El documento presenta la información sobre el departamento de educación física de un instituto, incluyendo los profesores que lo componen, los objetivos y contenidos de la asignatura para cada curso, la forma de evaluación, y las actividades extracurriculares que ofrecen como escuelas deportivas y ligas internas.

1. Departamento de E ducación F ísica IES La Arboleda El Puerto de Santa María – Cádiz

2. El departamento de Educación Física está compuesto de dos profesores: Luis Rodríguez Blanco y Lorenzo Ramos Del Pino

3. Nuestra materia: la educación física Objetivos Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial.

4. Nuestra materia: la educación física Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación. Objetivos Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social.

5. Nuestra materia: la educación física Contenidos Son los temas que vamos a dar en cada uno de los cursos.

6. Nuestra materia: la educación física Contenidos 1ºESO TEMA 1 TEMA 2 TEMA 3 TEMA 4 El origen de la E.F. y el Deporte El calentamiento general y análisis del movimiento La Condición Física. Introducción a las Cualidades Físicas Básicas y su valoración Juegos y deportes clásicos y alternativos

7. Nuestra materia: la educación física Contenidos 2º ESO TEMA 1 TEMA 2 Las Cualidades Físicas Básicas. Conceptos básicos y clasificación Concepto de Entrenamiento y Calentamiento Específico Y por supuesto... ¡todo lo de 1º de ESO!

8. Nuestra materia: la educación física Contenidos 3ºESO TEMA 1 TEMA 2 TEMA 3 TEMA 4 TEMA 5 TEMA 6 La Resistencia y su entrenamiento La Fuerza y su entrenamiento La Flexibilidad y su entrenamiento La Velocidad y su entrenamiento Hábitos nocivos para la salud: el tabaco y el alcohol Nutrición. Elementos de la dieta !Y como no¡ Todo lo de 1º y 2º de ESO

9. Nuestra materia: la educación física Contenidos 4ºESO TEMA 1 TEMA 2 TEMA 3 Principios generales del entrenamiento Nutrición. Análisis de la dieta Carreras de Orientación !Y por supuesto tienes que recordar todo lo de 1º , 2º y 3º de ESO ¡

10. Nuestra materia: la educación física Evaluación Te vamos a valorar 3 aspectos La teoría En un 33% La práctica Y la actitud En un 33% En un 33% Aunque tendrás que tener en cuenta lo siguiente...

11. Nuestra materia: la educación física Evaluación La teoría En esta parcela entran todas aquellas pruebas de carácter conceptual: examenes, fichas del cuaderno, aprenderte tu calentamiento, etc... P E R O DEBERÁS SACAR AL MENOS UN 4 EN EL EXAMEN TEÓRICO DEL FINAL DE CADA EVALUACIÓN

12. Nuestra materia: la educación física Evaluación Aquí entran todas las pruebas físicas que realices como examen práctico: técnica deportiva, condición física, etc... Al menos deberás realizar 3 pruebas de condición física: La práctica ABDOMINALES EN 1' FLEXO-EXTENSIONES DE BRAZOS Y LA MÁS DIFICIL: RESISTENCIA AERÓBICA

13. +3 o -3 ¡así valen! Nuestra materia: la educación física Evaluación Esta es la que más puntos puede darte o quitarte. Entran aquí todas aquellas acciones que dicen de tí el grado de interés con que te tomas la materia. Son conductas como: puntualidad, ropa adecuada, asistencia, practicar deportes, etc... +3: asistir+equipación+puntualidad siempre, liga interna, entrenar, recoger material, actitudes positivas individuales y colectivos, ... -3: dos retrasos, actitudes negativas individuales y colectivas,... La actitud

14. Nuestra materia: la educación física Evaluación La exención de actividad física Se está exento de realizar actividad física cuando de forma permanente o puntualmente una enfermedad o dolencia te impide realizarla. En este caso deberás realizar lo siguiente: Asistir a clase con un cuaderno y bolígrafo Anotar todo lo que acontece en la clase práctica Elaborar un FICHA DE EXENTO que te entregará el profesor al finalizar la clase Y ¿cómo se evalúa esta FICHA? +3 SI SACAS + DE UN 8 EN LA NOTA -3 SI SACAS - DE UN 5 EN LA NOTA SI NO LA ENTREGAS -9

15. Nuestras actividades Actividades Desde este departamento estamos continuamente proponiendo actividades deportivas, las cuales podemos enmarcar en las actuaciones siguientes: ESCUELAS DEPORTIVAS LIGAS INTERNAS

16. Nuestras actividades FÚTBOL-SALA VOLEIBOL, BALÓN-TIRO Y BALONCESTO Podrás participar en varias modalidades deportivas DURANTE LOS RECREOS. Para ello deberás formar equipo con tu compañeros/as de clase. Si llegáis a la final obtendrás una camiseta y el trofeo. ¡Ánimo y disfruta deportivamente en...!

17. Nuestras actividades ESCUELAS DEPORTIVAS NINJUTSU CAPOEIRA AEROBIC SALSA YOGA

18. Nuestra página web El departamento pone a disposición de sus alumnos una página web en la que podrás consultar los... PARA ELLO CONSULTA LA DIRECCIÓN SIGUIENTE: http:// www.juntadeandalucia.es/averroes/ies_laarboleda / !Y muchas más cosas¡