El documento habla sobre la importancia del deporte para la salud y la calidad de vida. Explica que la actividad física moderada es necesaria a cualquier edad y que el deporte influye positivamente en las personas desarrollando habilidades como el compañerismo, la disciplina y la competitividad. También destaca que el deporte debe fomentarse desde la escuela y la familia para inculcar hábitos saludables desde una edad temprana.
Beneficios del ejercicio (Mental, Físico y más)Emanuel Olguin
Esta presentación se hizo con el propósito de informar a la comunidad sobre los grandes beneficios que trae ejercitarse, podrás comprender fácilmente la información, ya que contiene un lenguaje simple y digerible, encontrarás tips y una lista de fuentes confiables que puedes consultar para mayor información ...te invito a echarle un vistazo.
Aspectos generales a tener en cuenta sobre actividad física para familias con...ROCICI22
En esta presentación se muestran de forma básica y general los aspectos a tener en cuenta sobre la práctica de actividad física y deporte para aquellas familias que tienen hijas e hijos menores de edad.
La actividad Deporte para todos consiste en mostrar y practicar diferentes deportes adaptados.
Se trata de una actividad interesante tanto para alumnos/as con discapacidad como sin discapacidad,
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La arquitectura paleocristiana y bizantina son dos estilos arquitectónicos distintivos que se desarrollaron en la historia del arte y la arquitectura.
La arquitectura paleocristiana se refiere al estilo arquitectónico que surgió en los primeros siglos del cristianismo, desde aproximadamente el siglo II hasta el siglo VI. Este estilo se caracteriza por el uso de elementos como columnas, arcos, bóvedas y cúpulas, a menudo incorporando influencias de la arquitectura romana. Las iglesias paleocristianas tempranas solían ser de planta basilical, con una disposición longitudinal y un énfasis en la simplicidad y la funcionalidad.
Por otro lado, la arquitectura bizantina se desarrolló a partir del siglo VI en el Imperio Bizantino (el antiguo Imperio Romano de Oriente) y continuó hasta la caída de Constantinopla en 1453. Este estilo se caracteriza por el uso de cúpulas, arcos de medio punto, mosaicos elaborados, columnas esbeltas y una profusión de detalles ornamentales. Las iglesias bizantinas suelen tener una planta centralizada, con una cúpula central que domina el espacio interior.
Ambos estilos arquitectónicos reflejan la evolución del arte y la cultura durante períodos históricos específicos y han dejado un legado duradero en la historia de la arquitectura occidental.
Las características principales de la arquitectura paleocristiana son:
1. Planta basilical: Las iglesias paleocristianas tempranas tenían una planta basilical, es decir, una disposición longitudinal con una nave central y dos laterales.
2. Simplicidad y funcionalidad: El énfasis en la simplicidad y la funcionalidad era una característica importante de la arquitectura paleocristiana. Las iglesias solían ser espacios sencillos y sin adornos excesivos.
3. Uso de elementos romanos: La arquitectura paleocristiana incorporaba elementos de la arquitectura romana, como columnas, arcos y bóvedas.
4. Uso de cúpulas: Aunque no tan comunes como en la arquitectura bizantina, algunas iglesias paleocristianas también incluían cúpulas.
Las características principales de la arquitectura bizantina son:
1. Cúpulas: La arquitectura bizantina se caracteriza por el uso de cúpulas, que pueden ser grandes y dominantes en el espacio interior.
2. Arco de medio punto: Los arcos de medio punto son comunes en la arquitectura bizantina, tanto en las cúpulas como en los espacios interiores.
3. Mosaicos elaborados: Los mosaicos eran una forma de decoración muy importante en la arquitectura bizantina. Estos mosaicos solían representar escenas religiosas y eran elaborados y coloridos.
4. Columnas esbeltas: Las columnas en la arquitectura bizantina suelen ser delgadas y altas, dando una sensación de ligereza y elegancia.
5. Detalles ornamentales: La arquitectura bizantina está llena de detalles ornamentales, como motivos geométricos, cruces, hojas de acanto y otros elementos decorativos.
Estas son solo algunas de las características principales de cada estilo, pero es importante tener en cuenta sus difere
Los atletas olímpicos de la antigüedad participaban en los juegos movidos por el afán de
gloria, pero sobre todo por las suculentas recompensas que obtendrían si ganaban..
Es una presentación desde el punto de vista histórico, escultórico y pictórico, gracias a la
cual podemos apreciar a través del tiempo como el arte ha contribuido a la historia de
los olímpicos.
2. El deporte y la saludEl deporte y la salud
• ¿Qué es el deporte?
• El deporte en la escuela
• ¿Qué actividades físicas puedo realizar a menudo para
estar en forma?
• Ventajas del deporte en familia
3. Influye positivamente en el ser humano.
Su práctica es esencial para la calidad de vida de
las personas.
La actividad física moderada y adecuada a cada
persona es necesaria para vivir bien.
Se debe planificar atendiendo a la edad, sexo,
ocupación y actividad diaria, ya que cada individuo
posee unas características particulares y unas
necesidades físicas específicas.
En la adolescencia es fundamental ya que es la
etapa de la vida en la cual el cuerpo se desarrolla
más intensamente.
El deporte …El deporte …
4. Cada día
(frecuentemente)
¿Qué actividades físicas puedo realizar a¿Qué actividades físicas puedo realizar a
menudo para estar en forma?menudo para estar en forma?
•Patinaje
•Ciclismo
•Correr
•Aerobic
•Natación
•Voleibol
•Baloncesto
•Fútbol
•Tenis
•Esquiar
•Utilizar las
escaleras en vez
del ascensor
•Jugar al
aire libre
•Ayudar en las
tareas de casa
•Pasear
•Flexiones
•Artes marciales
•Baile
De 3 a 5 veces
a la semana
(mínimo 20 minutos)
De 2 a 3 vecesDe 2 a 3 veces
a la semanaa la semana
5. El deporte en la escuelaEl deporte en la escuela
Importancia del deporte en la escuela
Instituciones que fomentan el deporte
6. El deporte ayuda a desarrollar nuevas destrezas:
compañerismo :
- facilita la integración entre el alumnado
- favorece la igualdad de sexos
disciplina
fuerza de voluntad
competitividad
El deporte ayuda a desarrollar buenos hábitos de salud:
Incompatibilidad del alcohol y el tabaco
7. La práctica físico-deportiva debe
inculcarse como un hábito a los
niños desde el comienzo de sus
vidas.
Los padres deben servir de guía y
ejemplo realizando estas
actividades y enseñándoles los
valores del deporte.
Ventajas del deporte en familiaVentajas del deporte en familia
8. Deportes de pelotaDeportes de pelota
La práctica de deportes de pelota además de desarrollar
cierta destreza con el balón, mejoran la autoconfianza y, en la
mayoría de ellos, la comunicación verbal y no verbal.
Practicados en grupo potencian las habilidades sociales y el
trabajo en equipo. La competitividad y la autosuperación son
también dos de sus características propias debido a la
existencia, generalmente, de un adversario al que hay que
superar.
