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El documento habla sobre las tecnoadicciones, que incluyen la adicción a Internet, teléfonos móviles y videojuegos. Explica que la dependencia no se mide solo por horas frente a pantallas, sino por la culpa y la impotencia que genera el uso. También menciona retos relacionados a la privacidad y violencia digital, así como consecuencias como la dependencia, cambios de humor y riesgo de depresión. Para superar la tecnoadicción se requiere voluntad del adicto y analizar el uso adec





