Este documento proporciona recomendaciones para personas con alergia al polen, incluyendo mantener las ventanas cerradas durante las horas de sol, evitar salir al aire libre durante los periodos de mayor polinización, y utilizar mascarillas y gafas cuando sea necesario salir. También recomienda pasar las vacaciones cerca del mar donde hay menos polen y tomar precauciones adicionales cuando viajar en automóvil.