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Te alimentas correctamente
- 1.
- 2. ¿De que tealimentas?
- 3.
- 4.
- 5.
- 6. ¿Alimentos Saludables?Hoy endía, se puede decir: ‘‘Dime qué comes y te diré cómo es tu salud’’.
- 7. ¿Rico & Saludable?¿CÓMOLO LOGRAMOS?
- 8.
- 9. ¿El Desayuno ylos Nutrientes?
- 10. ¿Lacomida más importante del día?Si eres una persona activa y ocupada, seguramente desayunas muy ocasionalmente. Quizás, comes cualquier cosa en la tiendita de la esquina, antes de llegar a la escuela o tu trabajo.Sin embargo estas dejando de aprovechar una de las herramientas mas útiles y efectivas en contra del sobrepeso, de la fatiga a media mañana y contra la falta de concentración.
- 11. ¿Con que energíascomienzas el día?De 3.534 niños y jóvenes (con edad comprendida entre los 2 y 24 años), sólo un 26% de estos niños, realiza un desayuno adecuado y un 8,2% incluso no desayuna.
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- 14. ¿Alimentación equilibrada? ¿PirámideAlimenticia?
- 16.
- 17.
- 18.
- 19. ¿Alimentación & Ejercicio?¿Vande la mano?
- 20.
- 21.
- 22. ¿El agua yel Ejercicio?
- 23. http://www.youtube.com/user/ribago#p/search/1/dvQbYEebif0 DiscoveryKids -Doki Descubre La Lechehttp://www.youtube.com/user/ribago#p/search/8/uaLUiewdeLE DiscoveryKids - Doki Descubre - Los FrutosGuia alimenticia ¿Gusto ó Salud?Imágenes tomadas de Googlehttp://www.youtube.com/watch?v=2lreDSJSZEE&feature=related DiscoveryKids - Doki Descubre – El desayuno http://www.youtube.com/watch?v=UuP0b51Q4CI Importancia del Ejercicio