1. Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación
Facultad de Artes y Educación Física
Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación
Asignatura: Voleibol II
Sistema de Juego 4:2
Nombres: Nathalie Estay
Sara González
Nicole Llanos
Bárbara Muñoz
Curso: 3°A
2. Sistema de Juego 4:2
• Sistema de juego 4:2 ; 4 posibles atacantes y 2
levantadores especializados. En este sistema
los jugadores cumplen un rol táctico ya sea
como puntas, centrales o levantadores. El
levantador delantero es el que realiza el
segundo toque, es decir, la levantada.
3. Actividades
Actividad N°1
• Objetivo Específico
Introducir a las estudiantes en uno de los aspectos básicos como es la
levantada y el remache, que es parte fundamental en el sistema de
juego 4:2.
• Secuencia de Ataque
En parejas ubicadas a dos o tres metros de distancia se realizará un
ejercicio para la práctica del golpe de dedos y remache. En este una
de las compañeras se realizara un autopase de golpe de dedos y
pasara a la compañera, la que deberá remachar. Este ejercicio deberá
realizarlo 10 veces cada una.
4.
5. Actividad N°2
•Objetivo Específico
Vivenciar lo que es el sistema de juego 4:2, de manera ordenada y
familiarizando cada rol especifico dentro de la cancha.
•Inicio al fundamento
Se realizaran 3 hileras, en donde, las primeras se colocaran en
una posición
indicada por el profesor ( de cubito
abdominal), donde, a la señal del silbato deberán reaccionar de
forma rápida y activa para recepcionar el balón que será
lanzado del campo contrario de la cancha; Realizando las
siguientes acciones: recepcionar, levantar y remachar.
6.
7. Actividad N°3
Se ejecutará el mismo ejercicio visto anteriormente, pero cada
hilera ya tendrá su función especializada, es decir, punta, central
y levantador, en donde deben ejecutar la principal
características de cada uno de ellos. Las alumnas deberán
realizar todas las acciones.
8.
9. Actividad N°4
•Objetivo Específico
Lograr que los estudiantes bloqueen y preparen ataque dentro del sistema 4:2.
•Familiarización al sistema de juego 4:2.
Se ubicarán 4 alumnos en la cancha y los demás en una hilera, en la
línea de fondo. 3 de los que están en la cancha, deberán hacer bloqueo
en la red, en 2, 3 y 4. Apenas realizan esta acción, del otro extremo de
la cancha vendrá un balón, donde éstos deberán retroceder, para hacer
defensa y recibir. Es ahí donde el 4to participante (en posición 1), entra
en el juego, dirigiéndose a 2-3 a levantar, para que los otros remachen.
El 4to jugador deberá ir a buscar el balón y realizar el saque.
10.
11. Actividad N°5
•Objetivo Específico
Lograr que se ejecute la acción de enroque y desenrroque de manera rápida y
ordenada, entendiendo siempre en que momentos se realizan.
•Enroque y Desenrroque
Se desarrollaran los cambios ejecutados en el sistema de juego 4:2, en
donde se señalizara y visualizara la ejecución de este, desde la posición
inicial pasando por enroque y desenrroque.