Deporte Salud Vida

1. 11/04/2019Sebastian Solorzano
Johan Sebastian Solorzano Rodríguez
Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales
U.D.C.A.

2. • Definición
• Características del Deporte
• Ventajas y desventajas
• La importancia del deporte en la salud
• Bibliografía
11/04/2019Sebastian Solorzano

3. El término deporte es una actividad física, básicamente de
carácter competitivo y que mejora la condición física del
individuo que lo practica, de igual forma cuenta con una serie
de propiedades que lo hacen diferenciarse del juego. Por su
parte la Real Academia Española (RAE) define este término
como una actividad física que es ejercida por medio de una
competición y cuya práctica requiere de entrenamiento y
normas.
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Unión
•El deporte crea una union entre un grupo llamado equipo cuyo objetivo es específico y es posible que lo
único que tienen en común es el amor por el juego y el deporte. A través del deporte el individuo
aprende a trabajar en equipo y a lidiar con diferentes tipos de personalidades y caracteres.
Responsabilidad
•El deporte crea actitudes y habilidades para transformarse en un adulto responsable. Cuando se
pertenece a un equipo y para que este funcione correctamente, se debe llegar a tiempo a los partidos y
entrenamientos.
Liderazgo
•En la vida hay habilidades importantes y necesarias, el liderazgo es una de ellas. El deporte entrena al
individuo para ser un líder, bien sea en su disciplina o en el medio en que habita, un buen deportista
siempre será un líder de su comunidad y centros educativos.
Disciplina
•El deporte enseña disciplina, dentro y fuera de sus competencias, además ayuda a los jóvenes a luchar
contra los obstáculos que les puede presentar la vida. La combinación de deporte y disciplina se
convierten en un mecanismo de defensa y pueden centrarse y canalizar sus energías por lograr
destacarse en lo que les gusta.
Trabajo
•A través del deporte y del trabajo duro les permite a los jóvenes construir sueños, cómo lo es conseguir
becas universitarias y ser exitosos, sin importar la clase social de la cual proviene.

5. Mejora la autoestima Acorta la vida
Elimina la sensación de cansancio Aumenta la ingesta de calorías
Aumenta el tono y la fuerza muscular Afecta la fertilidad
Reduce el riesgo de sufrir depresión Duplica el riesgo de sufrir diabetes tipo
II
Mejora relaciones sociales Hay más probabilidades de caer en
adicciones como el alcohol y el tabaco
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https://www.youtube.com/watch?v=i_O-vfgENZU

6. Tabla de contenido
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7. • https://pavco.com.co/blog/deportes-beneficios-y-ventajas
• https://conceptodefinicion.de/deporte/#Caracteristicas_de
l_deporte
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