Un proyecto de vida se refiere a la planeación de estrategias y metas a largo, mediano y corto plazo para que una persona pueda corregir sus falencias y amenazas y tener una mejor calidad de vida. Sigmund Freud propuso que la mente está dividida en el Ello, el Yo y el Superyó, que representan las pulsiones, la mediación y los valores morales respectivamente.