El documento describe las reglas y técnica del triple salto. Explica que el triple salto consiste en saltar tres veces consecutivas, aterrizando primero con un pie y luego con el otro pie. Describe los requisitos para el pasillo de impulso, la tabla de batida y el foso de arena. Además, divide la técnica en fases de carrera de aproximación, primer salto, segundo salto y tercer salto.