El documento enumera una serie de cosas que están prohibidas, como llorar sin aprender, tener miedo a la vida y sus compromisos, olvidar a la gente que te quiere, no crear tu propia historia, y no buscar tu felicidad. Alienta a las personas a no rendirse ante los problemas, luchar por lo que quieren, demostrar amor, y vivir cada día como si fuera el último.