeona de
España en el concurso general de la categoría de honor.
Creó un elemento propio llamado el Cid Tostado, un rodamiento
de pie a pie en posición de spagat hiperextendido. Tras 21
años de carrera deportiva, abandonó la gimnasia el 23 de agosto
de 2008.Actualmente se está iniciando en el mundo de la
interpretación y comenta junto a Paloma del Río las
competiciones de gimnasia rítmica en Teledeporte. Desde 2014
escribe Olympia, serie de cuentos infantiles que narra su
vida deportiva. Está casada con el presentador de televisión
Christian Gálvez.
11. La nota final de un ejercicio se obtiene de la suma de las notas de
dificultad, artístico y ejecución, cada una con un valor máximo de
10 puntos. Además son penalizados, restando puntos a la nota final,
determinados errores cometidos por la gimnasta. La nota de dificultad
se basará en el valor técnico del montaje. Esta se divide en: dificultad
corporal y dificultad de aparato. Las dificultades corporales son cuatro:
saltos, flexibilidades y ondas, giros y equilibrios. El uso obligatorio de cada
una de ellas, dependerá del aparato que se esté usando. La nota de
dificultad de aparato tendrá en cuenta la maestría con o sin lanzamiento,
el riesgo, los elementos pre-acrobáticos y las originalidades de aparato.
La nota de artístico se basará, como su nombre indica, en el valor artístico
del montaje. Se tendrá en cuenta el uso de la música, la coreografía empleada,
la utilización de todo el practicable, la variedad de movimientos de la gimnasta y
la variedad de uso del aparato. La nota de ejecución valorará la corrección en todos los elementos a
nivel musical, de técnica corporal y de técnica con el aparato. La valoración de la ejecución se basa en un
modelo perfecto de realización de un elemento o movimiento, que la gimnasta o gimnastas deben desarrollar.
Los errores con respecto al modelo se van acumulando y sumando, lo que al final se resta
al valor de partida (un 10 representa una ejecución perfecta igual al modelo a seguir, sin ningún error).
Sus penalizaciones son: Se penaliza la salida de los dos pies fuera de la zona delimitada para la ejecución
(llamada practicable o tapiz). Lo mismo ocurre si el implemento es el que se sale del área. El implemento debe
estar siempre en movimiento. El esquema debe finalizar en el momento exacto en que acaba la música con que
se acompañó la ejecución. El grado de dificultad se debe presentar en el implemento, o bien en los movimientos
de la gimnasta, pero siempre debe existir. Los pasos no rítmicos dentro del tapiz. Utilizar las manos en algunas
cosas en las que no esta permitida.Aquí, por ejemplo, tenemos los gráficos de un Campeonato Europeo de
Gimnasia Rítmica:
12.
En gimnasia rítmica las categorías deportivas son:
• Benjamín :8 y 9 años
• Alevín: 10 y 11 años
• Infantil :13 y 13 años
• Júnior: 14 y 15 años
• Sénior: mayores de 15 años.