Las normas de aseo personal incluyen lavarse la cara al menos una vez al día y ducharse regularmente, peinarse cuando el cabello esté desordenado, cepillarse los dientes después de comer y usar enjuague bucal, lavarse las manos cuando estén sucias, recortar las uñas con un cortaúñas en lugar de los dientes, y usar un pañuelo al estornudar o toser en lugar de la mano.

1. NOMBRE:
SOCIOLOGÍA: ACTIVIDAD 4.6.
PRESENTACIÓN SOBRE LAS NORMAS DE CARREÑO
DEL ASEO EN NUESTRA
PERSONA
JOSUÉ JACOB COELLAR MACÍAS
CURSO:
3RO BACHILLERATO “C”

2. Norma N°1
 No solo hay que limitarse a lavarnos la cara cuando
nos levantemos: Hay que repetir esta actividad por lo
menos una vez al día y se aun si la situación loa
amerita. Hay que acostumbrarnos a usar la ducha o
regadera de manera frecuente. Para que de esta
manera lucir frescos y con un buen semblante.

3. Norma N°2
 Ya que los caballeros se suelen desordenar con
facilidad, es necesario de que no solo nos
limitemos a peinarnos por la mañana, hay que
arreglar nuestro cabello cada vez que este se
encuentre en desorden. Para de esta forma lucir
elegantes y presentables.

4. Norma N°3
 Al momento de levantarnos, tenemos que hacer
gárgaras, lavarnos la boca y los dientes de manera
interna y externa, pero no de manera excesiva. Esto
nos ayudara a tener una buena apariencia y olor
bucal.

5. Norma N°4
 Cada vez que nos levantemos de la mesa o hayamos
terminado de comer es necesario limpiar nuestra
dentadura, pero no en frente de extraños o en la vía
pública. Esto nos librara de sobrantes de comida en
la dentadura y nos brindara buen aliento.

6. Norma N°5
 Nuestras manos al ser herramientas de utilidad
diaria, son más propensas a ensuciarse, por eso hay
que lavarlas frecuentemente y cuando veamos que
estén sucias. Esto nos proporcionara manos
limpias y decentes.

7. Norma N°6
 La mayoría de personas tienes el mal hábito de
recortarse las uñas con los dientes. Esto es una gran
falta contra el aseo, ya que nuestras uñas se imprecaran
de saliva y seria irrespetuoso comunicarse con otras
personas en este estado. Hay que recortarse las uñas
con un corta uñas.

8. Norma N°7
 Es contra el aseo y la buena educación, el
humedecer nuestros dedos con saliva para facilitar
el proceso de dar vueltas a una página en un libro,
la separación de papeles o de naipes de juego.

9. Norma N°8
 Es contra el aseo llevar nuestra mano a la boca al
estornudar o toser. Esto aparte de molestar a las
personas, nuestra mano estará sucia creando una
situación insalubre al momento de darle la maño a
alguien. Siempre hay que usar un pañuelo en estas
situaciones.

10. Conclusión
 Estas normas nos facilitan a mantener un aseo
personal, además nos ayudara asentirnos bien y lucir
bien. De una forma cómoda y ordenada, estas
normas nos ayudara a ser elegantes y a quitarnos
malos hábitos en nuestro día a día adoptando una
actitud formal y respetuosa.