1. Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación
Facultad de Artes y Educación Física
Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación
Asignatura: Voleibol II
Sistema de Juego 4:2
Nombres: Nathalie Estay
Sara González
Nicole Llanos
Barbará Muñoz
Curso: 3°A
2. Sistema de Juego 4:2
• Sistema de juego 4:2 ; 4 posibles atacantes y 2
levantadores especializados. En este sistema
los jugadores cumplen un rol táctico ya sea
como puntas, centrales o levantadores. El
levantador delantero es el que realiza el
segundo toque, es decir, la levantada.
3. Actividades
Actividad N°1
• Objetivo Específico
Introducir a las estudiantes en uno de los aspectos básicos como es la
levantada y el remache, que es parte fundamental en el sistema de
juego 4:2.
• Secuencia de Ataque
En parejas ubicadas a dos o tres metros de distancia se realizará un
ejercicio para la práctica del golpe de dedos y remache. En este una
de las compañeras se realizara un autopase de golpe de dedos y
pasara a la compañera, la que deberá remachar. Este ejercicio deberá
realizarlo 10 veces cada una.
4.
5. Actividad N°2
•Objetivo Específico
Vivenciar lo que es el sistema de juego 4:2, de manera ordenada y
familiarizando cada rol especifico dentro de la cancha.
•Inicio al fundamento
Se realizaran 3 hileras, en donde, las primeras se colocaran en
una posición
indicada por el profesor ( de cubito
abdominal), donde, a la señal del silbato deberán reaccionar de
forma rápida y activa para recepcionar el balón que será
lanzado del campo contrario de la cancha; Realizando las
siguientes acciones: recepcionar, levantar y remachar.
6.
7. Actividad N°3
Se ejecutará el mismo ejercicio visto anteriormente, pero cada
hilera ya tendrá su función especializada, es decir, punta, central
y levantador, en donde deben ejecutar la principal
características de cada uno de ellos. Las alumnas deberán
realizar todas las acciones.
8.
9. Actividad N°4
•Objetivo Específico
Fomentar la orientación espacial, respecto a cada rol que se cumple, además
de trabajar con la reacción rápida de los estudiantes.
• Ubicación Espacial
Se formaran grupos de 6, ubicadas una al lado de otra en la línea de
fondo, las que llevaran consigo un peto de color, según la función que
ejecuten, vista en la actividad anterior (levantador, central, punta).
Al toque del silbato las estudiantes deberán entrar de forma rápida a
los lugares correspondientes según la posición inicial del sistema de
juego 4:2.
11. Actividad N°5
•Objetivo Específico
Lograr que los estudiantes bloqueen y preparen ataque dentro del sistema 4:2.
•Familiarización al sistema de juego 4:2.
Se ubicarán 4 alumnos en la cancha y los demás en una hilera, en la
línea de fondo. 3 de los que están en la cancha, deberán hacer bloqueo
en la red, en 2, 3 y 4. Apenas realizan esta acción, del otro extremo de
la cancha vendrá un balón, donde éstos deberán retroceder, para hacer
defensa y recibir. Es ahí donde el 4to participante (en posición 1), entra
en el juego, dirigiéndose a 2-3 a levantar, para que los otros remachen.
El 4to jugador deberá ir a buscar el balón y realizar el saque.
12.
13. Actividad N°5
•Objetivo Específico
Lograr que se ejecute la acción de enroque y desenrroque de manera rápida y
ordenada, entendiendo siempre en que momentos se realizan.
•Enroque y Desenrroque
Se desarrollaran los cambios ejecutados en el sistema de juego 4:2, en
donde se señalizara y visualizara la ejecución de este, desde la posición
inicial pasando por enroque y desenrroque.