Este documento presenta tres formas de limitar el uso excesivo de la tecnología por parte de los menores: 1) limitar el tiempo de uso para crear conciencia sobre el abuso; 2) hacer una lista de las consecuencias negativas de la adicción y las actividades que dejó de hacer; y 3) crear un nuevo estilo de vida que no gire en torno a la tecnología. También describe algunos riesgos del uso excesivo de la tecnología como problemas mentales, sobrepeso, enfermedades oculares y adicción.

1. Cómo actuar?
Limitar el tiempo de uso: es
importante que el menor se haga
consciente de la diferencia entre el
uso y el abuso.
Listado de consecuencias de la
adicción y de actividades que ha
dejado de hacer: en ambos
casos, el objetivo es ayudar a la
persona a tomar conciencia de las
consecuencias negativas de su
conducta y de las ventajas de
hacer un uso adecuado de las
nuevas tecnologías.
Creación de un nuevo estilo de
vida: la persona que tiene un
problema de adicción a las nuevas
tecnologías, lleva un tiempo
dedicando todo su tiempo libre a
ello.
Referencias
http://optenet.blogspot.mx/2009/06/las-
nuevas-tecnologias-beneficios-y.html
Prevenciones
riesgos en el
uso de
tecnologías
 Centro De Estudios Tecnológicosv
Industriales Y De servicios Numero 100
 Aguilar Contreras Ángel Javier
 5 De Octubre De 2017
 ASESOR ACADEMICO: Amalia Patricia
Jiménez Delgado
 GRUPO: “1J”

2. LA TECNOLOGIA
En la sociedad actual, nuestra forma de
vida ha cambiado, en gran medida,
debido la influencia de las nuevas
tecnologías, tales como la televisión, el
celular, los videojuegos, las
computadoras, etc.
Pero bien sabemos que las tecnologías
son un riesgo que puede ser medido, y
al ser desmedido podría tener
consecuencias hacia nuestra salud, en
este documento te hablare sobre lo
que implica el uso de las “tecnologías”
¿Es un riesgo la
tecnología?
Primeramente se debe de aclarar que
con “tecnología” nos referimos a
computadoras, celulares, tv, etc.
Ahora bien, la tecnología no es
exactamente un riesgo, el riesgo se
encuentra en el uso que le damos.
Existen múltiples otros aparatos, y día a
día surgen nuevas aplicaciones que,
aunque hoy en día no son
ampliamente utilizadas, es importante
tenerlas en cuenta para un futuro
posiblemente cercano.
Las nuevas tecnologías que,
inicialmente, surgen con el objetivo de
mejorar y hacer nuestra vida más fácil y
cómoda, pueden llegar a generarnos
problemas. El uso que hagamos de
ellas va a determinar sus consecuencias
en nuestra vida.
a generarnos
problemas. El
uso que
hagamos de
ellas va a
determinar sus
consecuencias
en nuestra vida.
Riesgos
Problemas mentales: La tecnología
usada en exceso trae importantes
consecuencias para la salud.
Sobrepeso y obesidad: Un reciente
estudio confirmó que las personas
que pasan tanto tiempo frente son
más proclive al sedentarismo, y por
ende, a padecer sobrepeso y
obesidad
etc...
Enfermedades oculares: Permanecer
mirando por horas las pantallas de un
computador o televisor puede traer
también problemas en los ojos.
Adicción: está la nomofobia (miedo a
no tener a la mano el celular) la
portatilitis (molestias y dolores
musculares por usar y cargar
portátiles en exceso) la ciberadicción
(adicción al internet) etc.