Este documento analiza el uso y abuso de la tecnología. Señala que la tecnología puede ser una herramienta útil pero también puede conducir al aislamiento social si se usa en exceso. Discute los efectos negativos del uso excesivo de dispositivos como computadoras, teléfonos inteligentes, televisión y videojuegos en la salud física y mental de las personas. Finalmente, enfatiza la importancia de establecer límites en el uso de la tecnología para prevenir problemas.

1. Un vistazo al uso y abuso
de la tecnología
SILVA QUIROZ SANDRA

2. Introducción
• Lo que hacemos con las tecnologías al
alcance de nuestras manos, que
quiérase o no son ya hoy
omnipresentes, y no solo para eso
sirven las tecnologías informativas
puesto que su capacidad de procesar,
almacenar y transmitir información las
ha convertido también en una
herramienta de trabajo, comunicación
interpersonal.

3. • Sin embargo este uso para el
desarrollo personal, empresarial, etc.
también trae consigo el abuso de estas
formas de tecnología.

4. Tecnología aliada o enemiga
• El uso de las tecnologías nos trae
muchos beneficios, rapidez y
conectividad
• La tecnología no se puede definir como
mala en si es maravillosa dependiendo
del uso adecuado que se les dé.
Curiosamente los hombres inventamos
la tecnología para disfrutar más
nuestros espacios, ganar el tiempo.

5. • Otros más creen que la tecnología es
una maldición, al no poner límites en
su uso, encasillados en la silla ya sea
de una oficina o de la misma casa.

6. Diferentes usos las
tecnologías
Las diferentes tecnologías su
importancia se ve reflejadas en cuanto al
uso que se les da.
Al hablar de tecnología muchos de
nosotros pensamos en computadoras,
en el Internet o en redes sociales, pero el
hablar de cuestiones tecnológicas es
mucho más que eso.

7. Televisión
• En cuanto a la televisión el ochenta por
ciento dice tener dos o tres televisores.
Su uso de esta se ha visto reflejado
más en la población infantil con una
cifra grande de consumo.

8. Videos juegos
• Los videojuegos, una industria
poderosa y en auge continuo, que sin
duda nos oferta un entretenimiento
casi interminable, pero que ha creado
también una generación adicta en
donde al igual que sucede con un
computador y el internet nos embulle
en una conducta antisocial.

9. • Sobre todo en esta, en donde alcanzar
terminar un juego u objetivo se queda
tan llano como quedarse en la cama
viendo la televisión. El 79,8 %, afirman
poseer una videoconsola en su casa.

10. Computadoras
• En el caso del internet el uno de la
información se ha convertido en un
copia y pega en donde ya no se busca
generar información nueva con puntos
de vista propios o bien novedosos y
de este está el ejemplo del chico que
copia y pega un artículo de internet y
lo presenta como tarea en sus escuela

11. Teléfonos celulares
• Ya sea en el metro, en la sala de espera
del consultorio médico, en una reunión
o en un restaurante, la escena es la
misma: siempre hay alguien que está
revisando y manipulando con sus
dedos la pantalla de su teléfono
inteligente para verificar qué es lo que
está pasando en el mundo, ya sea a
través de las redes sociales, los
mensajes de texto o los correos
electrónicos.

12. Abuso de las tecnologías
• El abuso de la tecnología trae sus
consecuencias más claras y tal vez
negras y es el aislamiento social, el
consumismo, la pérdida de valores
como la paciencia y la responsabilidad
(como consecuencia de la
instantaneidad con la que se obtiene
información).

13. • Los adictos a los aparatos tienen como
manía palpar el celular y sentir un gran
alivio al encontrarlo en su bolsillo. Hay
personas realmente alteradas cuando
se quedan sin pila, cuando no hay
señal. Físicamente, expresan
sudoración, asfixia y hasta síndrome
de abstinencia (no pueden vivir sin
consumir

14. Problemas con el exceso uso
de las tecnologías
• Esto puede devenir en el aislamiento y
el desinterés en estudios o en el mismo
trabajo en las tareas que tiene por
cumplir, las relaciones familiares y
amistades, alejándolos de todo lo que
significa su desenvolvimiento regular
en el espacio físico.

15. • También la tecnología es una
oportunidad de extender nuestras
facultades psíquicas y relacionales y
de lograr con la comunicación una
experiencia más eficiente y
humanizante

16. Efectos en la salud
• Los adictos a este aparato sufren
verdaderos trastornos de personalidad
y presentan complejos
comportamientos disociativos.
• Los riesgos relacionados con las
nuevas tecnologías son el tecnoestrés
y el síndrome de fatiga informativa.
Tecnoestrés es definido por el
psicólogo Criad Brod para denominar
la incapacidad de enfrentarse a las
tecnologías y sus cambios acelerados,

17. • Problemas en el cuello y la espalda
también se pueden presentar cuando
una persona pasa largas horas
hablando, ya que ésta ladea la cabeza y
muchas veces suele sujetar el aparato
con la oreja y el hombro, ya sea en el
uso del celular o computadora.

18. Prevención
• Elaborar pautas de uso de las
tecnologías colabora en ordenar la
disponibilidad y el uso de las mismas,
tanto en el hogar como en la escuela.
En casa es recomendable llegar a estas
pautas de modo conjunto.

19. • Entre otros elementos, damos
importancia al espíritu crítico, al
fomento y uso propio y racional del
tiempo libre, al consumo inteligente.
Insistimos en que el mal uso de las TIC,
o la mala interacción con el soporte, es
lo que provoca problemas, ya que en sí
mismos los soportes tecnológicos no
tienen nada negativo si son bien
utilizados.

20. Conclusión
• La conclusión es simple, la tecnología
no es ningún enemigo, al contrario es
un aliado que nos facilita la vida diaria,
pero que hay que marcar con rojo y
bien claro que cuando se convierte su
uso en algo que nos ocupa el tiempo,
las ideas y la manera de hacer cosas
tan simples como hacer un amigo,
puede considerarse una conducta
abusiva y no solo con consecuencias
personales y sociales sino también
ambientales

21. • En cuando puede llevarnos a vivir en
un mundo surreal en donde la vida no
es más que una caja en donde
escribimos, hablamos y convivimos
con un monitor, una televisión, un
radio, una cámara, en donde las
relaciones personales ya no significan
lo mismo y en donde los puntos de
encuentro son solo sitios creados por
el ciberespacio o bien una red de
amigos artificial en donde miles
aparecen como tales y solo un puñado
de diez es quien te conoce.

22. • “La habilidad de las sociedades para
controlar la tecnología y en particular
las tecnologías estratégicamente
decisivas en cada época histórica
tienen una gran influencia en su
destino” (Manuel Castells, The Rise of
the Networked Society).