Tecnicas fundamentales taekwondo
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El documento describe las técnicas fundamentales de patadas y manos del taekwondo para diferentes niveles de cinturón. Se detallan las patadas básicas de pierna, patadas con salto, combinaciones de patadas y técnicas de mano para cinturones hasta el primer dan. También incluye posiciones, defensas y ataques para cinturones desde el primero hasta el quinto dan, así como movimientos especiales.
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Técnicas fundamentales taekwondo
El documento describe las técnicas fundamentales de patadas y manos del taekwondo para diferentes niveles de cinturón. Se detallan las patadas básicas de pierna, patadas con salto, combinaciones de patadas y técnicas especiales para los cinturones inferiores. Para los cinturones superiores se incluyen técnicas de mano avanzadas, posiciones, defensas y ataques. Adicionalmente se mencionan movimientos especiales.
Normas de etiqueta taekwondo
El documento describe las normas básicas de etiqueta en el Taekwondo, incluyendo el lugar de entrenamiento llamado Dojang, el saludo formal Charyot, el uniforme de entrenamiento Dobok y el significado del cinturón Iti.
2. el minivoley
El minivoley es una versión simplificada del voleibol dirigida a niños menores de 12 años. Se juega con menos jugadores por equipo en canchas más pequeñas con redes más bajas, lo que permite un mayor número de toques del balón y acciones tácticas simples para desarrollar las habilidades motrices y técnicas básicas del voleibol de una manera divertida y adecuada a la edad de los niños.
Entrenamiento de fútbol a edades tempranas
Estas diapositivas van ayudar en la planeación de sesiones de trabajo de fútbol, con niños en edades tempranas.
ENSEÑANZA HANDBALL EN LA ESCUELA
El documento proporciona información sobre la enseñanza del balonmano en la escuela para niños entre 5 y 11 años. Explica las 6 fases del juego de balonmano, las reglas básicas adaptadas, cómo organizar juegos para diferentes edades utilizando terrenos de juego más pequeños, y el desarrollo de los niños en relación con la enseñanza del balonmano. También incluye ejercicios para el manejo del balón, juegos tácticos y conocimientos básicos en defensa y ataque
Tenis de mesa
El tenis de mesa surgió en Inglaterra en la década de 1870 y se ha extendido por todo el mundo, con más de 150 países afiliados a la Federación Internacional de Tenis de Mesa. Se juega entre dos o cuatro jugadores en una mesa de 2.74 metros de largo por 1.525 metros de ancho, dividida por una red de 15.25 centímetros de altura. Los partidos consisten en ganar el mejor de cinco o siete juegos de 11 puntos cada uno siguiendo las reglas sobre el saque, devolución y anotación
ARTES MARCIALES - SISTEMA COMPLETO DE DEFENSA PERSONAL
Bruce Tegner es considerado el más experimentado instructor estadounidense de artes marciales sin armas. Se crio bajo la tutela de maestros orientales y europeos y comenzó su entrenamiento a los 2 años. A los 15 años ya era instructor profesional y a los 17 obtuvo su cinturón negro. Más tarde entrenó a fuerzas militares estadounidenses. Escribió varios libros para modernizar y popularizar las artes marciales sin armas y hacerlas más accesibles para todos.
Defensa en el Basquetbol
El documento describe las principales tácticas defensivas en baloncesto, incluyendo la defensa en zona, donde cada jugador defiende un área de la cancha, y la defensa individual, donde cada jugador marca a un oponente. También discute técnicas defensivas individuales como bloquear tiros, interceptar pases y robar balones.
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Tecnica Contenido
Este documento describe las diferentes técnicas del fútbol, incluyendo técnicas individuales como el golpeo con el pie y la cabeza, el control, el regate y el tiro, así como técnicas colectivas como el pase y las acciones combinadas. También cubre técnicas defensivas como la entrada, la interceptación y la cobertura. Explica las bases de la técnica y las fases de formación de los jugadores.
Lanzamiento De BalóN Medicinal
Este documento describe la prueba de valoración del índice de masa corporal (IMC) para medir el peso de una persona en relación a su estatura. Explica cómo calcular el IMC dividiendo el peso en kilogramos entre la estatura en metros al cuadrado y proporciona una tabla para diagnosticar si el peso está por debajo, dentro o por encima de los rangos normales. Además, enfatiza que el IMC debe interpretarse de forma individual y no sustituye una evaluación médica.
The Pistol Spread Option Count System
This document outlines the Pistol Spread Option Count System used by an offensive coordinator to identify defensive coverage and determine run responsibilities for quarterbacks and wide receivers pre-snap. It provides examples of counts and responsibilities against different defensive alignments, including man, cover 2, cover 3, cover 4, and various 3-4 and 4-3 fronts. The system involves counting secondary players from the nose of the center to determine motion needs and blocking assignments.
Bunch Passing In The Double Wing Offense
This document discusses bunch passing in the double wing offense. It defines a bunch as three receivers in close proximity when the ball is snapped. Bunching receivers complicates the defensive task and makes zone and man coverage more difficult. It then provides five suggested bunch pass route packages for situational use, including toss pass - flood, wedge pass - fade, wedge counter pass, hinge pass, and twist pass. The document concludes by mentioning other passing options like spread formations and direct snap ideas like SST smash.
El muay thai
El muay thai se originó en Tailandia antiguamente conocida como Siam, donde se desarrolló como técnica de combate para defenderse de reinos vecinos. Con el tiempo evolucionó hasta convertirse en un deporte de contacto practicado a nivel mundial que utiliza golpes, patadas, rodillazos y codazos. En la actualidad el muay thai es uno de los deportes de contacto más populares a nivel global.
Acciones t'acticas defensivas del fútbol y su entrenamiento
Este documento describe varias acciones tácticas defensivas del fútbol y formas de entrenarlas. Explica conceptos como pressing, marcaje, y repliegue, e incluye diagramas y ejercicios para mejorar estas habilidades.
Ficha médica para Educación Física
Este documento es una ficha médica para educación física que recopila información sobre el estado de salud de un estudiante. Solicita detalles sobre si el estudiante tiene algún problema cardiovascular, alergias, asma, enfermedades osteoarticulares, deformaciones en la columna vertebral o pies, u otras enfermedades. Informa que si se responde afirmativamente a alguna condición, se debe presentar un informe médico para adaptar las sesiones de educación física y liberar de responsabilidad al departamento.
Medidas y Aparatos de FIG.
El documento describe las reglas y requisitos para ejercicios de gimnasia en varios aparatos como suelo, caballo, anillas, salto, paralelas y barra. Incluye detalles sobre el inicio y duración de los ejercicios, elementos requeridos y grupos, y reglas de seguridad. El documento también proporciona la dirección de un blog y sitio web sobre gimnasia.
Fundamentos técnicos saque alto y bajo
El documento habla sobre la importancia de conocer a profundidad los fundamentos técnicos del voleibol, especialmente el saque, para poder jugar de manera eficiente. Explica los principios generales del saque, como repetir la ejecución mecánica, golpear el centro del balón y entrar a la cancha después del golpe. Luego describe los pasos específicos para realizar un saque bajo y alto, así como los objetivos del saque y errores comunes.
Deportes de combate
Este documento define los deportes de combate como deportes competitivos de contacto donde dos o más adversarios luchan entre sí usando ciertas reglas y técnicas como golpear, agarrar o usar armas. Describe varios deportes olímpicos de combate como boxeo, esgrima, taekwondo, lucha libre y grecorromana, y judo. También menciona deportes de combate no olímpicos y formas antiguas como boxeo y pankration.
Lanzamiento de jabalina
Este documento resume la prueba del lanzamiento de jabalina en el atletismo. Explica que la jabalina es un venablo alargado que se lanza lo más lejos posible desde un pasillo de lanzamiento. Detalla las características técnicas de la jabalina y el reglamento de la prueba, incluyendo el proceso de intentos. Finalmente, describe las cuatro partes clave de la técnica de lanzamiento para lograr la máxima velocidad y distancia.
Taekwondo
El taekwondo es la versión moderna del antiguo y noble arte marcial coreano que busca la integración física y mental, donde se utiliza el cuerpo como sistema de ataque y defensa.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/taekwondo-presentacion.html
Cartilla de juegos fútbol sala
Este documento presenta una cartilla de juegos adaptados para la enseñanza del fútbol sala en educación física. Explica los objetivos generales y específicos de la cartilla, y describe varios juegos divididos por etapas educativas, con el fin de desarrollar habilidades motrices y conocimientos sobre el fútbol sala de manera lúdica.
12 Sesiones Aprendizaje -VOLEYBOL- SECUNDARIA-2023.docx
Este documento presenta cuatro sesiones de aprendizaje sobre voleibol para estudiantes de primer grado. Cada sesión incluye objetivos, actividades y evaluaciones enfocadas en enseñar diferentes aspectos técnicos del voleibol como saques, pases y movimientos básicos. Los estudiantes aprenden sobre la historia y reglas del deporte a través de preguntas y práctica guiada que les permite desarrollar sus habilidades motoras y de trabajo en equipo.
Plantilla top10 ef con juegos curso 18-19
Este documento describe 10 juegos recreativos populares, incluyendo balón prisionero, shootball, cerrar la base, muralla china, pelota canadiense, pichi o diamante, el trote, porterías grandes, filtro y limpiar la casa. Para cada juego se proporciona una breve descripción de las reglas y el objetivo. Los juegos involucran lanzar, atrapar o mover balones u otros objetos entre equipos o jugadores individuales dentro de áreas delimitadas.
Boxeo
El boxeo se originó en África hace aproximadamente 6000 años y se ha practicado en todo el mundo desde la antigüedad. Tiene diferentes variantes como el boxeo profesional, aficionado, femenino y masculino. Un combate de boxeo tiene reglas estrictas sobre los golpes permitidos y no permitidos, así como sobre el equipamiento requerido como guantes, protección bucal y vendajes. Cada asalto tiene una duración limitada y los boxeadores son juzgados por puntos o nocaut para determinar un ganador.
Microciclo pre benjamin
Este documento describe una sesión de entrenamiento de fútbol para niños de 6-7 años de edad. La sesión incluyó ejercicios para mejorar el dominio del balón a través de juegos, así como estiramientos al final. El objetivo era introducir a los niños al fútbol de una manera divertida y lúdica.
Saques y tipos de saques de voleibol
Este documento presenta nueve tipos de saques en voleibol, describiendo la posición y movimiento corporal para cada uno. Los saques incluyen flotante, por debajo de frente, por debajo lateral, de vela, por arriba de frente desde el lugar, por arriba de frente en suspensión, por arriba lateral, por arriba de frente de flotante y por arriba lateral de flotante. Se enfatiza la importancia de la perfección en la técnica del saque para colocar el balón en juego de manera difícil de recib
Guia didactica TK con ilustraciones (Parte I)
Este documento presenta una guía didáctica para las cintas en Tae Kwon Do del Dojang ATL, que incluye los requisitos, técnicas, términos, teoría y nutrición para cada grado. Explica conceptos como respeto, disciplina, constancia y pensamientos positivos/negativos. También cubre vocabulario técnico, áreas de contacto permitidas, beneficios del ejercicio y una dieta balanceada rica en agua, carbohidratos, proteínas y baja en alimentos chatarra y refres
Taekwondo
El documento resume el origen y desarrollo de varias artes marciales como el taekwondo coreano. Explica que las artes marciales surgieron de la necesidad de defensa y ataque entre grupos antiguos. Luego describe la filosofía y técnicas del budismo y cómo influyeron en el desarrollo del taekwondo, el cual se codificó y convirtió en deporte olímpico en el siglo XX.
Nuevos programas medikrama
El documento describe varios servicios médicos para la detección de problemas visuales, factores de riesgo cardiovascular y problemas en la cavidad oral. Se incluyen exámenes de la vista, medición de la presión arterial, electrocardiogramas, revisión dental con cámara intraoral y opciones de paquetes integrales con diferentes pruebas y precios.
Guia didactica grafica
Este documento presenta una guía didáctica para las cintas en Tae Kwon Do del Dojang ATL, que incluye los requisitos, técnicas, términos, teoría y nutrición para avanzar entre los grados desde la cinta blanca hasta la amarilla. Explica conceptos como respeto, disciplina, constancia y pensamientos positivos/negativos, además de detalles técnicos de patadas, golpes, posiciones y áreas de contacto permitidas en combate. Finalmente, brinda información sobre una aliment
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Catalogo BIOWOOD
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Programa salud visual y cardiovascular - paquetes
Salud Ocupacional
Detectar pacientes con padecimientos visuales
Detectar pacientes con Factores de Riesgo Cardiovascular.
Detectar problemas en cavidad oral.
Presentacion Medik RAMA Membresía
Sólo por $400.00 pesos anuales usted puede obtener una membresía hasta para 8 miembros de su familia.
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MANUAL STANLEY
Este documento presenta una lista de herramientas organizadas por categoría y subcategoría. La primera sección se enfoca en herramientas de corte como navajas retráctiles, cutters y cuchillas. La segunda sección cubre herramientas de medición y trazado como niveles, escuadras y tizas. La tercera sección describe herramientas de golpe como martillos, mazos y formones.
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Stanley como Proto fueron marcas que surgieron en el siglo pasado a raíz de fuerzas económicas y políticas, siendo estas impulsadas por la combinación de una gran calidad en sus productos y una gran visión por parte de sus líderes. Éstas tuvieron un papel en la segunda Guerra Mundial y se beneficiaron de la prosperidad económica de los años 50 ́s. Ambas abrieron nuevos mercados en momentos en que la contratación de personal estaba en auge así como existía una gran competencia entre las empresas de herramientas por sus costos. En muchas formas Stanley y Proto fueron por gran parte del siglo pasado empresas hermanas yéndose así por caminos paralelos, incluso cuando sólo llevaban fusionadas 23 años.
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Este documento proporciona información sobre diferentes tipos de taladros y sus especificaciones. Se dividen en categorías como taladros de 1/4", 3/8" y 1/2", taladros especiales, rotomartillos y sus usos para la construcción, carpintería y equipo. También incluye detalles sobre accesorios y una garantía que aplica solo a herramientas eléctricas, láser y clavadoras.
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Tecnicas fundamentales taekwondo
- 1. 1 TÉCNICAS FUNDAMENTALES PIERNA TAEKWONDO (BAL KISUL) PATADAS BÁSICAS
- 2. 2 TUIO – PATADAS CON SALTO PATADAS ESPECIALES YONSOK DONG CHAK (combinación de patadas)
- 3. 3 TÉCNICAS FUNDAMENTALES TAEKWONDO (hasta 1er dan) SON KISULTécnicas de mano taeguk POSICIONES (SOGUI KISUL) DEFENSAS (SON KISUL MAKI)
- 4. 4 TÉCNICAS FUNDAMENTALES TAEKWONDO (de 1ro a 5to dan) SON KISULTécnicas de mano dan (superiores) POSICIONES (SOGUI KISUL) DEFENSAS (SON KISUL MAKI) ATAQUES (SON KISUL GONG KIOK)
- 5. 5 MOVIMIENTOS ESPECIALES (PUM)