Transformación completa de una receta
•
0 recomendaciones•44 vistas
Este documento describe el proceso de transformar una receta de huevos fritos con patatas a una versión más saludable. Explica los pasos de cocinar las patatas en aceite de oliva y freír los huevos, y luego transforma la receta original de yogurt natural con melocotón y manzana reemplazando los ingredientes para hacerla más nutritiva.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Descargar para leer sin conexión
Recomendados
PECHUGAS EMPANADAS
Este documento proporciona una receta para pechugas de pollo empanadas. Incluye una lista de ingredientes necesarios como pechugas de pollo, huevos, pan rallado y aceite de oliva. Explica el procedimiento de empanar las pechugas de pollo en huevo y pan rallado y freírlas en aceite caliente. Finalmente, invita al lector a disfrutar del plato terminado.
Croquetas de mijo pelado
Este documento proporciona instrucciones para hacer croquetas de cereal. Incluye una lista de ingredientes como mijo, arroz, cebolla, verdeo, puerro, zanahoria y aceitunas. Las instrucciones son tostar el cereal, cocinarlo con las verduras cortadas, mezclar todo y formar bolitas que se hornean hasta dorar. El reposo del cereal cocido y el apretar las croquetas al formarlas hacen que se puedan manipular sin huevo. Se recomienda empezar con mijo o arroz,
braseado
El braseado es una técnica culinaria que consiste en cocinar un alimento en su propio jugo a fuego lento en dos pasos: primero se dora el alimento para concentrar sus jugos y luego se termina la cocción añadiendo un líquido como caldo o vino. Esta receta utiliza esta técnica para cocinar un pollo con piña y salsa de leche, jerez y apio.
Patatas con ajo y perejil
Este documento proporciona instrucciones para preparar patatas con ajo y perejil. Primero, se pelan y cortan las patatas en trozos del mismo tamaño y se salan. Luego, se fríen las patatas en aceite a fuego bajo hasta que estén blandas, y después se sacan y se fríen brevemente a fuego alto para que queden crujientes. Finalmente, se mezclan las patatas fritas con ajo y perejil picados finamente.
Arroz com almejas
Este documento proporciona instrucciones para preparar paella valenciana para 4 personas utilizando ingredientes como arroz, almejas, bacalao desalado, aceite de oliva, ajo, cebolla, pimientos verdes y caldo de pescado. Los pasos incluyen freír los vegetales en aceite y luego incorporar el arroz y los mariscos, añadir caldo de pescado y cocinar a fuego vivo durante 10 minutos y luego a fuego bajo durante 18 minutos más hasta que el arroz esté listo.
Receta buen provecho
Este documento proporciona una receta para hacer un puré de verduras usando los restos de un puchero vegetal. Incluye instrucciones para pochar cebolla en aceite de oliva y luego añadir caldo de pollo, verduras cortadas y garbanzos. Las verduras se hierven y luego se trituran con una batidora para crear una crema fina de verduras que se puede acompañar con pan frito.
Step 1
Este documento proporciona instrucciones en 9 pasos para preparar lomo de cordero con frijoles de soya. Incluye cocinar ajo en aceite, procesar frijoles con ajo y jugo de limón, calentar frijoles y lomo por separado, dejar reposar la carne, servir juntos con una ensalada, y señala que ambos ingredientes son buenas fuentes de proteínas.
Radhafrras
El primer documento proporciona una receta para hacer butifarra negra vegana, que incluye ingredientes como gluten, tofu y olivas. El segundo documento ofrece una receta para hacer botifarra blanca vegana con ingredientes como gluten, frijoles blancos y especias. El tercer documento presenta dos opciones para hacer jamón vegetariano o de soya utilizando ingredientes como harina de gluten, remolacha y especias.
Recomendados
PECHUGAS EMPANADAS
Este documento proporciona una receta para pechugas de pollo empanadas. Incluye una lista de ingredientes necesarios como pechugas de pollo, huevos, pan rallado y aceite de oliva. Explica el procedimiento de empanar las pechugas de pollo en huevo y pan rallado y freírlas en aceite caliente. Finalmente, invita al lector a disfrutar del plato terminado.
Croquetas de mijo pelado
Este documento proporciona instrucciones para hacer croquetas de cereal. Incluye una lista de ingredientes como mijo, arroz, cebolla, verdeo, puerro, zanahoria y aceitunas. Las instrucciones son tostar el cereal, cocinarlo con las verduras cortadas, mezclar todo y formar bolitas que se hornean hasta dorar. El reposo del cereal cocido y el apretar las croquetas al formarlas hacen que se puedan manipular sin huevo. Se recomienda empezar con mijo o arroz,
braseado
El braseado es una técnica culinaria que consiste en cocinar un alimento en su propio jugo a fuego lento en dos pasos: primero se dora el alimento para concentrar sus jugos y luego se termina la cocción añadiendo un líquido como caldo o vino. Esta receta utiliza esta técnica para cocinar un pollo con piña y salsa de leche, jerez y apio.
Patatas con ajo y perejil
Este documento proporciona instrucciones para preparar patatas con ajo y perejil. Primero, se pelan y cortan las patatas en trozos del mismo tamaño y se salan. Luego, se fríen las patatas en aceite a fuego bajo hasta que estén blandas, y después se sacan y se fríen brevemente a fuego alto para que queden crujientes. Finalmente, se mezclan las patatas fritas con ajo y perejil picados finamente.
Arroz com almejas
Este documento proporciona instrucciones para preparar paella valenciana para 4 personas utilizando ingredientes como arroz, almejas, bacalao desalado, aceite de oliva, ajo, cebolla, pimientos verdes y caldo de pescado. Los pasos incluyen freír los vegetales en aceite y luego incorporar el arroz y los mariscos, añadir caldo de pescado y cocinar a fuego vivo durante 10 minutos y luego a fuego bajo durante 18 minutos más hasta que el arroz esté listo.
Receta buen provecho
Este documento proporciona una receta para hacer un puré de verduras usando los restos de un puchero vegetal. Incluye instrucciones para pochar cebolla en aceite de oliva y luego añadir caldo de pollo, verduras cortadas y garbanzos. Las verduras se hierven y luego se trituran con una batidora para crear una crema fina de verduras que se puede acompañar con pan frito.
Step 1
Este documento proporciona instrucciones en 9 pasos para preparar lomo de cordero con frijoles de soya. Incluye cocinar ajo en aceite, procesar frijoles con ajo y jugo de limón, calentar frijoles y lomo por separado, dejar reposar la carne, servir juntos con una ensalada, y señala que ambos ingredientes son buenas fuentes de proteínas.
Radhafrras
El primer documento proporciona una receta para hacer butifarra negra vegana, que incluye ingredientes como gluten, tofu y olivas. El segundo documento ofrece una receta para hacer botifarra blanca vegana con ingredientes como gluten, frijoles blancos y especias. El tercer documento presenta dos opciones para hacer jamón vegetariano o de soya utilizando ingredientes como harina de gluten, remolacha y especias.
Chili de pollo
Este documento proporciona una receta para chili de pollo que sirve 6 personas. Incluye instrucciones para preparar el chili usando pollo, caldo de pollo, chile en pollo, cilantro, comino, ajo, cebolla, pimiento verde, apio, tomates, pimientos verdes y frijoles blancos. El chili se cocina durante 10 minutos hasta que el pollo esté cocido y se sirve aderezado con cilantro picado y acompañado de pan de maíz.
La tortilla española
La receta describe cómo preparar una tortilla española tradicional con 4 huevos, 2 kg de patatas, 1L de aceite de oliva y sal. Las instrucciones incluyen pelar y cortar las patatas en rodajas, freírlas en aceite caliente, agregar los huevos y sal a las patatas fritas y cocinar la mezcla en la sartén durante unos 3 minutos.
Tortilla de patata
Este documento proporciona una receta paso a paso para hacer una tortilla de patatas. Incluye los ingredientes necesarios (patatas, huevos, sal, aceite, cebolla) y las 11 etapas para prepararla, que son pelar y cortar las patatas, freírlas en aceite caliente, batir los huevos con sal, mezclar los ingredientes en la sartén, darle la vuelta a la tortilla, y cocinarla por ambos lados hasta que esté lista para servir. El propósito es compartir cómo hacer esta popular receta españ
¿Cómo hacer una tortilla de patatas? - Por Sergio Rodríguez Jardón
La receta explica cómo hacer una tortilla de patatas en 3 pasos: 1) Lavar y cortar patatas en láminas finas y freírlas en aceite caliente con sal, 2) Batir huevos con sal y añadir las patatas fritas mezclándolas, 3) Echar la mezcla en la sartén y darle vueltas hasta que el huevo se dore.
Procesos productivos del pan
El pan se elabora principalmente con harina de trigo, agua, sal y levadura. La levadura fermenta la masa haciéndola esponjosa mediante la producción de dióxido de carbono y alcohol. El pan se cuece en el horno para dorarlo.
Tortilla de patatas
La receta describe cómo preparar una tortilla de patatas tradicional española con 6 huevos, 3 patatas, 1 cebolla pequeña, 1 pimiento verde y 2 vasos de aceite de oliva. Las patatas se fríen durante 20 minutos y luego se mezclan con la cebolla y el pimiento salteados, los huevos y la sal para dejar reposar la mezcla durante 30 minutos antes de cocinarla en una sartén con poco aceite dándole la vuelta durante unos 5 minutos por cada lado.
Espagueti Rojo
Este documento presenta una receta para espagueti rojo que incluye ingredientes como espagueti, cebolla, jitomates, ajo, consomé de pollo y queso cotija o parmesano. La preparación implica hervir la pasta y luego hacer una salsa con jitomates, ajo y cebolla licuados. La salsa se cocina con la pasta y se espolvorean hierbas y queso para servir.
Guía para cocinar tofu
Documento proporcionado por Adriana Puente, en su curso "Nutrición saludable: Alimenta una vida mejor " disponible en Crehana.com
Micología cocina
El risotto es una receta italiana cuya base principal es el arroz. Se prepara friendo cebolla y luego agregando arroz para que tome el sabor, y cocinando con caldo hasta que el arroz esté tierno. Lleva también queso parmesano. Requiere ir añadiendo caldo poco a poco para que el arroz quede en su punto justo.
Ensalada de tomate (sobras)
Este documento proporciona una receta para hacer mermelada de tomate casera utilizando tomates propios en su punto máximo de maduración antes de que se pudran, junto con azúcar, zumo de limón y clavo como ingredientes principales. La preparación implica escaldar y pelar los tomates, dejarlos reposar con el azúcar durante 12 horas, cocerlos a fuego lento durante 1 hora y envasar la mermelada resultante en tarros de vidrio esterilizados para su consumo.
Recuerdo de 24 horas
Este documento presenta el resumen de las comidas y snacks consumidos por una persona durante 24 horas. Incluye detalles sobre los ingredientes, cantidades y procesos de preparación de cada alimento. Se describen 7 comidas/snacks consumidos entre las 7:15 AM y las 7:00 PM, que incluyen desayuno (omelette), comida (pollo asado con ensalada), merienda (tres leches), cena (frijoles y plátano fritos), y un snack adicional (frappé de moka). Para cada comida se especifican los ingredientes,
Receta fit (1)
La receta presenta instrucciones para preparar huevos fritos con patatas de dos formas: fritos en aceite de oliva o cocinados al microondas. Se requieren 2 huevos, 2 patatas, aceite de oliva y sal. Las patatas se trocean y fríen o asan al microondas, y los huevos se fríen en la misma sartén untada con aceite hasta que la clara se cuaje. Finalmente, se sirven los huevos con las patatas y se condimentan con sal al gusto.
Croquetas de mijo pelado-Peeled millet croquettes
Macrobiotic recipe in Spanish and English . It is highly antioxidant and considered to be very important to help your body get rid of oxidative elements especially against cancer .
Proceso productivo del pan
El documento describe el proceso de producción del pan amasado, que incluye los pasos de agregar levadura, mejorador, sal, manteca y agua a la harina, mezclar los ingredientes para formar una masa, moldear la masa en una tira larga y luego cortarla en pedazos para hornear durante 20 minutos, resultando en panes listos para comer.
Receta
Este documento presenta una receta original de berenjenas rellenas de queso y sobrasada y su transformación a una versión más saludable. La receta transformada sustituye la sobrasada por carne picada de ternera y añade una guarnición de patatas asadas horneadas sin sal. El proceso de preparación implica rellenar las berenjenas vaciadas con la mezcla de verduras y carne picada o queso antes de hornear.
Judías pintas con puerros
Exquisita y sencilla receta.
Muy sana y nutritiva.
No contiene grasa y es ideal para otoño/invierno.
Económica y muy fácil de elaborar.
Encocado de langostinos
La receta describe un plato de encocado de langostinos que incluye un refrito de aceite de achiote, cebolla, pimiento y ajo, y una salsa hecha de leche hervida con coco y crema de leche. Se instruye saltear los vegetales del refrito y luego cocinar los langostinos en la salsa espesada hasta que estén listos para servirse con oregano.
Sergio SC Actividad 2.1. Transformación completa de una receta Escalope con ...
Escalope de ternera empanado con huevo y patatas fritas. Mejoramos la receta sustituyendo la forma de cocinarlo y los ingredientes por un filete de pollo a la plancha, con brocoli y huevos duros cocidos. Este ejercicio pertenece a la Actividad 2.1 del curso de Nutrición de AulaAragon
10 recetas quemagrasa cocina metabólica
Este documento presenta 10 recetas rápidas y sencillas para quemar grasa. Incluye recetas como panqueques de avena y manzana, fajitas de res al jengibre, hamburguesas asiáticas de pavo y más. Cada receta incluye una lista de ingredientes, instrucciones y información nutricional por porción. El documento también presenta información sobre los autores Dave Ruel y Karine Losier, expertos en nutrición y cocina metabólica.
Economía familiar y preparaciones de alto valor biológico
El documento habla sobre cómo llevar una dieta equilibrada y ahorrar en la alimentación familiar. Recomienda comprar frutas y verduras de temporada, consumir al menos 5 porciones diarias, y reemplazar la carne con legumbres y huevos ocasionalmente. También sugiere preferir platos asados en lugar de fritos, y comparte dos recetas económicas y nutritivas: huevos rellenos y arroz con lentejas.
Recetas saludables para viandas
Las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos son una herramienta educativa que adapta los conocimientos científicos sobre nutrición a mensajes prácticos para facilitar la selección de una alimentación saludable e incluir alimentos de los seis grupos diariamente. Se presentan varias recetas que incluyen ingredientes de los diferentes grupos alimenticios.
CWP-Recetario-Comidas-en-Minutos.pdf
Este documento contiene varias recetas para desayunos rápidos y saludables que se pueden preparar en 15 minutos o menos. Incluye opciones como huevos revueltos con hierbas, batidos de frutas, ensaladas de fruta y granola casera. Cada receta incluye los ingredientes, los pasos de preparación y sugerencias para variar los ingredientes. El objetivo es proporcionar ideas nutritivas para empezar el día que sean fáciles de preparar aún en días ocupados.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Chili de pollo
Este documento proporciona una receta para chili de pollo que sirve 6 personas. Incluye instrucciones para preparar el chili usando pollo, caldo de pollo, chile en pollo, cilantro, comino, ajo, cebolla, pimiento verde, apio, tomates, pimientos verdes y frijoles blancos. El chili se cocina durante 10 minutos hasta que el pollo esté cocido y se sirve aderezado con cilantro picado y acompañado de pan de maíz.
La tortilla española
La receta describe cómo preparar una tortilla española tradicional con 4 huevos, 2 kg de patatas, 1L de aceite de oliva y sal. Las instrucciones incluyen pelar y cortar las patatas en rodajas, freírlas en aceite caliente, agregar los huevos y sal a las patatas fritas y cocinar la mezcla en la sartén durante unos 3 minutos.
Tortilla de patata
Este documento proporciona una receta paso a paso para hacer una tortilla de patatas. Incluye los ingredientes necesarios (patatas, huevos, sal, aceite, cebolla) y las 11 etapas para prepararla, que son pelar y cortar las patatas, freírlas en aceite caliente, batir los huevos con sal, mezclar los ingredientes en la sartén, darle la vuelta a la tortilla, y cocinarla por ambos lados hasta que esté lista para servir. El propósito es compartir cómo hacer esta popular receta españ
¿Cómo hacer una tortilla de patatas? - Por Sergio Rodríguez Jardón
La receta explica cómo hacer una tortilla de patatas en 3 pasos: 1) Lavar y cortar patatas en láminas finas y freírlas en aceite caliente con sal, 2) Batir huevos con sal y añadir las patatas fritas mezclándolas, 3) Echar la mezcla en la sartén y darle vueltas hasta que el huevo se dore.
Procesos productivos del pan
El pan se elabora principalmente con harina de trigo, agua, sal y levadura. La levadura fermenta la masa haciéndola esponjosa mediante la producción de dióxido de carbono y alcohol. El pan se cuece en el horno para dorarlo.
Tortilla de patatas
La receta describe cómo preparar una tortilla de patatas tradicional española con 6 huevos, 3 patatas, 1 cebolla pequeña, 1 pimiento verde y 2 vasos de aceite de oliva. Las patatas se fríen durante 20 minutos y luego se mezclan con la cebolla y el pimiento salteados, los huevos y la sal para dejar reposar la mezcla durante 30 minutos antes de cocinarla en una sartén con poco aceite dándole la vuelta durante unos 5 minutos por cada lado.
Espagueti Rojo
Este documento presenta una receta para espagueti rojo que incluye ingredientes como espagueti, cebolla, jitomates, ajo, consomé de pollo y queso cotija o parmesano. La preparación implica hervir la pasta y luego hacer una salsa con jitomates, ajo y cebolla licuados. La salsa se cocina con la pasta y se espolvorean hierbas y queso para servir.
Guía para cocinar tofu
Documento proporcionado por Adriana Puente, en su curso "Nutrición saludable: Alimenta una vida mejor " disponible en Crehana.com
Micología cocina
El risotto es una receta italiana cuya base principal es el arroz. Se prepara friendo cebolla y luego agregando arroz para que tome el sabor, y cocinando con caldo hasta que el arroz esté tierno. Lleva también queso parmesano. Requiere ir añadiendo caldo poco a poco para que el arroz quede en su punto justo.
Ensalada de tomate (sobras)
Este documento proporciona una receta para hacer mermelada de tomate casera utilizando tomates propios en su punto máximo de maduración antes de que se pudran, junto con azúcar, zumo de limón y clavo como ingredientes principales. La preparación implica escaldar y pelar los tomates, dejarlos reposar con el azúcar durante 12 horas, cocerlos a fuego lento durante 1 hora y envasar la mermelada resultante en tarros de vidrio esterilizados para su consumo.
Recuerdo de 24 horas
Este documento presenta el resumen de las comidas y snacks consumidos por una persona durante 24 horas. Incluye detalles sobre los ingredientes, cantidades y procesos de preparación de cada alimento. Se describen 7 comidas/snacks consumidos entre las 7:15 AM y las 7:00 PM, que incluyen desayuno (omelette), comida (pollo asado con ensalada), merienda (tres leches), cena (frijoles y plátano fritos), y un snack adicional (frappé de moka). Para cada comida se especifican los ingredientes,
Receta fit (1)
La receta presenta instrucciones para preparar huevos fritos con patatas de dos formas: fritos en aceite de oliva o cocinados al microondas. Se requieren 2 huevos, 2 patatas, aceite de oliva y sal. Las patatas se trocean y fríen o asan al microondas, y los huevos se fríen en la misma sartén untada con aceite hasta que la clara se cuaje. Finalmente, se sirven los huevos con las patatas y se condimentan con sal al gusto.
Croquetas de mijo pelado-Peeled millet croquettes
Macrobiotic recipe in Spanish and English . It is highly antioxidant and considered to be very important to help your body get rid of oxidative elements especially against cancer .
Proceso productivo del pan
El documento describe el proceso de producción del pan amasado, que incluye los pasos de agregar levadura, mejorador, sal, manteca y agua a la harina, mezclar los ingredientes para formar una masa, moldear la masa en una tira larga y luego cortarla en pedazos para hornear durante 20 minutos, resultando en panes listos para comer.
Receta
Este documento presenta una receta original de berenjenas rellenas de queso y sobrasada y su transformación a una versión más saludable. La receta transformada sustituye la sobrasada por carne picada de ternera y añade una guarnición de patatas asadas horneadas sin sal. El proceso de preparación implica rellenar las berenjenas vaciadas con la mezcla de verduras y carne picada o queso antes de hornear.
Judías pintas con puerros
Exquisita y sencilla receta.
Muy sana y nutritiva.
No contiene grasa y es ideal para otoño/invierno.
Económica y muy fácil de elaborar.
Encocado de langostinos
La receta describe un plato de encocado de langostinos que incluye un refrito de aceite de achiote, cebolla, pimiento y ajo, y una salsa hecha de leche hervida con coco y crema de leche. Se instruye saltear los vegetales del refrito y luego cocinar los langostinos en la salsa espesada hasta que estén listos para servirse con oregano.
La actualidad más candente (17)
¿Cómo hacer una tortilla de patatas? - Por Sergio Rodríguez Jardón
¿Cómo hacer una tortilla de patatas? - Por Sergio Rodríguez Jardón
Similar a Transformación completa de una receta
Sergio SC Actividad 2.1. Transformación completa de una receta Escalope con ...
Escalope de ternera empanado con huevo y patatas fritas. Mejoramos la receta sustituyendo la forma de cocinarlo y los ingredientes por un filete de pollo a la plancha, con brocoli y huevos duros cocidos. Este ejercicio pertenece a la Actividad 2.1 del curso de Nutrición de AulaAragon
10 recetas quemagrasa cocina metabólica
Este documento presenta 10 recetas rápidas y sencillas para quemar grasa. Incluye recetas como panqueques de avena y manzana, fajitas de res al jengibre, hamburguesas asiáticas de pavo y más. Cada receta incluye una lista de ingredientes, instrucciones y información nutricional por porción. El documento también presenta información sobre los autores Dave Ruel y Karine Losier, expertos en nutrición y cocina metabólica.
Economía familiar y preparaciones de alto valor biológico
El documento habla sobre cómo llevar una dieta equilibrada y ahorrar en la alimentación familiar. Recomienda comprar frutas y verduras de temporada, consumir al menos 5 porciones diarias, y reemplazar la carne con legumbres y huevos ocasionalmente. También sugiere preferir platos asados en lugar de fritos, y comparte dos recetas económicas y nutritivas: huevos rellenos y arroz con lentejas.
Recetas saludables para viandas
Las Guías Alimentarias Basadas en Alimentos son una herramienta educativa que adapta los conocimientos científicos sobre nutrición a mensajes prácticos para facilitar la selección de una alimentación saludable e incluir alimentos de los seis grupos diariamente. Se presentan varias recetas que incluyen ingredientes de los diferentes grupos alimenticios.
CWP-Recetario-Comidas-en-Minutos.pdf
Este documento contiene varias recetas para desayunos rápidos y saludables que se pueden preparar en 15 minutos o menos. Incluye opciones como huevos revueltos con hierbas, batidos de frutas, ensaladas de fruta y granola casera. Cada receta incluye los ingredientes, los pasos de preparación y sugerencias para variar los ingredientes. El objetivo es proporcionar ideas nutritivas para empezar el día que sean fáciles de preparar aún en días ocupados.
Croquetas caseras de pollo
Este documento proporciona una receta para hacer croquetas caseras de pollo con sobras de pollo asado, cebolla, mantequilla, leche evaporada, huevos, pan rallado y perejil. La preparación implica mezclar los ingredientes, enfriar la mezcla, darle forma a las croquetas, rebozarlas en huevo y pan rallado y freírlas hasta que estén doradas. Se advierte que a pesar de intentar reducir la grasa, no se debe abusar de este plato frito ocasionalmente.
Hipervinculo 1 i_blanca
Este documento contiene recetas de diferentes platillos mexicanos como arroz a la cacerola, chilaquiles, quesadillas mexicanas, ensalada de atún, huevos en salsa verde y bistec a la mexicana. Se proporcionan los ingredientes y pasos detallados para preparar cada platillo.
Hipervinculo 1 i_
El documento proporciona recetas de 11 platillos mexicanos populares, incluyendo arroz a la cacerola, chilaquiles, quesadillas mexicanas, ensalada de atún, huevos en salsa verde, bistec a la mexicana, pozole, sopa de camarón, paella, tamales y burritos. Cada receta incluye una lista de ingredientes y pasos detallados para preparar el platillo.
Hipervinculo 1 i_blanca
El documento proporciona recetas de 11 platillos mexicanos populares, incluyendo arroz a la cacerola, chilaquiles, quesadillas mexicanas, ensalada de atún, huevos en salsa verde, bistec a la mexicana, pozole, sopa de camarón, paella, tamales y burritos. Cada receta incluye una lista de ingredientes y pasos detallados para preparar el platillo.
Recetas
Este documento contiene varias recetas para personas con diabetes o con problemas de salud como hipertensión o niveles altos de colesterol. Incluye recetas como calabacitas rellenas, brochetas de pollo, mil hojas de peras, arroz a la cubana, macarrones con atún y espagueti con salsa de queso. Todas las recetas incluyen instrucciones detalladas sobre los ingredientes y el procedimiento para prepararlos.
Cocina española
Este documento presenta recetas típicas de la cocina española, incluyendo patatas bravas, croquetas de jamón serrano, empanada gallega, pisto manchego y gratinado de bacalao a la vasca. Proporciona detalles sobre los ingredientes y los pasos para preparar cada plato tradicional.
Recetario
Este documento contiene varias recetas de cocina presentadas como una actividad escolar. Incluye recetas para gazpacho, mousse de alcachofas, ensalada de tomate y queso, fritos de jamón, bacalao a la portuguesa, empanada, alitas de pollo al vino, brochetas de solomillo, carrillada de cerdo en salsa de vino tinto, pinchos de frutas con yogur, horchata, batido de fresa y plátano, flan de galletas, buñuelos
Cocina Metabolica | 10 Recetas Rapidas y Sencillas Para Quemar Grasa
Este documento presenta 10 recetas rápidas y sencillas para quemar grasa. Incluye recetas como panqueques de avena y manzana, fajitas de res al jengibre, hamburguesas asiáticas de pavo y más. El documento también brinda una breve introducción sobre los autores Dave Ruel y Karine Losier, expertos en nutrición y cocina metabólica.
Recetario adaptado para adolescentes con TEA
Este documento presenta una receta adaptada para adolescentes con TEA. Contiene 10 recetas sencillas con instrucciones visuales claras para hacer tortilla de patatas, lentejas con chorizo, sándwich de jamón y queso caliente, pescado frito, judías blancas con chorizo asturiano, bizcocho de chocolate, ensalada de pasta, huevos fritos con patatas fritas, perritos calientes con ketchup o tomate frito. El autor espera que este recetario sea útil y que otros contribuyan con más recetas.
Como elaborar una Tortilla De Patata Española
La tortilla de patatas es un plato popular español hecho con huevos, patatas y aceite de oliva. Se pelan las patatas y se cortan en laminas finas, que se fríen en aceite hasta dorarse. Luego se baten los huevos y se mezclan con las patatas fritas. La mezcla se vierte en una sartén con aceite caliente y se cuece a fuego lento hasta que cuaje por ambos lados, dándole la vuelta un par de veces. El resultado es una tortilla rica y sencilla para compartir.
Cocina Metabolica - Karine Losier y Dave Ruel- recetas
Este documento presenta 10 recetas rápidas y sencillas para quemar grasa. Incluye recetas como panqueques de avena y manzana, fajitas de res al jengibre, hamburguesas asiáticas de pavo y más. Cada receta incluye una lista de ingredientes, instrucciones y valores nutricionales por porción. El documento también presenta información sobre los autores Dave Ruel y Karine Losier, expertos en nutrición y cocina saludable.
Taller la cocina de paula
El documento presenta varias recetas de cocina elaboradas por Paula, incluyendo ensalada de pollo y queso, bolitas de calabacín crujientes, hamburguesas caseras de carne y verduras, tortilla de patatas con cebolla, patatas guisadas con albóndigas de atún, croquetas de zanahoria, naranjas en gelatina y galletas de avena. Cada receta incluye una lista de ingredientes y los pasos para su preparación.
Recetario gabriel 1FM
Este documento contiene 15 recetas de cocina, incluyendo wraps con cebolla y queso, pierna de cerdo glaseada, sopa de garbanzos, zanahorias asadas, salsa de arándanos y manzana, jamón glaseado con piña y cereza, mantecadas de almendra, muslos de pollo al horno, salmón con verduras, setas y langostinos, pasteles de arroz fritos, milanesas de cerdo y puding de calabacín relleno. Cada receta incluye una lista de
Recetario
Este documento contiene 15 recetas de cocina, incluyendo wraps con cebolla y queso, pierna de cerdo glaseada, sopa de garbanzos, zanahorias asadas, salsa de arándanos y manzana, jamón glaseado con piña y cereza, mantecadas de almendra, muslos de pollo al horno, salmón con verduras, setas y langostinos, pasteles de arroz fritos, milanesas de cerdo y más. Cada receta incluye una lista de ingredientes y pasos para su preparación
Hipervinculo 1ºh
Este documento presenta el menú de un comedor escolar para el 8-9 de septiembre de 2015. Incluye 15 opciones de almuerzo como sándwich de queso, arroz con verduras, hotcakes, tacos al pastor y spaguetti con ajo y aceite de oliva. Cada plato viene con su lista de ingredientes y procedimiento de preparación detallado.
Similar a Transformación completa de una receta (20)
Sergio SC Actividad 2.1. Transformación completa de una receta Escalope con ...
Sergio SC Actividad 2.1. Transformación completa de una receta Escalope con ...
Economía familiar y preparaciones de alto valor biológico
Economía familiar y preparaciones de alto valor biológico
Cocina Metabolica | 10 Recetas Rapidas y Sencillas Para Quemar Grasa
Cocina Metabolica | 10 Recetas Rapidas y Sencillas Para Quemar Grasa
Cocina Metabolica - Karine Losier y Dave Ruel- recetas
Cocina Metabolica - Karine Losier y Dave Ruel- recetas
Más de pilarmelendez
Actividad 3.2. presentación
El documento describe el gasto energético total diario de una persona de 27 años como 2019,937 kcal y la ingesta energética recomendada como 2300 kcal, por lo que consume 280,063 kcal más de lo que gasta. Explica que este estilo de vida no es activo debido a que ha retomado los estudios y ha aumentado el tiempo sentado en lugar de hacer deportes como nadar o correr. Sugiere planificar el tiempo para encontrar momentos para actividades más activas como spinning o danza.
Transformación completa de la receta de huevos fritos con patatas
Este documento describe una receta alternativa para huevos fritos y patatas que reemplaza los ingredientes tradicionales con yogur natural, melocotón en almíbar y tiras de manzana para imitar la apariencia de los huevos y patatas fritas sin usar los ingredientes originales. Se proporcionan instrucciones para extender el yogur y colocar trozos de melocotón encima para simular la clara y yema del huevo, y cortar la manzana en tiras delgadas para parecerse a patatas fritas.
Memory alimentación
Este documento describe las principales funciones de los hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales en el cuerpo humano. Los hidratos de carbono y lípidos proporcionan energía, mientras que las proteínas construyen y mantienen las estructuras corporales. Las vitaminas y minerales regulan funciones internas y forman parte de tejidos como los huesos y dientes.
Recuerdo de 24 horas - Mª Pilar Meléndez Galindo
El documento resume las comidas y bebidas consumidas por una persona durante 24 horas, incluyendo un desayuno a base de leche de soja y pan, un almuerzo de melocotón y agua, una comida principal de acelgas, patata y ternera acompañadas de sandía y pan, una merienda de maíz frito y agua, y una cena de bocadillo de jamón, yogurt y agua.
Más de pilarmelendez (7)
Transformación completa de la receta de huevos fritos con patatas
Transformación completa de la receta de huevos fritos con patatas
Último
Descubre Source, Minerales esenciales para una salud optima
Diseñada para atraer a personas que buscan una solución integral para mejorar su salud ósea, digestiva y general, utilizando minerales y electrolitos esenciales de manera efectiva.
Beneficios de Source:
Minerales que apoyan la salud ósea.
Mejora la absorción de nutrientes.
Antioxidantes que promueven la salud general.
Asiste en el equilibrio del pH.
Ayuda en la digestión.
Mejora la salud de la piel.
Electrolitos para la salud intestinal.
Apoya la desintoxicación.
Conoce Source, un producto repleto de minerales esenciales como potasio, magnesio, hierro, calcio y zinc que apoyan la salud de tus huesos y músculos, mientras que los electrolitos dentro de estos minerales ayudan a mantener el equilibrio adecuado de agua y pH en tu cuerpo.
El polvo de minerales fúlvicos, derivado de material orgánico encontrado en el suelo y formado durante la descomposición de materia vegetal orgánica, está repleto de minerales traza esenciales para apoyar diversas funciones corporales.
Al unirse a las toxinas para eliminarlas del cuerpo, los minerales fúlvicos ayudan a apoyar la desintoxicación, un intestino saludable y una mejor digestión, contribuyendo a una mayor absorción de nutrientes. Las propiedades antioxidantes del polvo de minerales fúlvicos pueden ayudar a neutralizar los radicales libres, promoviendo la salud y vitalidad en general.
Último (7)
Descubre Source, Minerales esenciales para una salud optima
Descubre Source, Minerales esenciales para una salud optima
Todo lo que necesitas para una Dieta cetogenica.pdf
Todo lo que necesitas para una Dieta cetogenica.pdf
FICHA ESCRIBIMOS UNA RECETA. PARA SEGUNDO GRADO DE PRIMARIAdocx
FICHA ESCRIBIMOS UNA RECETA. PARA SEGUNDO GRADO DE PRIMARIAdocx
Transformación completa de una receta
- 1. En esta infografía se va a transformar una receta que contiene nutrientes de consumo moderado a una receta más saludable. 2 patatas 2 huevos Aceite de oliva INGREDIENTES: TRANSFORMACIÓN COMPLETA DE UNA RECETA Poner una sartén con aceite de oliva al fuego. Pelar las patatas y cortarlas a tiras. Poner las patatas en el aceite hirviendo y freír. Cuando las patatas estén fritas, sacarlas de la sartén con ayuda de una rasera y colocarlas en un plato con un papel de cocina para que suelte el aceite que sobra. Echar una pizca de sal en las patatas. Si el aceite no ha quedado sucio se puede utilizar y si ha quedado sucio es recomendable cambiar el aceite. Poner la sartén con aceite de oliva a calentar. Abrir los huevos en un plato y echarlos con cuidado a la sartén con aceite hirviendo, nos ayudaremos de una rasera para que el aceite fría la parte de la yema. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. HUEVOS FRITOS CON PATATAS PROCESO DE ELABORACIÓN YOGURT NATURAL CON MELOCOTÓN Y MANZANA Fuente: Cocina y recetas Hola.com INGREDIENTES: RECETA ORIGINAL RECETA TRANSFORMADA Fuente: @elbolsillodeunamaestra 1 yogurt natural 1/2 melocotón en almibar 1/2 manzana Ambas recetas, la original y la transformada se realiza para un comensal. HUEVOS FRITOS CON PATATAS RECETA ORIGINAL YOGURT NATURAL CON MELOCOTÓN Y MANZANA RECETA TRANSFORMADA Echar en un plato el yogurt natural y extenderlo de manera que, imite la clara de un huevo. Colocar el melocotón en almíbar encima del yogurt natural simulando la yema del huevo. Pelar la manzana y cortarla en tiras. Después, colocarlas en el plato. 1. 2. 3.