El documento presenta técnicas de digitación, incluyendo habilidad, destreza, velocidad y precisión. Explica que la digitación debe realizarse de forma mecánica y sin mirar el teclado, a una velocidad mínima de 27 palabras por minuto y con menos de 2 errores. También cubre la importancia de reconocer el teclado, mantener una buena postura y la relación entre velocidad, precisión y riesgos para la salud al digitar.