estimular la buena conducta

1. 3
ESTIMULARLABUENA
CONDUCTA

2. Bienvenida Duración: 02 minutos
1. Dar la bienvenida y decir que:
- Dar la bienvenida y valorar su participación.
- Anunciar el tema “Estimular la buena conducta”.
- Indicarles que vean el video y recordarles que habla espacios para las
discusiones y actividades.

3. Repaso de las prácticas en el hogar Duración: 10 minutos
1. Haga las preguntas y analice las respuestas con el grupo.

4. Actividad práctica: ¿Qué notó sobre los elogios?
Duración: 02 minutos
1. Pregunte: ¿Qué notaron sobre los elogios?
2. Ayude al grupo a notar que los elogios:
- Fueron específicos.
- Padres/tutores hicieron un comentario sobre lo que les gustaba.
- No usaron el cumplido como comienzo de una crítica.
3. Si hay tiempo, pregunte: ¿Qué podría elogiar de su hijo/a?
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5. Actividad práctica: Cuando las personas no
aprecian lo que uno hace Duración: 04 minutos
1. Pida que: den un ejemplo de algo que hacen y que las otras
personas no reconocen.
2. Que describan cómo se sienten cuando sucede esto.
3. Pregunte:
¿Qué les gustaría escuchar de la persona que pasa por alto lo que Uds.
hacen?
¿Qué acciones positivas de su hijo/a Ud. no reconoce?

6. Actividad práctica: Dando elogios y recompensas
Duración: 10 minutos
1. Formar parejas para que analicen las
acciones por las que podrían elogiar a sus
hijos/as.
2. Pasado un minuto pedir que expongan
las cosas por las que podrían elogiarlos/as.
3. Pedir que escriban un cumplido breve
según los modelos de carta del MRF
(pegar en la pizarra).
4. Esta carta se esconde en casa para
que sus hijos/as las encuentren.

7. Actividad práctica: Pasos hacia la independencia
Duración: 10 minutos
1. Pida que cierren los ojos y piensen en la época en que por primera vez
empezaban a ser independientes.
2. Tras 1 minuto pedir que abran los ojos y cuenten su experiencia y cómo se
sintieron.
3. Preguntar:
• ¿Cuáles fueron los primeros pasos hacia la independencia? (por ejemplo:
salir solo a la tienda o salir con amigos sin acompañamiento de un adulto) –
¿A qué edad? - ¿Fue igual para los varones y las mujeres?
• ¿Por qué temen los padres/tutores dar independencia a sus hijos/as? (revise
las razones para los hijos e hijas individualmente). Por ejemplo: Tienen
miedo de que sus hijos/as se metan en problemas, sean violentados o hagan
algo que los perjudique. ……………

8. Actividad práctica: Pasos hacia la independencia
Duración: 10 minutos
• ¿Hay algún problema o riesgo en mantener a sus hijos o hijas muy dependientes a
medida que crecen? (revise las respuestas para los hijos y las hijas individualmente).
Asegúrese de que se mencione lo siguiente:
- No aprenden a cuidar de sí mismos.
- Pueden rebelarse.
- No aprenden a tomar buenas decisiones por sí mismos.
- Una vez que puedan actuar por su cuenta, tal vez se dejen llevar por los demás.
• ¿Conoce adolescentes que se metieron en problemas porque no aprendieron a pensar
por sí mismos?
4. Que piensen en la edad de su hijo/a que está en el programa ahora y que mencionen
las formas en que están comenzando a apoyar su proceso de independencia (Ejemplos:
Permitir que ayude a cocinar • Dejar que haga mandados • Dejar que elija su propia ropa
• Dejar que ocasionalmente elija su hora de acostarse)………….

9. Actividad práctica: Pasos hacia la independencia
Duración: 10 minutos
5. Pregunte:
- ¿Usan las mismas reglas y les dan las mismas oportunidades a sus hijos e
hijas? (por ejemplo: ¿sus hijos e hijas tienen el mismo horario para regresar a
la casa?).
6. Solicite a los y las participantes que piensen en el futuro, cuando
sus hijos o hijas tengan dos o tres años más, y que consideren lo que
les permitirán hacer con más independencia.
(Por ejemplo: • Poder, hasta cierto punto, decidir quiénes serán sus amistades
• Elegir una hora de acostarse más tarde • Pasar tiempo con sus amistades sin
supervisión).

10. Actividad práctica: Construyendo una relación
positiva Duración: 05 minutos
1. Lluvia de ideas sobre pasar momentos
importantes con su hijo/a, además de elogiar y
otorgar privilegios adicionales, para mostrar amor
e interés por sus hijos o hijas. Anotar en
papelógrafo.
2. Asegúrese de que se mencione lo siguiente:
• Abrazos • Decir “Te quiero” • Escribir una nota
cariñosa
3. Pregunte: qué cosas en la lista definitivamente
transmitirán el mensaje de amor.
Momentos importantes
-
-
-
-

11. Cierre Duración: 05 minutos
1. Resumen:
Preguntar ¿Qué fue lo más importante
que aprendieron en el taller?
2. Práctica en el hogar:
- Que durante la semana, identifiquen
acciones de su hijo/a adolescente que
merezcan ser elogiadas.
- Recuérdeles que escondan en casa las
tarjetas con elogios donde sus hijo/a las
puedan encontrar como sorpresa.
- Encontrar maneras de aumentar la
independencia de su hijo/a.
- Aparten tiempo para pasar un
momento importante con su hijo/a.
3. Preparación para la sesión con
la familia.
4. Repetición del lema de
padres/madres/tutores.

12. 3
HACERFRENTEALESTRÉS

13. Bienvenida y juego de seguir al líder
Duración: 05 minutos
1. Dar la bienvenida.
2. Explicar que harán el juego de seguir al
líder.
- Que formen un círculo.
- Elegir a un adolescente para ser el “adivinador”
quien sale del ambiente un momento.
- El grupo elige a un “líder” quien hará
movimientos que el resto copiará, cada 10
segundos debe cambiar el movimiento.
- Cuando el grupo esta haciendo los
movimientos el “adivinador” ingresa al centro
del círculo y tiene 3 intentos para adivinar.

14. Ronda de elogios y repaso de las prácticas en el
hogar Duración: 05 minutos
1. En círculo se desarrolla la ronda de elogios, participa también la
facilitadora (hace el primer elogio y recibe el último).
2. Pedir que cuenten acerca de un momento en la semana cuando
notaron que el padre/madre/tutor estaba molesto/a.
3. Preguntarles qué pensaron que podía estar causando la molestia de su
re/madre/tutor, qué hicieron ellos o ellas y cómo respondieron ustedes.

15. Actividad 1: Situaciones que pueden causar estrés
Duración: 10 minutos
1. Que harán un juego parecido a la "Rueda de la Fortuna" que tendrán
que decir letras hasta adivinar la palabra.
2. Pedir que mencionen diferentes letras y de acertar colocarlas en las
hojas bond que corresponda.
3. Una vez adivinada la palabra, pedir que mencionen lo que creen que es
el estrés. Completar la idea diciendo que: el estrés se produce ante una
situación fuera de lo habitual que provoca tensión (no necesariamente
negativa), ésta tensión se manifiesta de diferentes maneras.

16. Actividad 1: Situaciones que pueden causar estrés
Duración: 10 minutos
4. Indicar que: vamos a hablar acerca de las
situaciones que causan estrés a adolescentes.
5. Un voluntario dibuja una silueta en un
papelógrafo y le ponen un nombre.
6. Dividir en 4 grupos, asignar 1 tipo de situación a
cada uno y repartirles de 3 a 5 post-it para que
escriban con plumón y peguen alrededor de la
silueta.
7. Acompañar el trabajo de los grupos.

17. Actividad 2: ¿Cómo sabes que estás sintiendo
estrés? Duración: 10 minutos
1. Indicar que existen al menos 4 maneras de
determinar si están sintiendo estrés. Escribirlos
en el papelógrafo.
2. En 4 grupos, pueden ser los mismos, cada
uno trabaja en 1 de las 4 maneras. Hacen una
lista en 1 hoja bond y piensan en cómo ilustrar
esos síntomas en la silueta dibujada.
3. El grupo que culmina primero empieza a
hacer los dibujos en la silueta, cuando todos los
grupos finalizan, explican lo que dibujaron.

18. Juego activo: Espantapájaros Duración: 07 minutos
1. Explique que cada grupo representa a una familia de campesinos
reunidos para solucionar el problema con unos cuervos que se están
comiendo sus cosechas.
2. Dividir en 2 grupos, que cada uno elija a su espantapájaros, quien deberá
pararse con las piernas abiertas y brazos extendidos.
3. Cuando de la señal empieza el juego, tendrán 2 minutos para vestir a sus
espantapájaros poniéndoles la mayor variedad de objetos encima (pueden
usar papel reciclado para dibujar, chompas o bolsos).
4. Terminado el tiempo pida que elijan al más creativo o contar cuál tiene
más objetos encima.

19. Actividad 3: Encontrando formas sanas de afrontar
el estrés Duración: 18 minutos
1. Pedir que mencionen: formas en que "Jorge"
podría afrontar el estrés y que causarían aún más
problemas (por ejemplo: estallando, golpeando a
alguien, gritando o diciendo groserías, rompiendo
algo, permaneciendo siempre solo, entre otras).
2. Preguntar: qué problemas podría tener "Jorge"
si hiciera esas cosas.

20. Actividad 3: Encontrando formas sanas de afrontar
el estrés Duración: 18 minutos
3. Explicar que: hay
diversas maneras de hacer
frente al estrés. Haga que
piensen en formas de
calmarse cuando están
molestos.
Dígales que algunas cosas se
pueden hacer en el momento
mientras otras cosas pueden
ayudar a la larga. Anotar en
papelógrafo, como en el
ejemplo.
Control general
del estrés:
-
-
-
-
Cosas para hacer
en el momento:
-
-
-
-

21. Actividad 3: Encontrando formas sanas de afrontar
el estrés Duración: 18 minutos
4. Pida al grupo que señale acciones que se usan en cada una de las
formas de hacer frente al estrés y haga que el grupo practique las acciones.
5. La facilitadora leerá las situaciones que causan estrés para que uno por
uno haga una representación usando una técnica del papelógrafo anterior,
para hacer frente al estrés.
Formar un círculo e iniciar con una persona voluntaria. Avance de una
situación a la siguiente de manera ágil y rápida.

22. • Desaprobar un examen.
• Tu mamá te grita.
• Tu mejor amigo/a no te toma en
cuenta.
• Tu hermana/o desarregla tus cosas.
• Tienes miedo de no ser incorporado
al equipo.
• No te permiten salir de casa por
haberte portado mal.
• No te puedes peinar bien.
• Te mandan al banco de suplentes
en un partido de futbol.
• Tienes demasiadas tareas
escolares.
• Estás preocupado porque tus padres
se pelean.
• Tu papá te grita porque llegas tarde.
• El adolescente que te gusta está
saliendo con otra persona.
• No te invitan a una fiesta.
• Olvidaste traer tu tarea al colegio.
• Se rasgaron tus pantalones.
• Tienes un grano grande en la cara.
• No entiendes la tarea de
matemáticas.
• Tu hermano/a te humilla.
• Es Navidad y no tienes regalos.
• Pierdes el partido.
Ejemplos de situaciones que causan estrés:

23. Actividad 4: Encontrar técnicas para combatir el estrés
que me den buenos resultados Duración: 05 minutos
1. Repartir: la Hoja de Técnicas para
combatir el estrés que me dan buenos
resultados.
2. Pedir que piensen en una situación
estresante que se les presentará durante la
próxima semana y describan las posibles
técnicas para combatir el estrés que les
parecieron más adecuadas.

24. Cierre de la sesión Duración: 05 minutos
1. Preguntar ¿Qué fue lo más
importante que aprendieron en el
taller? (cada adolescente escribe en 1
post it y lo pega en el papelógrafo,
facilitador/a lee y construye una idea
fuerza).
2. Práctica para el hogar:
- Tomen nota de dos ocasiones en la
semana cuando se preocuparon por
algo que sucedió en casa
o en el colegio.
- Piensen en cómo se sintieron y elijan
una forma de controlar su estrés.
3. Preparación para la
sesión con la familia.
Explicar qué harán.
4. Repetición del lema de
adolescentes.

25. 3
APRECIOALOSMIEMBROS
DE LAFAMILIA

26. Actividad 1: Hacer el árbol de la familia
Duración: 45 minutos
1. Muestre el cartel de diferentes árboles de familias y un árbol de familia
completo.
2. Explique que las ramas son los o las adolescentes, sus padres/tutores y
las raíces son los abuelos. Si otro adulto o adolescente vive con la familia, se
puede agregar una rama para esa persona. Un abuelo o abuela puede ser el
prestador primario de asistencia y se le debe asignar una rama principal.
3. Diga al grupo lo siguiente:
• Las hojas representan los puntos fuertes de un miembro de la familia.
• El tronco del árbol representa los puntos fuertes de toda la familia.
• Las raíces representan los puntos fuertes de los abuelos y abuelas.

27. Actividad 1: Hacer el árbol de la familia
Duración: 45 minutos

28. Actividad 1: Hacer el árbol de la familia
Duración: 45 minutos
4. Reparta, la hoja
de trabajo "Puntos
fuertes de la familia"
(1 por familia).
5. Motive a las
familias a decorar
sus árboles con
aves, luz solar, etc...

29. Cierre de la sesión Duración: 05 minutos
1. Hacer un círculo con todo el grupo, las
familias juntas.
2. Completar la frase de cierre:
Padre/Madre/ Tutor: “Una virtud de mi hijo/a es que...”
Adolescente: “Una virtud de mi padre/madre/tutor es que...”
3. Recordar la práctica para el hogar.
4. Felicitar la participación.
5. Cada grupo dice su lema en orden.