La ansiedad es un trastorno mental que se caracteriza por sentimientos excesivos de miedo y preocupación. El documento describe los criterios diagnósticos, síntomas y tipos de trastornos de ansiedad, así como estrategias para su prevención y tratamiento, incluyendo terapia cognitivo-conductual, medicamentos, y estilos de vida saludables. Finalmente, concluye que los trastornos de ansiedad son comunes y que su tratamiento requiere un enfoque integral que aborde factores biológicos, psicológicos y social

1. 1
UNIVERSIDAD DE EL SALVADOR
FACULTAD MULTIDISCIPLINARIA ORIENTAL
DEPARTAMENTO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES
SECCIÓN DE EDUCACIÓN.
ASIGNATURA:
MULTIMEDIOS
RECURSO:
REVISTA DIGITAL
ESTUDIANTE:
FÁTIMA LETICIA ROMERO PINEDA

2. 2
¿Qué es la Ansiedad? 3
El trastorno por ansiedad: cri-
terios diagnósticos
4
Clasificación de trastorno de
ansiedad
5
Atención Psicológica a pacien-
te que presenta Trastorno de
ansiedad
6
Expresiones sintomáticas a
nivel físico o somático, cogniti-
vo, emocional a afectivo
7
Los síntomas del trastorno de
ansiedad generalizada
8
Estrategias de prevención y
atención de este trastorno
9
Conclusión 10
Índice

3. 3
El trastorno de ansiedad es un trastorno mental que
se caracteriza por sentimientos de ansiedad y mie-
do excesivos. Las personas con trastornos de an-
siedad pueden experimentar síntomas físicos y psi-
cológicos que pueden interferir con su vida diaria.
Los síntomas pueden variar desde leves hasta gra-
ves y pueden incluir sudoración, palpitaciones, tem-
blores, tensión muscular, dolores de cabeza, preo-
cupación excesiva, pensamientos negativos, irrita-
bilidad, inquietud, ten-
"La ansiedad no
define quién eres:
Descubre tu
fortaleza interior."
CUIDATE
En la actualidad, como
nunca, los sucesos
graves provocados por
desastres naturales o
por crueles actos de-
lictivos, de violencia o
terrorismo han creado
un clima social de mie-
do y ansiedad en mu-
chos países alrededor
del planeta.

4. 4
El trastorno por ansiedad: criterios diagnósticos
En la última revisión del Ma-
nual diagnóstico y estadísti-
co de los trastornos menta-
les (DSM-IV-TR) publicada
por la APA (2000), se sugie-
re que, para poder diagnosti-
car este trastorno, debe
cumplirse que
a) Exista una ansiedad y
preocupación excesiva, difí-
cil de controlar, ante una am-
plia gama de acontecimien-
tos y actividades;
b) Se experimenten sínto-
mas como tensión muscular,
dificultad de concentración,
irritabilidad, inquietud o im-
paciencia, fatiga y alteracio-
nes del sueño. En adultos, al
menos deben presentarse
tres de estos síntomas y, en
niños, al menos uno;
c) La duración sea de seis
meses como mínimo;
d) Constituya un problema
para la persona o interfiera
con su funcionamiento nor-
mal;
e) Se excluyan otros trastor-
nos, enfermedades o efectos
de sustancias.
A diferencia de versiones
precedentes, en el DSM-IV-
TR (APA, 2000) no hay re-
quisito de edad, por lo que
se entiende que los niños
también podrían ser diag-
nosticados de TAG. Ello ha-
ce innecesaria la anterior
etiqueta de trastorno infantil
por ansiedad excesiva, hoy
ya en desuso.

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Los trastornos de
ansiedad se
clasifican en varios
tipos, incluyendo
trastorno de pánico,
trastorno obsesivo-
compulsivo (TOC),
trastorno de estrés
postraumático
(TEPT), fobia social,
fobias específicas y
trastorno de
ansiedad
generalizada (TAG).
Cada tipo de
trastorno de
ansiedad tiene sus
propios síntomas y
características.
El trastorno de pánico es
una enfermedad real que
se puede tratar
satisfactoriamente. Se
caracteriza por ataques
repentinos de terror,
usualmente acompañados
por latidos fuertes del
corazón, transpiración,
debilidad, mareos, o
desfallecimiento. Durante
estos ataques, las personas
con trastorno de pánico
pueden acalorarse o sentir
frío, sentir un hormigueo
en las manos o sentirlas
adormecidas; y
experimentar náuseas,
dolor en el pecho, o
sensaciones asfixiantes.
Clasificación de
trastorno de ansiedad:

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1. Evaluación
inicial
2. Educación del
paciente
3. Terapia
cognitivo-
conductual (TCC)
4. Terapia de
exposición
5. Terapia de
aceptación y
compromiso
(ACT)
6. Terapia
farmacológica
7. Técnicas de
relajación y
mindfulness
8. Apoyo familiar
9. Promoción de un
estilo de vida
saludable
10. Seguimiento y
prevención de
recaídas
Procesos de atención
psicosocial o tratamientos
requeridos por el paciente o
sujeto, para Atención
Psicológica a paciente que
presenta Trastorno de ansiedad

7. 7
Los síntomas físicos o somáticos pueden incluir sudoración,
palpitaciones, temblores, tensión muscular y dolores de
cabeza. Los síntomas cognitivos pueden incluir preocupación
excesiva, pensamientos negativos y dificultad para
concentrarse. Los síntomas emocionales o afectivos pueden
incluir irritabilidad, inquietud, tensión y miedo. Los síntomas
conductuales pueden incluir evitar situaciones que causan
ansiedad, buscar constantemente la seguridad y la
tranquilidad, y tener dificultades para concentrarse
Expresiones sintomáticas a nivel físico o
somático, cognitivo, emocional a afectivo,
conductual

8. 8
Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada
-Preocupación o ansiedad
persistentes por determina-
dos asuntos que son despro-
porcionados en relación con
el impacto de los aconteci-
mientos
-Pensar demasiado los planes
y las soluciones a todos los
peores resultados posibles
-Percibir situaciones y acon-
tecimientos como amenazan-
tes, incluso cuando no lo son
-Dificultad para lidiar con
situaciones de incertidumbre
-Temperamento indeciso y
miedo a tomar la decisión
equivocada
-Incapacidad para dejar de
lado u olvidar una preocupa-
ción
-Incapacidad para relajarse,
sensación de nerviosismo y
sensación de excitación o de
estar al límite
-Dificultad para concentrar-
se, o sensación de que la
mente se «pone en blanco»
Los signos y síntomas físicos
-Fatiga
-Trastornos del sueño
-Tensión muscular o dolores
musculares
-Temblor, agitación
-Nerviosismo o tendencia a
los sobresaltos
-Sudoración
-Náuseas, diarrea o síndro-
me del intestino irritable

9. 9
Estrategias de prevención y atención de este trastorno
Las estrategias de prevención y atención del trastorno de
ansiedad pueden incluir terapia cognitivo-conductual, terapia
de exposición, medicamentos ansiolíticos y antidepresivos, y
técnicas de relajación como la meditación y la respiración
profunda. También es importante llevar un estilo de vida
saludable, incluyendo una dieta equilibrada, ejercicio regular
y suficiente descanso. La prevención temprana y la interven-
ción pueden ayudar a prevenir la aparición de trastornos de
ansiedad y mejorar la calidad de vida de las personas que ya
los padecen.
Si se diagnostica un trastorno de ansiedad, el siguiente paso
es usualmente consultar a un profesional de la salud mental.
Los médicos que pueden ser más útiles para los trastornos
de ansiedad son aquéllos que han tenido entrenamiento en
terapia cognitiva conductual y/o terapia conductual, y que
están dispuestos a usar medicación si fuese necesario.
Usted debe sentirse cómodo al hablar con el profesional de
la salud mental que escoja. De no ser así, usted debe buscar
ayuda en otro sitio. Una
vez que encuentre un pro-
fesional de la salud mental
con quien se sienta cómo-
do, ustedes dos deben tra-
bajar en equipo y hacer
juntos un plan para el tra-
tamiento de su trastorno

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Conclusión
En conclusión, los trastornos de ansiedad son afecciones
psicológicas comunes que pueden estar influenciadas por
una variedad de factores biológicos, psicosociales, culturales
y económicos. La etiología de estos trastornos es multifac-
torial, y la combinación de factores genéticos, psicodinámi-
cos, sociales, traumáticos y de aprendizaje puede contribuir
a su desarrollo.
La atención psicológica a pacientes con trastornos de ansie-
dad requiere una evaluación cuidadosa, educación del pa-
ciente y la aplicación de diferentes terapias, como la terapia
cognitivo-conductual (TCC), la terapia de exposición y la
terapia de aceptación y compromiso (ACT). Además, el
apoyo social, el acceso a servicios de salud mental, la adap-
tación cultural y la estabilidad económica son factores que
pueden favorecer la atención psicológica.
Por otro lado, el estigma social, las barreras económicas, la
falta de servicios de salud mental, las dificultades culturales y
los entornos psicosociales desfavorables pueden perjudicar
la atención psicológica y dificultar la recuperación del pa-
ciente.
Es fundamental abordar estos factores en la atención psico-
lógica de pacientes con trastornos de ansiedad para garanti-
zar un enfoque integral y efectivo en su tratamiento. La con-
ciencia pública, la disponibilidad de servicios de salud mental
y la formación de profesionales en la atención a pacientes de
diversas culturas son elementos clave para mejorar la cali-
dad de atención y el bienestar de las personas que sufren de
trastornos de ansiedad.