Presentaciones para explicar los temas 4 y 5 del Módulo de BTT del Ciclo Formativo de GM de Conducción de Grupos.

1. DEPARTAMENTO
DE
ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS
CONDUCCIÓN DE GRUPOS EN
BICICLETA

2. DEPARTAMENTO
DE
ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS
Tema 4
Seguridad

3. El casco
Debe estar homologado.
Hay que colocárselo correctamente.
Ventilación
Ajuste en la barbilla / Cierre rápido
Cuerpo de poliestireno (corcho)para
amortiguar cubierto de una carcasa
dura para deslizar, en caso de caída.
Colocación:
o Cierre bajo el
mentón.
o Perímetro craneal

4. Guantes Largos o cortos.
En caso de caída
habrá menos
erosiones en las
manos.
Si llevan extra de
gel amortiguarán
más las
vibraciones del
manillar.

5. Gafas
Protegen nuestros ojos de:
Deslumbramientos en días de
mucho sol.
Golpeo de una piedra que
sale despedida desde la rueda
de un compañero.
Una rama o zarza que esté a
la altura de la cara.
Si el día está nublado:
Cristales claros o
naranjas
Las gafas
polarizadas.

6. Cuidado del material:
seguridad pasiva
Ruedas: bien sujetas, y con la
presión adecuada.
Frenos: Que la zapata asiente
bien en la llanta. Regular con
la ruleta de la maneta.
Frenos hidraúlicos: difícil
de reparar, pero sí se puede
ver que el soporte esté bien
sujeto a la horquilla/tirante,
que la pastilla esté en buenas
condiciones…
Manillar y potencia:
tapones, tornillos
ajustados…
Marchas: cadena, cambio
y desviador engrasados.

7. Traslado
Si las llevamos dentro del coche,
deben estar bien sujetas.

8. Traslado
Posibilidades:
De techo
De portón trasero
De enganche de bola.
De remolque

9. Traslado Las cargas que
sobresalen de un vehículo
deben señalizarse al resto
de usuarios.
¿Cómo?
Placa V20
Luces
Matrícula

10. DEPARTAMENTO
DE
ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS
Tema 5
Herramienta

11. Saber un mínimo de
mecánica:
Nos sacará de apuros
Nos ahorrará gastos
Vamos a ver siete
herramientas o repuestos
básicos

12. Esta claro que mejor llevar cada cosa
por separado, pero este kit es muy
práctico, si se trata de ahorrar espacio y
peso. Suelen llevar:
Llaves Allen de varios tamaños
Destornillador plano y de estrella.
Llaves fijas (inglesa) de varios
tamaños.
Llave Torx. Apenas se utiliza, pero no
viene mal.
KIT MULTIHERRAMIENTA
Troncha-cadenas
incorporado. En
la práctica, es
mejor llevarlo
separado, ya que
se maneja mejor.

13. El pinchazo es la “avería” más común, y no está de
más que llevemos incluso dos cámaras de repuesto,
en vez de sólo una.
Asegurarnos de que su válvula sirve para nuestra
bicicleta.
CÁMARAS DE REPUESTO
Arreglar un pinchazo
requiere parches,
pegamento… (luego
hablamos de ello)

14. Herramienta relacionada con la “avería” anterior: el
pinchazo.
Para arreglar un pinchazo hay que sacar la cubierta
de la llanta.
DESMONTADORES PARA CUBIERTAS

15. Otra “herramienta” relacionada con un pinchazo.
Cuidado con el tipo de válvula que tienen nuestras
ruedas.
Generalmente las bombas vienen con una pieza
que, modificando su colocación, esa bomba vale
para los dos tipos de válvulas.
BOMBA DE INFLADO

16. Sirven para reparar las cámaras pinchadas,
reciclándolas.
En salidas de día no es necesario llevarlo, si se
llevan cámaras de repuesto.
En travesías de varios días es buena opción.
Contiene parches, pegamento, y lija.
Algunos vienen también con tiza para marcar
el pinchazo en la cámara.
KIT DE REPARACIÓN DE PINCHAZOS

17. Para cuando se nos rompe la cadena.
El tronchacadenas lo podemos llevar
dentro de la multiherramienta o
independiente.
El eslabón rápido tiene que ser el
correspondiente al tipo de cadena
que utilizamos (no es igual uno para
una cadena de 7 velocidades que el de
una cadena de 10 velocidades)
ESLABÓN RÁPIDO y TRONCHACADENAS

18. BRIDAS DE PLÁSTICO
Al igual que la cinta americana, nos puede sacar de algún
apuro; y no ocupa mucho espacio en nuestra mochila.

19. PATILLA
Es la pieza que une el cambio
con el cuadro
cada modelo de bicicleta tiene
la suya.
Se suelen partir cuando nos
metemos en zonas con mucho
barro.