La pirámide alimenticia se divide en cinco estamentos que representan los diferentes grupos de alimentos y la frecuencia con la que se deben consumir. El helado y el pan son alimentos que se deben comer ocasionalmente. El agua es importante beber al menos ocho vasos al día. Después de analizar su dieta a la luz de la pirámide alimenticia, la persona identificó algunos cambios que haría para mejorar su alimentación.

1. 1)¿Qué entiendesporpirámide alimenticia?
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2)¿Se divide en estamentos? ¿ Cuantos ?
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3)Rodea la respuestacorrecta
--El heladoes un alimento.....
a) Que se debade comerentre dosy tres vecesal día
b) Que se debade comer ocasionalmente
C) Noimportala cantidad, siempre que este ricoloque se come.
--El pan es un alimento........
a) Que se debade comerentre dosy tres vecesal día
b) Que se debade comer ocasionalmente
C) Noimportala cantidad, siempre que este ricoloque se come.
4)¿Creesque es importante el agua ?¿Por qué?¿Cuántos vasos hay que beberse al día ?
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5) Haz un resumende lo que has comido ayer
Desayuno:___________________________________________________________________
Mediamañana :________________________________________________________________
Almuerzo:_____________________________________________________________________
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Merienda:_____________________________________________________________________
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Cena:________________________________________________________________________
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Pirámide Alimenticia

2. 6)¿ Creesque despuésde loque sabesde la pirámide alimenticia, deberíasde cambiar
algunas cosas de tu dieta alimenticia?Sí la respuesta esafirmativa , di cuales.
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