Ponencia en la mesa redonda "Empleabilidad y Emprendedores" del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional.

2. ABUNDANCIA CARENCIA

3. 60% INTELIGENCIA EMOCIONAL 40% HERRAMIENTAS

4. TUTORÍAS INDIVIDUALES

5. “Estoy fatal de ánimo y vengo a que me motives”.

7. SESIONES GRUPALES

8. ¿QUÉ ME FUE LO MEJOR
DEL DÍA DE AYER?

9. haber hablado con alguien querido
haber salido a comer o a tomar algo
haber descansado
haber hecho ejercicio o haber ido al gimnasio

10. ¿QUÉ TE AYUDA A MANTENER LA
MOTIVACIÓN / SER MÁS FELIZ?

11. Estar con la pareja, hijos
Hacer ejercicio
Tomar algo con los amigos
Estar en contacto con la
naturaleza
Jugar con mi mascota
Ayudar a otras personas
/voluntariado
Practicar mis hobbies
Dedicarme un rato a mí
Leer
Descansar
El sexo
La fe
La comida

12. • la mayoría son gratis o de bajo coste
• se pueden realizar normalmente en el día
a día
• no requieren una tecnología especial
• suelen ponernos en relación con otras
personas

13. + INTELIGENCIA EMOCIONAL
+ FELICIDAD
+ EMPLEABILIDAD

14. Pensamos que el TRABAJO
da la FELICIDAD,
pero es la FELICIDAD
la que da el TRABAJO

15. LISTA INCOMPLETA DE
EJERCICIOS

16. Búscate un acompañante

19. Trabajo que
me realice
Trabajo alimenticio
Cursos gratis
Un orientador
Que me escuchen

20. Recuento de los logros pasados

21. optimismo
contactos
idiomas
voluntad
imaginación
salud
apoyo del entorno
constancia
experiencia
formación
Inventario de recursos

22. Diario de acciones y avances

23. Celebraciones

24. Humor y risoterapia

26. www.about.me/sergioibanez