Guía sobre el cuerpo humano

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA DEL ESTADO DE PUEBLA
Puebla, México 2016
Rafael Moreno Valle Rosas
Gobernador Constitucional del Estado de Puebla
Patricia Gabriela Vázquez del Mercado Herrera
Secretaria de Educación
Lucero Nava Bolaños
Encargada del Despacho de la Subsecretaría de Educación Obligatoria
Marco Antonio del Castillo Hernández
Director General de Educación Básica
Álvaro Álvarez Barragán
Director General de Educación Media Superior
María Irene Ramírez Arjona
Directora General de Fomento a la Equidad

UNIDAD 1. El cuerpo humano: un sistema casi perfecto
Ejercicios de estudio
UNIDAD 2. La vulnerabilidad de nuestro cuerpo
UNIDAD 3. Una convivencia sana es la mejor medicina
RESPUESTAS A LOS EJERCICIOS
BIBLIOGRAFÍA
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30
37
48
51
65
69
70

4
La vida es posible gracias al movimiento
Las personas, así como la gran mayoría de los animales, nos movemos, pero te has pregun-
tado, ¿cómo es posible que esto suceda?
Imagina que tienes calor, ¿qué haces? ¿Por qué?
Imagina que sin querer tocas una parrilla caliente, ¿qué sucede?
Para realizar nuestras actividades cotidianas estamos en constante movimiento, por ejem-
plo, levantarnos de la cama, preparar el desayuno, asearnos, planchar la ropa, correr para
alcanzar el camión, trabajar, sentarnos a descansar, etc., todos estos movimientos los ha-
cemos conscientes de lo que deseamos lograr, es decir, tomamos decisiones sobre nuestro
cuerpo, a este tipo de movimientos se les llama movimientos voluntarios y se realizan con
el sistema músculo-esquelético. También tenemos los movimientos involuntarios, sobre
los cuales no podemos decidir si los realizamos o no, por ejemplo el latido del corazón, la
digestión, el sueño, el crecimiento, etc., o cuando reaccionamos ante un estímulo inespe-
rado, estos movimientos los regula el Sistema Nervioso.

Ciencias Naturales
5
Sistema músculo-esquelético
El sistema músculo-esquelético también es conocido como aparato locomotor porque su
estructura facilita el movimiento. Este sistema está formado, a su vez, por el sistema óseo o
esqueleto (huesos, cartílagos, ligamentos y articulaciones) y el sistema muscular (múscu-
los). Todo este conjunto de sistemas está cubierto por la piel, un órgano que veremos más
adelante.
Sistema óseo
Los huesos son estructuras duras y resistentes, dan forma y sostén al cuerpo, protegen a
los órganos vitales como el cerebro, pulmones, hígado y corazón. Los huesos se unen entre
sí por medio de tendones. Los ligamentos son tiras de tejido muy resistente que unen a los
huesos y las articulaciones. Los cartílagos las piezas más blandas y elásticas de los hue-
sos; se pueden encontrar en los extremos de los huesos, las articulaciones, orejas, tráquea,
nariz, costillas, pecho, cráneo, etc. Las articulaciones son el punto de contacto entre dos
huesos y/o cartílagos, y su principal función es hacer posible el movimiento del esqueleto.
Ligamento
Fémur
(hueso)
Pelvis
(hueso)
Articulación
Cartílago

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Elesqueletoestáintegradopor206huesosdediferentestamañosyformas.Seclasificanen:
Fémur
HUESOS LARGOS
Forma alargada (tibia, falanges, etc.).
Su parte media se denomina diáfisis y sus extremos epífisis.
Actúan como palancas para el movimiento.
Vértebra
HUESOS CORTOS
Formas irregulares más o menos cúbicas
(vértebras, muñeca, rodilla, etc.).
Auxiliares en movimientos de rotación.
Parietal
HUESOS PLANOS
Forma aplanada (cráneo, costillas, etc.).
Entre sus funciones está proteger órganos vitales
y facilitar la inserción de músculos.
Actividad.
Enelsiguienteesquemasubrayaloshuesosqueyaconocíasymarcaconcolorrojoloshue-
sos largos, con verde los cortos y con morado los planos.
cráneo
maxilar inf
costillas
húmero
radio
cúbito
carpo
metacarpo
falanges
rótula
peroné
metatarso
clavícula
escápula/ omóplato
esternón
vértebras
pelvis (ilion)
sacro
cóccix
pelvis (isquion)
fémur
tibia
tarso
falanges

Ciencias Naturales
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Sistema muscular
Sistema muscular es el término que se aplica al conjunto de todos los músculos del cuerpo
que complementan el aparato locomotor. Los músculos están formados por fibras muscu-
lares que se contraen y se relajan; cuando se contraen llegan a ser más cortos y delgados
mientras que, cuando se relajan o estiran, tienden a ser más grandes y anchos que su tama-
ño original.
Por su forma los músculos se clasifican en:
FUSIFORME: Forma alargada, se encuentran
principalmente en las extremidades.
APLANADO: Forma plana, se encuentran
principalmente en la frente, pecho y espalda.
ORBICULAR: Forma de anillo y se encuentran
rodeando orificios del cuerpo, por ejemplo en ojos,
boca, etc.
Por su función los músculos se clasifican en:
VOLUNTARIOS
o esqueléticos:
Se contraen y relajan de
manera voluntaria. Están
adheridos a los huesos por
medio de los tendones (parte
no contráctil del músculo).
INVOLUNTARIOS:
Se contraen y relajan sin
que uno se dé cuenta de
ello. Están presentes en los
órganos internos del cuerpo
(corazón, intestinos, estómago,
vasos sanguíneos, etc.).
Bíceps contraído
Bíceps
relaxado
Tríceps
contraído
Tríceps
relaxado

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Actividad.
En el siguiente esquema subraya los músculos que ya conocías y marca con color azul los
músculos fusiformes, con verde los aplanados y con rojo los orbiculares.
Frontal
Esternocleidomastoideo
Gran Pectoral
Biceps Braquial
Supinador Largo
Palmar Mayor
Pectíneo
Aductor Mediano
Aductor Mayor
Vasto Externo
Tibial Anterior
Ligamento Anular
del Tarso
Orbicular de los Párpados
Orbicular de los Labios
Deltoides
Gran Recto del Abdomen
Serrato Mayor
Radiales
Oblicuo Mayor
Ligamento Anular
Ilíaco
Recto Anterior del Muslo
Sartorio
Vaso Interno del Muslo
Gemelo Interno
Sóleo

Ciencias Naturales
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Conociendo el mundo que nos rodea
OBSERVA Y EXPLICA
1. ¿Qué hace la niña antes de comer la fruta que tiene en la mano?
2. ¿Cómo es el clima donde se encuentra la familia?
3. ¿Qué sonidos hay alrededor?
ANALIZA Y COMPLETA
¿Cuáles son las partes de tu cuerpo que te permiten conocer el mundo que te rodea?

10
Los sentidos
Los sentidos nos pueden dar información sobre los sonidos, los colores, la temperatura,
etc., pero necesitamos algunos órganos o partes del cuerpo para poderlos percibir, por
ejemplo, cuando pasamos por un jardín podemos identiﬁcar el olor de las ﬂores, del pasto,
etc., o cuando vamos a una reunión sabemos si hay música, si la gente platica o si hubo un
minuto de silencio.
Los seres humanos tenemos cinco sentidos con sus respectivos órganos, conocidos como
órganosdelossentidos que están conectados a un gran número de nervios, los cuales reci-
ben información y la llevan al cerebro.
órgano(s):
pertenecen al
sentido de:
y sirven para:
Nuestros la vista ver
Nuestras el oído oir
Nuestra el olfato oler
Nuestras el tacto tocar
Nuestra el gusto gustar o degustar
Como podrás notar, todos los sentidos son percibidos por órganos relativamente pequeños
(pero muy complejos), excepto el sentido del tacto; aunque éste es representado por las
manos, está conformado por lapielque es el órgano más grande, ya que cubre todo nuestro
cuerpo. Además la piel tiene accesorios como el pelo y zonas más “duras” que nos sirven
de protección.
Es importante mencionar que el sentido del tacto nos da información de textura, dureza,
temperaturaypresión.Nosdiceporejemplo,siunobjetoesrugosooliso,siesduroosuave,
si es frío o caliente, o si nos puede “picar” o no. Algunas áreas del cuerpo son más sensibles
que otras, como es el caso de las manos que son más sensibles a la temperatura mientras
que los codos no son muy sensibles.

Ciencias Naturales
11
EN ESTE ESPACIO ESCRIBE O DIBUJA LO QUE MÁS TE GUSTA Y ESCRIBE
UN REFRÁN O FRASE QUE SE RELACIONE CON EL TEMA,
POR EJEMPLO “DE LA VISTA NACE EL AMOR”.
Ver
Oir
Oler
Tocar
Degustar
No olvides que tanto los sentidos como todas las funciones del cuerpo son regulados por el
Sistema Nervioso.

12
Sistema nervioso
OBSERVA LAS IMÁGENES Y DESCRIBE QUÉ ESTÁ SUCEDIENDO:
Acciones que puedo controlar: Acciones que no puedo controlar:

Ciencias Naturales
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El sistema nervioso consta de nervios y órganos especializados como la médula espinal y
el cerebro. Sus componentes trabajan de manera conjunta, enviando impulsos o señales
tanto eléctricas como químicas desde el cerebro hacia todo el cuerpo a través de complejas
redes de células llamadas neuronas, de ellas dependen los pensamientos, lo que sentimos,
los movimientos y las respuestas del organismo.
El sistema nervioso se divide en cen-
tral y en periférico:
• El sistema nervioso central (SNC)
está compuesto por el encéfalo (que
constadecerebeloybulboraquídeo)
y la médula espinal.
• El sistema nervioso periférico
(SNP) transporta los mensajes entre
el sistema nervioso central y el resto
del cuerpo.
El sistema nervioso periférico cons-
ta a su vez de dos sistemas, el autó-
nomo y el somático.
El sistema autónomo controla las
respuestas nerviosas involuntarias,
por ejemplo la respiración, la di-
gestión, los latidos del corazón, etc.
mientras que el sistema somático
transporta información sensorial
procedente de los estímulos exter-
nos, controla las acciones muscula-
res voluntarias, y procesa informa-
ciónprovenientedelapiel,músculos
y articulaciones; por él percibimos el
dolor, la presión, la temperatura y el
movimiento de nuestro cuerpo.
No todos los movimientos se controlan, es decir, también tenemos reﬂejos y son las res-
puestas automáticas e involuntarias a los estímulos ambientales sin la intervención cere-
bral. Su función principal es protectora, por ejemplo cuando tocas algo muy caliente retiras
la mano de inmediato.
Cerebro
Cerebelo
Bulbo raquídeo
Médula espinal
S.N.CentralS.N.Periférico
Nervios dorsales
Nervio radial
Nervio cubital
Nervio ciático
Nervio femoral
Nervio tibial
Nervio peroneo

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La energía que nos mueve
Alguna vez te has preguntado ¿qué sucede en nuestro cuerpo cuando comemos?, ¿por qué
se transforman nuestros alimentos?, ¿para qué respiramos? o ¿por qué es necesario que
circule la sangre por todo nuestro cuerpo?
Los seres humanos no podemos generar nuestra propia energía –como lo hacen las plan-
tas– es por ello que necesitamos integrar a nuestro cuerpo la energía y transformarla de
tal manera que nos sea útil y podamos vivir sanamente. Para ello, en nuestro interior hay
una serie de sistemas que trabajan de manera coordinada como una orquesta, donde cada
sistema cumple con una tarea especíﬁca, por ejemplo el sistema digestivo se encarga de in-
tegrar los nutrientes que a su vez darán energía al cuerpo, el sistema respiratorio proveerá
de oxígeno a todas nuestras células para que nos mantengamos vivos y también es parte
importanteenlageneracióndeenergía;porsuparte,elsistemacirculatorioeselresponsa-
ble de transportar el oxígeno y los nutrientes a todo el cuerpo así como “recoger” y eliminar
toda la materia que el cuerpo no necesita –esta materia es procesada y eliminada por el
sistema excretor–.
A. CIRCULATORIO
A. RESPIRATORIO
A. EXCRETOR
A. DIGESTIVO
Alimentos
y agua
Nutrientes
Heces
Nutrientes
y Oxígeno Desechos
y Agua
Células
CO², Agua,
Desechos Orina
Oxígeno Aire
CO² y Agua

Ciencias Naturales
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Nutrición
Todoslossistemasvivosnecesitamosenergíaparamovernosoparafuncionar,enestecaso,
los seres humanos obtenemos la energía de los nutrientes y del oxígeno.
Los nutrientes se pueden clasiﬁcar en aquellos que estrictamente nos dan energía: provee-
dores,ylosquefuncionancomoreguladores.Deestamanera,loscarbohidratos,lasgrasas
y las proteínas son los nutrientes que proporcionan la energía al cuerpo, mientras que las
vitaminas, los minerales y el agua, si bien no proveen de energía, permiten que el resto de
los nutrientes lo haga.
Para lograr el aporte necesario de nutrientes es necesario llevar una dieta variada y balan-
ceada basándonos en nuestras necesidades nutricionales, ya que estas necesidades son in-
dependientes para cada persona por sus características muy particulares del metabolismo
(proceso de digerir los alimentos y utilizar la energía que de ellos se genera). Es importante
mencionar que la energía que no se utiliza o se “gasta” se acumula en forma de grasa gene-
rando obesidad, y con ello enfermedades que ponen en riesgo la salud.
En la elección de los alimentos se recomienda consumir los de origen natural porque son
más sanos que los procesados, tomando como referencia la pirámide alimentaria, ya que
es un instrumento útil para planear las cantidades que se deben consumir durante el día.
Aunque se aconseja no tomar alimentos entre comidas, en ocasiones, por las actividades
diarias, podemos vernos obligados a hacerlo. En este caso, se sugiere elegir alimentos nu-
tritivos como carbohidratos, frutas y verduras, todos bajos en grasa, sal y azúcar.

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OBSERVA Y ANALIZA
¿Cuál de estos platos tienen una dieta mejor balanceada? Explica por qué.
LO QUE COMO Y LO QUE DEBERÍA COMER
En este espacio anota los alimentos que
normalmente consumes durante el día.
En este espacio anota los alimentos que
deberías consumir durante el día para
mantenerte sano.
• DESAYUNO • DESAYUNO
• COMIDA • COMIDA
• CENA • CENA
• OTROS • OTROS

Ciencias Naturales
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Sistema digestivo
La digestión transforma la comida en los nutrientes que el cuerpo necesita para sus funcio-
nesvitales,mediantelosórganosdeladigestión:boca,faringe,esófago,estómago,intestino
delgado, intestino grueso y ano. También existen otros órganos como el hígado, el páncreas
y la vesícula biliar que juegan un papel muy importante en el proceso de nutrición.
Los órganos del sistema digestivo separan los nutrientes de las sustancias que el cuerpo no
necesita.
Boca
Hígado
Intestino
delgado
Faringe
Esófago
Estómago
Páncreas
Intestino
grueso
Ano

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Digestión
Durante la digestión la comida sufre varios cambios, algunos son debido a los jugos digesti-
vos que se producen en órganos digestivos, por ejemplo la bilis del hígado rompe las grasas
que nos comemos. Otros cambios son resultado de los movimientos de estos órganos. Por
ejemplo los movimientos estomacales mezclan la comida con los jugos gástricos. El proce-
so digestivo se lleva a cabo en cinco pasos:
1. Masticación. La comida se tritura en la boca utilizando los dientes, la lengua
y la saliva.
2. Digestión en el estómago. Los movimientos del estómago más los jugos
gástricos transforman la comida en sustancias más simples.
3. Digestión en el intestino delgado. En el intestino delgado la comida se
mezcla con los jugos intestinales, los jugos pancreáticos y la bilis.
4. Absorción. Durante este proceso los nutrientes liberados del alimento pasan
a la sangre.
5. Excreción. Las sustancias que el cuerpo no puede aprovechar pasan al intestino
grueso donde se forman las heces fecales.
Masticación
Digestión en
estómago
Digestión en
intestino delgado
AbsorciónExcreción

Ciencias Naturales
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Sistema respiratorio
El sistema respiratorio está integrado por: nariz, faringe, laringe, tráquea, bronquios y pul-
mones.
El aire viaja a través del cuerpo en la siguiente forma: cuando inhalamos el aire entra por
la nariz en donde se humedece, se calienta y se ﬁltran las partículas, después se traslada a
la faringe, la laringe y por la tráquea. La tráquea se divide en dos bronquios, cada bronquio
es seguido por un pulmón. En los pulmones los bronquios se dividen en bronquiolos. Los
bronquiolos más delgados terminan en los alveolos.
Sistema excretor
El cuerpo produce sustancias de desecho que viajan en la sangre –como parte de sus fun-
ciones normales–. Si estas sustancias se acumulan pueden causar daño al cuerpo, razón
por la cual deben ser eliminadas o excretadas. El sistema excretor y las glándulas sudorípa-
ras son responsables de la eliminación de dichas sustancias.
Cavidad Nasal
Cavidad Bucal
Faringe
Laringe
Esófago
Tráquea
Bronquios principales
Bronquios secundarios
Bronquiolos
Bronquiolos terminales
Alveolos

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Órganos excretores
• La sangre con las sustancias de desecho entra al riñón a través de las arterias renales y
retorna “limpia” al sistema circulatorio por las venas renales.
• Los riñones son los órganos que ﬁltran la sangre separando los desechos y el agua de la
sangre. Durante el proceso de ﬁltración se forma la orina, la cual contiene 95% de agua y 5%
de sustancias de desecho.
• Los uréteres son tubos que recolectan la orina de los riñones y la llevan a la vejiga.
• La vejiga es el órgano que acumula la orina hasta que ésta es eliminada.
• La uretra es un canal a través del cual pasa la orina para ser expulsada del cuerpo.
Glándulas sudoríparas
Las glándulas sudoríparas están localizadas en la piel
y producen sudor, el cual es similar a la orina.
El sudor está formado por 99% de agua y 1% de sustan-
cias de desecho. Cada glándula sudorípara tiene un
conducto que termina en un poro. El sudor sale del
cuerpo a través de estos poros.
Venas
Renales
Riñones Arterias
Renales
Uréteres
Vejiga
UrinariaUretra
Poro
sudoríparo
Conducto
sudoríparo
Glándula
sudorípara

Ciencias Naturales
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Sistema circulatorio
A través de la respiración y la digestión podemos obtener las sustancias que necesitamos
para la vida, como el oxígeno y los nutrientes. El sistema circulatorio –compuesto por los
vasos sanguíneos, el corazón y la sangre– es el encargado de distribuir a todo el cuerpo
estas sustancias vitales y otras de gran importancia.
Los vasos sanguíneos son una red de tubos que transportan la sangre a cada parte del cuer-
po y por su estructura, tamaño y función se divide en: arterias, venas y capilares.
• Lasarteriassonlosvasossanguíneosmásgruesos,llevanlasangrericaenoxígenodesde
el corazón a los lugares más alejados.
• Las venas son más delgadas que las arterias y recogen, de todo el cuerpo, la sangre que
contiene dióxido de carbono, para llevarla al corazón. El corazón envía esta sangre a los
pulmones para intercambiarla por sangre con oxígeno.
• Los capilares son los vasos sanguíneos más delgados y pequeños y conectan las arterias
con las venas en todas las partes del cuerpo.
El corazón es el órgano que bombea la sangre a cada parte del cuerpo, tiene aproximada-
menteeltamañodeunpuñocerradoyestálocalizadoentrelospulmones,ligeramentemás
cercanoalpulmónizquierdo.Pordentro,elcorazónestádivididoendosmitades(derechae
izquierda)separadasporunapared.Estaparedevitaquelasangredecadamitadsemezcle.
Venas Arterias
Capilares
Corazón

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La sangre es un tejido que transporta sustancias diversas, ayuda a reparar daños en los va-
sos y protege contra diversas enfermedades. La sangre está formada por:
a) Glóbulos rojos. Dan el color a la sangre y transportan el oxígeno.
b) Glóbulos blancos. Proveedores de defensas.
c) Plaquetas. Favorecen la coagulación.
d) Plasma. Líquido donde se encuentran todos los componentes sanguíneos.
Relación entre la circulación y los procesos de nutrición
Respiración
Excreción
Distribución de
nutrientes
Distribución de
oxígeno
Recolección
de sustancias de
desecho
Recolección de
dióxido de
carbono
Formación de
orina y sudor
Circulación
Digestión
Glóbulo rojo
Plasma
Glóbulo blanco
Plaqueta

Ciencias Naturales
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Mi cuerpo cambia, mis intereses también
SIÉNTATE EN UN LUGAR CÓMODO, CIERRA LOS OJOS Y TRATA DE RECORDAR TODO
AQUELLO QUE EN ALGÚN MOMENTO TE SUCEDIÓ Y CAUSÓ ALGÚN EFECTO EN TU
VIDA (PUEDEN SER VIVENCIAS Y/O PARTES DE TU CUERPO).
Lo que me gustaba cuando era:
Niño (a) Adolescente Joven Adulto
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
Lo que no me gustaba cuando era:
Niño (a) Adolescente Joven Adulto
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.
1.
2.
3.

24
Todos los seres vivos pasamos por varias etapas que conforman un ciclo de vida, llamado
procesodedesarrollo.Esteprocesoocicloiniciaconelnacimientoyculminaconlamuerte
de la persona. Mientras tanto, durante toda nuestra vida experimentamos cambios que se
reﬂejan en sensaciones, conductas, preferencias, físicamente, etc.
La niñez y la infancia suceden desde que el nuevo ser humano nace y hasta aproximada-
mente los 11 años de edad. El niño se mantiene en constante crecimiento, desarrollo, ma-
durez de los sentidos y aprendizaje.
Apartirdelapubertad(entrelos11ylos15años)sepresentancambiosfísicoscomouncre-
cimiento rápido o “estirón” y se inicia la manifestación de los caracteres sexuales secun-
darios (cambio de voz, crecimiento de vello púbico, crecimiento de glándulas mamarias,
inicio de la menstruación y eyaculaciones, entre otros).
Seguida de la pubertad está la adolescencia y juventud (de los 15 a los 18 años) donde con-
tinúan manifestándose los cambios físicos y psicológicos. En este periodo los adolescentes
experimentan nuevas sensaciones, tanto con sus padres, amigos, vecinos y encuentran la
atracción por el sexo opuesto. Se da la iniciación en diversos aspectos desconocidos por
ellos, en los cuales quisieran experimentar cosas nuevas como el consumo de alcohol, dro-
gas, sexo, deportes extremos o actividades que ponen en riesgo su vida.
Niñez e
Infancia
Pubertad
Adolescencia y
Juventud
Adultez
Adultez
tardía

Ciencias Naturales
25
La adultez inicia a los 18 años y termina a los 65. Para la mayoría de las personas, esta etapa
representa un período lleno de oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional. Es
una etapa reproductiva, productiva y de transición en la cual se mezclan juventud y expe-
riencia.
La adultez tardía o vejez (a partir de los 65 años) es una etapa donde las condiciones de vida
son cada vez más difíciles, pues su actividad motriz disminuye notablemente, haciéndose
el adulto mayor cada vez más dependiente.
El inicio de la vida
La reproducción o formación de un nuevo ser inicia cuando un espermatozoide (prove-
niente del hombre) fertiliza o fecunda un óvulo (que se encuentra en la mujer). La célula
que resulta de esta unión es el cigoto, que más tarde se transforma en embrión y posterior-
mente en feto, manteniendo este nombre hasta el momento de nacer.
Inmediatamente después del nacimiento ocurren fuertes cambios en el recién nacido. Sus
pulmones se llenan de aire y empieza a respirar. Este nuevo ser nace con características
determinadas por el material genético heredado de sus padres.

26
EN ESTE ESPACIO PEGA UNA FOTO DE TU PAPÁ, UNA DE TU MAMÁ Y UNA TUYA.
DESCRIBE CUÁLES SON LOS RASGOS O PARECIDOS QUE TIENES CON CADA
UNO DE ELLOS. PUEDES ANOTAR CARACTERÍSTICAS QUE NO SE VEAN EN LAS
FOTOGRAFÍAS Y LO QUE NO TE GUSTA DE TU HERENCIA NATURAL.
Papá Yo Mamá
Me parezco en: Me parezco en:
OTRAS CARACTERÍSTICAS:
De papá: De mamá:
LO QUE ME HEREDARON Y NO ME GUSTA:

Ciencias Naturales
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Sistema reproductor
El sistema reproductor tanto en hombres como en mujeres está constituido por órganos
reproductores (o sexuales) internos y externos que se desarrollan y diferencian a partir de
la pubertad. Cabe mencionar que hay otros órganos como las glándulas mamarias que son
consideradas dentro de los órganos sexuales. Dentro del desarrollo sexual intervienen las
hormonas que contribuyen a que se lleven a cabo los procesos biológicos del organismo.
Sistema reproductor femenino
Apartirdelapubertad,elsistemareproductorfemeninomaduraalpuntoenquelapersona
tiene la capacidad de reproducirse, esto es cuando los ovarios liberan óvulos aptos para la
fecundación y su útero puede albergar un feto en desarrollo.
En el interior del cuerpo están los ovarios que contienen a los óvulos; al lado de cada ovario
se ubica una Trompa de Falopio, conducto por donde viajan los óvulos hacia el útero. El
útero está recubierto por el endometrio –tejido grueso con una gran cantidad de vasos san-
guíneos cuya función es nutrir al cigoto durante las primeras semanas del embarazo–. El
cuello uterino o cérvix es la porción inferior del útero o matriz, tiene una pequeña abertura
que se ensancha durante el parto permitiendo pasar al bebé a la vagina.
Estrógenos
Progesterona
Testosterona
Femeninas
Masculinas
Hormonas sexuales
Trompa de Falopio
Endometrio
Ovario
Cérvix
Útero
Vagina
Vulva

28
En el exterior del cuerpo se encuentra un conjunto de órganos sexuales o genitales conoci-
do como vulva: labios mayores, labios menores, clítoris, orificio vaginal, orificio urinario,
orificio anal y perineo.
Una vez que los órganos reproductores han madurado, entre los 12 y los 16 años, se inicia el
ciclo menstrual. Durante cada ciclo uno de los dos ovarios deja escapar un óvulo (proceso
llamado ovulación) que viaja por la trompa de Falopio hasta llegar al útero, mientras el en-
dometrio se comienza a engrosar preparando al órgano en caso de que haya fecundación.
Siéstanosucede,elendometrioseconvierteenfluidoquesedesprendeyexpulsaporlava-
gina. Este fenómeno llamado menstruación también recibe los nombres de período o regla
que puede durar hasta siete días. Cada ciclo tiene una duración normal de 28días e inicia el
conteo en el primer día de sangrado. La menstruación termina entre los 45 y 55 años, este
acontecimiento es conocido como menopausia.
Para conocer tu ciclo menstrual se recomienda que marques en un calendario el día que
inicia tu sangrado y los días que éste dura, así podrás saber si tu periodo es regular (cada 28
a máximo 32 días, con sangrado de 4 días) o irregular (más de 33 días con sangrado mayor
a 5 días).
CICLO
MENSTRUAL
Inicio de la
menstruación
Día uno
Día catorce
Día dieciséis
Día dieciocho
Día veintiocho
Desprendimiento
del óvulo
Recorrido del
óvulo
Óvulo en útero
Día previo a la
menstruación
Capa de tejido
donde anida
el óvulo

Ciencias Naturales
29
Sistema reproductor masculino
Los espermatozoides son las células masculinas producidas en los testículos (al igual que
la testosterona). Los testículos están contenidos en una especie de bolsa llamada escroto.
Una vez producidos los espermatozoides, salen de los testículos hacia el pene a través de
una serie de canales denominados vasos deferentes, que pasan por la próstata donde se
combinan con un líquido lechoso producido por la próstata y las vesículas seminales. Esta
combinación recibe el nombre de semen. El semen viaja finalmente a través de la uretra,
cuya abertura final coincide con la punta del pene y es impulsado por contracciones mus-
culares, en el proceso conocido como eyaculación.
Al nacer, el glande o parte distal del pene, es cubierto por un doblez de piel: el prepucio. Por
razones sociales y religiosas, en muchas culturas se acostumbra eliminar esa piel quirúr-
gicamente, proceso denominado circuncisión; si se conserva el prepucio, se debe mover
hacia atrás para el aseo del pene. Normalmente el pene se encuentra flácido, pero durante
la excitación sexual su tejido esponjoso interno y sus vasos sanguíneos se llenan de sangre,
ocasionando la erección.
Unodelosprimerossignosdequeelsistemareproductormasculinohaempezadoamadu-
rar consiste en la presencia de emisiones nocturnas de semen; en virtud de su naturaleza
se le conoce como “sueños húmedos”, y constituyen una reacción completamente normal
en el desarrollo masculino.
Los problemas más comunes en el sistema reproductor masculino suelen ser infecciones
que pueden prevenirse, pero también existen desórdenes debido al desarrollo durante la
infancia, por ejemplo cuando los testículos no descienden al escroto pueden causar este-
rilidad.
Vejiga
Uretra
Pene
Conducto
deferente
Vesícula
seminal
Epidídimo
Testículo
Próstata

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EJERCICIOS DE ESTUDIO
Instrucciones: Lee las siguientes aseveraciones y elige la respuesta correcta.
1. El cuerpo humano está integrado por que trabajan de manera
coordinada para realizar sus funciones .
a) sistemas – vitales
b) huesos – cotidianas
c) aparatos – anormales
d) nervios – sociales
e) partes – móviles
2. Señala la opción que NO forma parte del sistema músculo–esquelético.
a) Articulaciones
b) Huesos
c) Ligamentos
d) Venas
e) Músculos
3. ¿De cuántos huesos está integrado el esqueleto humano?
a) 200
b) 204
c) 206
d) 208
e) 210
4. ¿Cómo se llaman los componentes musculares que se contraen y se relajan durante el
movimiento?
a) Ligamentos
b) Articulaciones
c) Cartílagos
d) Tendones
e) Fibras
5. Por su función los músculos se dividen en , presentes en los
órganos internos y que están adheridos a los huesos.
a) voluntarios – esqueléticos
b) involuntarios – voluntarios
c) orbiculares – esqueléticos
d) fusiformes – aplanados
e) involuntarios – fusiformes

Ciencias Naturales
31
6. Es un ejemplo de “órgano de los sentidos”, “sentido” y “función del órgano”,
respectivamente:
a) Corazón, gusto, amar
b) Mano, tocar, tacto
c) Ojo, vista, llorar
d) Boca, gustar, comer
e) Nariz, olfato, oler
7. ¿Cuál de las siguientes opciones NO es una propiedad de los objetos que se percibe
mediante el tacto?
a) Presión atmosférica
b) Temperatura
c) Textura
d) Humedad
e) Dureza
8. Las funciones del cuerpo se alteran con el consumo de fármacos y otras sustancias
químicas que pueden dañar células sin que éstas se puedan reparar ¿a qué células se
reﬁere el texto?
a) Hormonas
b) Neuronas
c) Musculares
d) Reproductivas
e) Funcionales
9. Estás en el jardín arreglando las rosas, de pronto te picas la mano con una espina,
inmediatamente retiras la mano, la observas y sientes mucho dolor. Elige la opción que
señale los eventos que sucedieron.
a) Seretirainmediatamentelamanoporreﬂejo,almismotiempoelestímuloactiva
los nervios del dolor.
b) Se retira la mano de forma inmediata por acción del sentido de supervivencia
mismo que controlará el dolor.
c) El cerebro envía impulsos de dolor e información a la mano para que se retire
después de la picadura.
d) Elcerebrocontrolaeldolor,asícomolosmovimientosinvoluntariosquelamano
realiza.
e) La mano se mueve gracias al movimiento involuntario estimulado por el dolor
que causó la picadura.

32
10. Todas las funciones del cuerpo son reguladas por el sistema:
a) Circulatorio
b) Periférico
c) Respiratorio
d) Autónomo
e) Nervioso
11. La sincronización de los sistemas digestivo, circulatorio, respiratorio y excretor
favorece la del organismo humano.
a) coordinación
b) nutrición
c) homeóstasis
d) reproducción
e) supervivencia
12. Mediante el metabolismo, el cuerpo humano absorbe la energía que ya fue elaborada
por:
a) Los humanos
b) Las fábricas
c) Las plantas
d) Los animales
e) Las células
13. Elige la opción que indique el proceso de digestión.
I. Digestión en estómago
II. Masticación
III. Absorción
IV. Digestión en intestino delgado
V. Excreción
a) II, I, III, V, IV
b) II, III, IV, I, V
c) II, V, I, III, IV
d) II, I, IV, III, V
e) II, IV, I, III, V

Ciencias Naturales
33
14. Señalalaopciónqueindiquelosórganosquefuncionancomoauxiliaresdeladigestión:
a) Hígado, vesícula biliar y páncreas
b) Duodeno, apéndice e hígado
c) Colon, páncreas y glándulas
d) Glándulas, yeyuno e hígado
e) Hígado, glándulas y páncreas
15. ¿Qué órganos son los primeros que se pueden dañar o desarrollar cáncer por el humo
que respiramos?
a) Esófago, boca y estómago
b) Faringe, laringe y esófago
c) Boca, garganta y laringe
d) Nariz, boca y estómago
e) Nariz, garganta y pulmones
16. Son los gases de la respiración:
a) aire y dióxido de carbono
b) oxígeno y dióxido de carbono
c) oxígeno y aire
d) aire y monóxido de carbono
e) monóxido de carbono y ozono
17. La función del sistema excretor es:
a) Destruir microbios del cuerpo
b) Defecar y orinar durante el día
c) Eliminar sustancias de desecho
d) Órganos y glándulas sudoríparas
e) Alejar el sebo y sudor del cuerpo
18. El sistema circulatorio está compuesto por y .
Es el encargado de distribuir y a todo
el cuerpo.
a) vasos sanguíneos – corazón – oxígeno – nutrientes
b) sangre – corazón – oxígeno – dióxido de carbono
c) vasos sanguíneos – sangre – oxígeno – agua
d) venas – arterias – nutrientes – dióxido de carbono
e) capilares – vasos sanguíneos – oxígeno – agua

34
19. Los seres humanos pasamos por varias etapas que conforman un ciclo de vida, el
cual inicia con el nacimiento y culmina con la muerte. En las siguientes columnas se
mencionan algunas etapas del ciclo de vida y sus características; elige la opción que las
relaciona correctamente.
ETAPA CARACTERÍSTICAS
I. Infancia a. Crecimiento y desarrollo profesional
II. Adultez b. Experimenta nuevas sensaciones
III. Juventud c. Constante crecimiento y aprendizaje
IV. Vejez d. Dependencia y baja actividad motriz
a) I: c – II: a – III: b – IV: d
b) I: d – II: c – III: b – IV: a
c) I: a – II: b – III: d – IV: c
d) I: b – II: c – III: d – IV: a
e) I: c – II: a – III: b – IV: d
20. Eslaetapaofasedeldesarrollodondeelcuerpoyaseencuentraaptoparallevaracabo
la reproducción, tanto en hombres como en mujeres:
a) Infancia
b) Pubertad
c) Adolescencia
d) Juventud
e) Madurez
21. La vida inicia cuando un espermatozoide se une a un óvulo dentro o fuera del cuerpo de
la mujer. A este fenómeno se le conoce como:
a) Eyaculación
b) Ovulación
c) Menstruación
d) Fecundación
e) Embriogénesis
22. Elsistemareproductortantodehombrescomodemujeresestáconstituidoporórganos
sexuales y .
a) internos – externos
b) masculinos – femeninos
c) mayores – menores
d) fuertes – débiles
e) insensibles – sensibles

Ciencias Naturales
35
23. ¿Cuál de las siguientes opciones explica mejor el parecido que hay entre padres
e hijos?
a) El padre hereda a los hijos las características de fortaleza, mientras que la madre
los sentimientos.
b) El parecido que tenemos con nuestros padres es la mejor herencia que nos
pueden dar.
c) Durante la reproducción, cada uno de los padres hereda al hijo características
especíﬁcas.
d) Los hijos se parecen a los padres porque están hechos con la misma sangre.
e) Dependiendo de quién resulte más fuerte: el hombre o la mujer, será el parecido
que predomine en los hijos.
24. ¿Cuál de los siguientes órganos sexuales NO pertenece a la mujer?
a) Vagina
b) Escroto
c) Útero
d) Cérvix
e) Clítoris
25. Esteórganoestáformadopor:labiosmayores,labiosmenores,clítorisyoriﬁciovaginal:
a) Próstata
b) Escroto
c) Útero
d) Cérvix
e) Vulva
26. ¿Qué es la menstruación?
a) Desechos propios de la mujer que se acumulan en la matriz y se desechan
mensualmente.
b) Desprendimiento del endometrio que indica el momento en que la mujer puede
tener vida sexual.
c) Fluido sanguíneo y tejido que se desprende del útero cuando no hubo embarazo.
d) Sangre sucia que se acumula cada mes en el útero y sirve como método
anticonceptivo.
e) Calendario natural de la mujer que le facilita la programación de sus embarazos
o vida sexual.

36
27. Son las células sexuales femeninas y masculinas, respectivamente:
a) óvulos y espermatozoides
b) útero y próstata
c) ovarios y testículos
d) vulva y pene
e) menstruación y eyaculación
28. Elige la opción que indique el camino que siguen los espermatozoides para salir del
cuerpo del hombre:
I. Vesícula seminal
II. Testículos
III. Vasos deferentes
IV. Próstata
V. Uretra
a) II, I, III, V, IV
b) II, III, IV, I, V
c) II, V, I, III, IV
d) II, I, IV, III, V
e) II, IV, I, III, V
29. Al conjunto de líquido seminal y espermatozoides se le llama:
a) Erección
b) Semen
c) Inseminación
d) Espermiación
e) Orgasmo
30. Es la principal hormona sexual masculina:
a) Estrógeno
b) Progesterona
c) Oxitocina
d) Testosterona
e) Adrenalina

37
Ciencias Naturales
UNIDAD 2. La vulnerabilidad de nuestro cuerpo
La peste negra, también conocida como muerte negra, mató a un tercio de la población
europea entre los años 1347 y 1350. Originaria de Asia, la enfermedad se extendió a una
velocidad devastadora. En las miserables ciudades de Europa medieval las víctimas sobre-
vivían,porlogeneral,sólounosdíasdespuésdemanifestarselosprimerossíntomas:vómi-
tos, diarrea y tumores negros en la piel.
En muchas ciudades la plaga no sólo mató a gran cantidad de gente, sino que también aca-
bó con la ley y el orden, dejando una civilización entera al borde del colapso. El escritor
Giovanni Boccaccio describió los efectos de la peste sobre la ciudad italiana de Florencia:
“Con este sufrimiento y miseria en nuestra ciudad, la autoridad de las leyes humanas y
divinas casi ha desaparecido, pues, como el resto de los hombres, los pastores y los
administradores de la ley han muerto o están enfermos o encerrados con sus familias,
y su labor queda sin realizar… cualquiera podría así hacer lo que le viniera en gana”.
Aunque casi todo aquel que se vio expuesto a la peste negra murió, alrededor del 5% de las
víctimas sobrevivió a la epidemia, y algunos incluso pudieron evitar el contagio. Los cien-
tíficos creen que estaban protegidos por una rara combinación genética que aumentaba su
resistencia a la bacteria. Actualmente los científicos siguen debatiendo sobre qué enfer-
medad fue la causante de la muerte negra. La candidata más aceptada es la peste bubónica,
que aún existe, pero puede ser tratada sin dificultad con antibióticos.
EN ESTE ESPACIO ESCRIBE ALGÚN EVENTO QUE CONOZCAS, COMO EL QUE
ACABAS DE LEER. EL EVENTO PUEDE SER DESDE LO OCURRIDO A UNA SOLA
PERSONA, UNA FAMILIA O UNA COMUNIDAD.
La lectura anterior y la experiencia que compartiste, son un ejemplo claro de la vulnerabi-
lidad que tiene el cuerpo humano al ataque de agentes “extraños”.

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UNIDAD 2. La vulnerabiliad de nuestro cuerpo
Aún no se pierde la batalla
OBSERVA Y EXPLICA
1. ¿Por qué nos enfermamos?
2. ¿Cómo podemos saber que estamos enfermos?
3. ¿Cómo se deﬁende nuestro cuerpo?
4. ¿Por qué se recomienda dar leche materna al recién nacido?
Todos los organismos como las plantas y los animales nos encontramos rodeados por una
inﬁnidad de microorganismos llamados patógenos –potenciales causantes de enfermeda-
des–. Los patógenos pueden transmitirse a través del aire, de objetos, de alimentos o del
contacto directo con otras personas; por lo tanto es de gran importancia conocer el meca-
nismo de transmisión para evitarlos.
El cuerpo humano posee diversas maneras de defenderse de las infecciones. El sistema
inmunológico es el más poderoso .
Bacterias
Tóxicos
Moho
Hongos
Virus
Humo
Polen
Ácaros
Gérmenes
Alérgenos
Nicotina
Olores

39
Ciencias Naturales
Sistema Inmunológico
Está formado por órganos especializados (timo, bazo, médula ósea y ganglios linfáticos),
células y anticuerpos encargados de mantener el cuerpo sano.
La primera línea de defensa está formada por numerosas barreras físicas y químicas. La
piel es una de las barreras más efectivas de defensa, pues impide la entrada de los pató-
genos y posee mecanismos químicos que los combaten, como el sebo o ciertas sustancias
presentes en el sudor. Todas las aberturas corporales que no cubre la piel, como los ojos,
tracto respiratorio y sistema reproductor, están protegidas por un tejido húmedo llamado
mucosa, el cual aunque es más delgado que la piel, suele estar bañado por sustancias quí-
micas como las que contienen la saliva o las lágrimas, que matan o eliminan a determina-
dos patógenos.
Cuando la piel y las mucosas se abren, laceran o lastiman, dejan pasar a las bacterias hasta
eltorrentesanguíneo,dondesemultiplicanyliberantoxinas.Despuésdeuntiempo,elsitio
de la herida se inflama y enrojece, como respuesta local a la invasión de patógenos.
A veces las defensas físicas, químicas y la inflamación, no resultan suficientes para evitar
una enfermedad y se requiere de la intervención de las células del sistema inmune, que es
la línea de defensa más compleja de todo el organismo. El sistema inmune responde a los
patógenos en cuatro etapas:
Inmunidad
(Ataque y resistencia
contra el patógeno)
Disposición
(Los anticuerpos
se multiplican)
Movilización
(De las defensas
para prepararse)
Reconocimiento
(Del patógeno por
las defensas)
Monocito
Ganglio
linfático
Timo
Bazo
Red de
vasos
linfáticos
Médula
ósea
Células del Sistema Inmunológico
Eosinófilo
Linfocito
Basófilo
Neutrófilo
Macrófago

40
Durante la semana que toma al sistema inmune responder a una infección, el daño que los
patógenos ocasionan al organismo provoca los síntomas de la enfermedad.
Muchas infecciones se combaten sin mayor complicación, pero cuando los patógenos su-
peran la línea de defensa, el individuo se enferma. Las enfermedades, ya dentro del cuerpo,
pueden pasar por diferentes etapas. La habilidad que ejecute el organismo para atacar a los
patógenos en cada etapa, determina el grado de intensidad de la enfermedad.
Una de las mejores formas de prevenir las enfermedades es evitar los patógenos, lo cual
implica alejarse de los enfermos, seguir prácticas higiénicas como el lavado de manos y,
desdeluego,mantenernossaludablesmediantelanutrición,descansoeingestadelíquidos.
Una forma de prevenir la dispersión de los patógenos contagiosos consiste en asumir una
actitud responsable cuando se está enfermo.
Con la vacunación es posible ayudar al sistema inmune a luchar contra muchas enferme-
dades. Los avances de la medicina han permitido prevenir y curar enfermedades antigua-
mente mortales; sin embargo, en muchas comunidades un gran número de ellas todavía
amenaza a la población. A pesar de notables cambios en materia del control de enfermeda-
des infecciosas, millones de personas las padecen cada año; incluso enfermedades como la
hepatitis o la tuberculosis siguen aumentando.
Enfermedades infecciosas más comunes
Enfermedad Síntomas Efectos Forma de contagio
Amibiasis Dolor abdominal y
diarrea.
Puede haber abscesos
en hígado o cerebro.
Agua o alimentos
contaminados con
materia fecal.
Amigdalitis
(inflamación de
anginas)
Fiebre y dificultad
para tragar y
hablar.
Puede causar fiebre
reumática.
Contacto directo con
los enfermos.
Cisticercosis Cuando las larvas
se alojan en el
cerebro hay dolor
de cabeza.
Ceguera, convulsiones. Carne de res y cerdo
contaminados.
Cólera Dolor abdominal y
diarrea.
La diarrea puede llevar
a la deshidratación y
causar la muerte.
Agua o alimentos
contaminados con
materia fecal.

41
Ciencias Naturales
Dengue Fiebres altas
con dolores
articulares.
Hemorragias nasales. Picadura de mosquitos
infectados.
Difteria Inicia en las
amígdalas.
Parálisis de nervios
craneales e inflamación
del corazón.
Secreciones del
enfermo por dos
semanas.
Fiebre
reumática
Fiebres altas y
dolor de huesos y
articulaciones.
Inflamación de
articulaciones, y
enfermedades del
corazón.
Contacto directo
después de padecer
amigdalitis.
Fiebre tifoidea Fiebre, diarrea y
vómito.
Perforación del
intestino.
Agua o alimentos
contaminados con
materia fecal.
Hepatitis viral Piel y ojos
amarillentos,
náusea, fiebre y
dolor abdominal.
El tipo A es la más
común. La más
peligrosa es la B. La C
es menos severa. Los
casos severos causan
daños permanentes en
el hígado.
La A, por agua y
alimentos.
La B por contacto
sexual y transfusiones.
La C por transfusiones.
Influenza Fiebre, dolores
de cuerpo, tos,
debilidad y falta
de aire.
Pulmonía Contacto directo con
los enfermos.
Paludismo Fiebres violentas
cada tres días.
Afecta riñones y la
coagulación de la
sangre.
Picadura de mosquitos
infectados.
Poliomielitis Fiebre, malestar
general y dolor de
cabeza.
Rigidez y parálisis del
cuerpo.
Secreciones
infectadas o alimentos
contaminados.
Resfriado
común
Escurrimiento
nasal, garganta
inflamada,
estornudos y tos.
No suele presentar
secuelas.
los enfermos.

42
Sarampión Erupción en la
piel.
Puede complicarse
como neumonía.
Secreciones infectadas.
Tétanos Contracciones
musculares.
Contracciones severas
en todo el cuerpo.
Excremento de
animales y a través de
heridas.
Tos ferina Gripa y tos. Diﬁcultades
respiratorias.
Secreciones infectadas.
Muy contagiosa en la
etapa de gripa.
Tuberculosis Fiebre, cansancio
y pérdida de peso.
Afecta cualquier órgano
y causa la muerte.
los enfermos.
Enfermedades de transmisión sexual
Las enfermedades de transmisión sexual son infecciosas y se transmiten de persona a per-
sona por contacto sexual. La mayoría son curables pero los casos de infecciones de trans-
misión sexual (ITS) tienden a aumentar debido a la falta de conocimiento, por lo tanto es
necesario tener información acerca de estas enfermedades y de las conductas de riesgo
para reducir las posibilidades de infección. Casi todas las personas que padecen ITS no
presentan síntomas, esto puede llegar a ocasionar serias complicaciones si no se tratan a
tiempo.
Infección Forma de contagio Síntomas
Chancro blando Sexo sin protección. De origen
bacteriano.
Aparecen úlceras semejantes
a una roncha infectada en los
genitales. La herida es muy
dolorosa.
Clamidia Sexo sin protección. De origen
bacteriano.
En las mujeres produce
comezón ligera en los genitales,
ﬂujo vaginal y ardor al orinar.
Puede no presentar síntomas.
En los hombres presenta
molestia al orinar.

43
Ciencias Naturales
Infección Forma de contagio Síntomas
Gonorrea Sexo sin protección. De origen
bacteriano.
En el hombre es más evidente:
secreción amarillenta, ardor y
dolor al orinar. En la mujer hay
flujo y dolor leve al orinar.
Hepatitis B viral Sexo sin protección. Infección
viral del hígado. Sangre
contaminada.
Náusea, vómito, piel y ojos
amarillos; mal funcionamiento
del hígado.
Herpes genital Infección viral por sexo sin
protección.
Ampollas muy dolorosas en la
zona genital.
Linfogranuloma
venéreo
Sexo sin protección. Inflamación en los ganglios de
la ingle, dolor, enrojecimiento y
aumento de la temperatura en
la zona afectada.
Moniliasis No siempre se transmite
sexualmente. Es causada por
levaduras.
Fluido vaginal blanco y espeso
con olor a levadura; comezón.
Sífilis Sexo sin protección. De origen
bacteriano.
Inflamación del pene, vulva,
cuello de la matriz, ano y boca.
Generalmente no produce
molestias, pero tras años de
padecerla hay fiebre, dolor
de huesos, articulaciones y
músculos.
Verrugas genitales Sexo sin protección. De origen
viral.
Verrugas rosadas no dolorosas,
en forma de coliflor en los
genitales.
Tricomoniasis Contacto con ropa húmeda
contagiada, secreciones
genitales y sexo sin protección.
Causada por protozoarios.
En la mujer emite un fluido
blanco de muy mal olor con
ardor al orinar. En el hombre no
hay síntomas.
Vaginosis Sexo sin protección. Causada
por diversos patógenos.
En la mujer hay fluido gris muy
fétido, y en ambos sexos hay
dolor durante las relaciones
sexuales.

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Las ITS se pueden prevenir; la clave para
evitarlas es la toma de decisiones respon-
sables como tener relaciones sexuales con
protección, abstinencia y monogamia (re-
laciones con una sólo pareja). Las drogas
aumentan la posibilidad de contagio, ya que
alteran la toma de decisiones. Quienes han
practicado conductas de riesgo deben rea-
lizarse un diagnóstico y adoptar precaucio-
nes al relacionarse sexualmente con otros.
Infección por VIH
Otra enfermedad que se transmite por vía sexual es el Síndrome de Inmunodeficiencia
Adquirida (SIDA), es una enfermedad incurable del sistema inmunológico, causada por el
virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) que también se puede transmitir por sangre
infectada y en el embarazo (de la madre al hijo).
MITOS SOBRE EL VIH – SIDA
Mito Realidad
Sólo los homosexuales y los usuarios de
drogas intravenosas se contagian.
Cualquiera que practique conductas de alto
riesgo puede contagiarse.
Puede transmitirse por contacto casual
como saludar de mano, besar, toser o
compartir utensilios de cocina.
Se transmite únicamente por intercambio
de fluidos corporales como semen, sangre y
secreciones vaginales.
Debe impedirse a las personas infectadas
asistir a la escuela o al trabajo para evitar
contagio.
El virus no puede contagiarse mediante
el contacto casual entre compañeros de
escuela o trabajo.
Puede transmitirse por picadura de
mosquito y otros insectos.
Nunca se ha encontrado semejante caso.
Se puede adquirir por donar sangre. Para extraer sangre sólo se utilizan agujas
esterilizadas desechables.

45
Ciencias Naturales
Enfermedades crónico – degenerativas
Las enfermedades crónico–degenerativas son un conjunto de enfermedades que, además
de ser de larga duración y progresión lenta, originan un deterioro irreversible en el orga-
nismo, como las enfermedades cardíacas, los infartos, el cáncer, las enfermedades respi-
ratorias y la diabetes. Estas enfermedades son las principales causas de mortalidad en el
mundo.
Enfermedades cardiovasculares
Constituyen las enfermedades crónico–degenerativas más frecuentes en nuestro país. Los
factores de riesgo son: hipertensión, altos niveles de colesterol, fumar y falta de ejercicio.
Hipertensión
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es un trastorno en el que los
vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada
vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos que llevan la sangre a todas las partes del
cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos
(arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene
que realizar el corazón para bombear.
La mayoría de las personas con hipertensión no muestra ningún síntoma, por ello se le
conoce como el “asesino silencioso”. En ocasiones, la hipertensión causa síntomas como
dolor de cabeza, diﬁcultad respiratoria, vértigos, dolor torácico, palpitaciones del corazón y
hemorragias nasales, pero no siempre.

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Altos niveles de colesterol
El colesterol es una sustancia cerosa esencial para el funcionamiento corporal, interviene
en la formación de la vitamina D y de ciertas hormonas; no obstante, si existe en demasía
en el organismo, se llega a acumular en los vasos sanguíneos, ocasionando aterosclerosis.
Puede producirla el hígado o provenir de los alimentos.
Muchos casos de aterosclerosis comienzan en la niñez, por lo que se recomienda evitar
desde la infancia el consumo de alimentos altos en colesterol y grasas saturadas, así como
adquirir el hábito del ejercicio constante.
Cáncer
El cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolados de células. Puede
aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo en forma de tumor. El tumor suele
invadir el tejido circundante y puede aparecer en puntos distantes del organismo. Muchos
tipos de cáncer se podrían prevenir evitando la exposición a factores de riesgo comunes
como el humo de tabaco. Un porcentaje importante de cánceres pueden curarse mediante
cirugía, radioterapia o quimioterapia, especialmente si se detectan en una fase temprana.
Entre los tipos de cáncer más comunes destacan el cáncer de pulmón, el de piel, el de colon
y recto, la leucemia (cáncer en la sangre), cáncer de próstata, de mama y cervicouterino. El
cáncer se puede controlar si es descubierto a tiempo mediante pruebas de detección como
las mamografías, la prueba de Papanicolau, la del antígeno prostático, la colonoscopía, en-
tre otros.

47
Ciencias Naturales
Diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce in-
sulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El
efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre).
Existen tres tipos de esta diabetes:
• Diabetes de tipo 1, se caracteriza por la ausencia de producción de insulina.
• Diabetes de tipo 2, tiene su origen en la incapacidad del cuerpo para utilizar
eficazmente la insulina, lo que a menudo es consecuencia de la obesidad.
• Diabetes gestacional, corresponde a una hiperglucemia que se detecta por
primera vez durante el embarazo.
Esta enfermedad se debe diagnosticar a partir del conteo de glucosa en sangre, de acuer-
do con límites establecidos, pero existen algunos síntomas más evidentes asociados con la
enfermedad:
• Poliuria: aumento de la frecuencia y cantidad urinaria.
• Polidipsia: sed exagerada.
• Polifagia: exceso de apetito.
• Infecciones: de la piel, urinarias, etc.
• Pérdida o aumento de peso.
• Prurito: comezón.
• Sequedad de la boca.
• Alteración visual.
• Fatiga.

48
Instrucciones: lee las siguientes aseveraciones y elige la respuesta correcta.
1. Elige la opción que NO es un organismo patógeno.
a) Moho
b) Sol
c) Virus
d) Polen
e) Ácaro
2. Elige la opción que mejor define a un patógeno.
a) Agente protector de enfermedades y lesiones.
b) Todo aquello que causa enfermedades y lesiones.
c) Agentes potenciales causantes de enfermedades.
d) Seres vivos encargados de enfermar al hombre.
e) Vías de transmisión de enfermedades y lesiones.
3. La primera línea de defensa del sistema inmunológico son las barreras
y .
a) naturales – artificiales
b) cutáneas – sanguíneas
c) internas – externas
d) inferiores – superiores
e) físicas – químicas
4. Ayuda al sistema inmune a luchar contra muchas enfermedades:
a) Vacunación
b) Recuperación
c) Medicación
d) Operación
e) Prevención
5. Enfermedades infecciosas que se contagian por consumir alimentos contaminados
con materia fecal:
a) Difteria y fiebre reumática
b) Hepatitis A y amibiasis
c) Apendicitis y gastritis
d) Fiebre tifoidea y sífilis
e) Amibiasis y cólera

49
Ciencias Naturales
6. Infección que se manifiesta con ampollas muy dolorosas en la zona genital.
a) Sífilis
b) Clamidia
c) Verrugas
d) Herpes
e) Gonorrea
7. Elige la opción que indica cómo actúa el sistema inmunológico:
I. Las defensas atacan y hay resistencia contra el patógeno.
II. Las defensas se preparan para iniciar el ataque.
III. Las defensas reconocen al patógeno.
IV. Los anticuerpos se multiplican para reforzar el ataque.
a) III, I, II, IV
b) III, II, IV, I
c) II, I, III, IV
d) II, III, I, IV
e) II, IV, I, III
8. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?
a) El VIH es el agente causal del SIDA.
b) El VIH se transmite sólo por vía sexual.
c) El VIH es una enfermedad incurable.
d) El SIDA es el agente causal del VIH.
e) El SIDA se transmite por diferentes vías.
9. Son enfermedades irreversibles, de larga duración y progresión lenta.
a) De transmisión sexual
b) Infectocontagiosas
c) Infecciosas más comunes
d) Crónico–degenerativas
e) Propias de la infancia
10. La eslaenfermedadconocidacomoel“asesinosilencioso”porque
no siempre presenta síntomas.
a) diabetes
b) sordera
c) hipertensión
d) leucemia
e) epilepsia

50
11. Elige la opción que corresponde a una enfermedad que NO representa alto riesgo de
muerte.
a) Diabetes
b) SIDA
c) Hipertensión
d) Leucemia
e) Epilepsia
12. Algunos síntomas de la diabetes son aumento en la frecuencia y cantidad de orina o
, exceso de apetito o , alteraciones en el peso y
resequedad de la boca.
a) poliuria – polifagia
b) polidipsia – poliuria
c) prurito – polifagia
d) polidipsia – prurito
e) poliuria – polidipsia

51
Ciencias Naturales
OBSERVA Y CREA
Escribe una historia relacionada con el tema de la unidad 3, utilizando todos los elemen-
tos que se encuentran en la imagen.

52
Mente sana en un cuerpo sano
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la au-
sencia de afecciones o enfermedades.
OBSERVA LAS IMÁGENES E INDICA SI LAS ACTIVIDADES SON SALUDABLES, EN
CASO DE NO SERLO, SUGIERE LO QUE SE DEBERÍA HACER.
ACTIVIDAD
SALUDABLE
SUGERENCIA
SÍ NO

53
Ciencias Naturales
Bienestar personal
El bienestar personal es la habilidad para alcanzar un equilibrio en nuestra vida, y para
lograrlo es necesario conocer cuatro dimensiones del bienestar que afectan nuestra salud:
físico, mental o emocional, intelectual y social.
EN ESTE ESPACIO ESCRIBE QUÉ HACES O QUÉ DEBERÍAS HACER
PARA MANTENER TU BIENESTAR:
El estado óptimo de bienestar está relacionado con la personalidad y la autoestima, am-
bas condiciones están relacionadas directamente con los valores y se maniﬁestan con las
emociones.
• La personalidad es el conjunto de sentimientos, pensamientos y conductas que distin-
gue a un individuo de los demás. La personalidad se puede determinar por la herencia de
nuestros padres y por los factores ambientales o externos, entre ellos la educación y los
valores que reciba el ser humano en edades tempranas.
FÍSICO
Mediante ejercicio,
descanso y adecuada
alimentación.
INTELECTUAL
Implica aprovechar
todas las oportunidades
de aprendizaje.
MENTAL
Es parte del estado
de felicidad que
tiene relación con la
autoestima.
SOCIAL
Estar en armonía con
nuestros semejantes
y con la naturaleza.
BIENESTAR

54
ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONALIDAD
Calmado Egoísta Vulnerable Introvertido
Seguro Irritable Sociable Desprendido
Distraído Descuidado Comunicativo Tranquilo
Conservador Informal Liberal Cuidadoso
Tímido Nervioso Atrevido Conﬁable
Penoso Insistente Carismático Quejoso
Calculador Bondadoso Sensible Culposo
• Los valores se maniﬁestan en actitudes, éstas son tendencias adquiridas que predispo-
nen a una persona a reaccionar de un modo determinado ante un objeto, persona, suceso
o situación y actúa en consecuencia. Dos ejemplos de estas tendencias son: la “opinión”,
que es la manifestación pública, por lo general verbalizada, de un sentimiento o creencia;
otra es el “hábito”, que es un comportamiento o modo de proceder regular y adquirido por
la repetición de actos similares, de aquí la importancia de educar a los hijos con el buen
ejemplo, el amor y la atención.
1. ¿Qué valores conoces?
2. Narra una breve historia donde se perciban los valores o antivalores.

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Ciencias Naturales
• La autoestima es la manera en que una persona se siente acerca de sí mismo. Se refiere
a la confianza, orgullo y respeto que uno se tiene. Las personas con autoestima elevada se
sienten bien en diversas situaciones sociales y, en general, se relacionan adecuadamente
con los demás. Estas personas hacen buen uso de lo que son y saben, aprovechan las opor-
tunidades para crecer y se valen de sus cualidades para cumplir sus metas. Sin embargo,
no se creen perfectas y conocen sus debilidades y limitaciones. Poseer una alta autoestima
ayuda a manejar situaciones difíciles y aceptar los éxitos y los fracasos.
• Todos experimentamos emociones y es importante, si se quiere disfrutar de salud men-
tal, aprender a comprenderlas para expresarlas de manera constructiva. Esconder o igno-
rar las emociones dolorosas genera dificultad para su posterior manejo. Hay emociones
que nos hacen sentir bien o unidos a otros, pues nos dan sensación de pertenencia, espe-
ranza y consuelo.

56
El mayor bienestar depende del modo en que manejamos nuestros sentimientos como el
amor, el enojo, el miedo, la pena (dolor psicológico) y la culpa.
Los seres humanos por naturaleza usa-
mos mecanismos de defensa porque
puedenllegaraservirnos,incluso,como
medios de supervivencia, sin embargo,
estos suelen resultar poco constructi-
vos. En realidad no necesitamos meca-
nismos de defensa ya que sólo ofrecen
soluciones temporales. Es preferible
admitir y afrontar nuestras emociones.
Algunos mecanismos de defensa son:
represión, racionalización, compensa-
ción, proyección, idealización, ensoña-
ción, regresión, negación, sublimación,
desplazamiento y reactividad.
La violencia es más frecuente entre las personas que se conocen; y muchas de las veces
es ocasionada por el enojo, el miedo, la presión de los compañeros o el deseo de salvar el
honor; aunado a problemas de adicciones como el alcoholismo o drogadicción. Toda esta
violencia puede prevenirse si aprendemos a encauzar las emociones de manera positiva.
EN ESTE ESPACIO ESCRIBE ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DE TU PERSONALIDAD Y
COMENTA CÓMO LAS APLICAS EN EL MANEJO DE TUS EMOCIONES
Y SENTIMIENTOS.
Mi personalidad Manejo de mis emociones

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Ciencias Naturales
Es muy importancia enseñar a los hijos a manejar situaciones de conflicto interno, es decir,
enseñarlos a “encontrar soluciones” en vez de darles las soluciones. El conflicto interno
permite al individuo tomar conciencia de que existen diferentes alternativas para la reso-
lución de problemas, también le ayuda a mantener un aprendizaje activo y mantener rela-
ciones sociales saludables.
Otro aspecto significativo de la educación es delegarles responsabilidades (no es lo mismo
que obligarlos a realizar una tarea), de esta manera, el niño siente confianza y aprende a
tomar decisiones.
La formación basada en violencia, represión, engaño, etc., genera trastornos emocionales
que afectan directamente la autoestima.
Relaciones humanas
Las relaciones poseen gran importancia para nuestra salud social, física, emocional e in-
telectual. Las relaciones profundas nos dan seguridad y sentido de pertenencia, apoyo y
cariño en tiempos difíciles. Sin estos se sufre de aislamiento, soledad e incluso depresión
que puede dar origen a las enfermedades físicas.
Las necesidades de socialización no pueden satisfacerse con una sola relación ni con un
tipo exclusivo de ellas. Así como existen diversas clases de personas, también las hay de
relaciones, algunas duran y otras no.
Con los “conocidos” establecemos relaciones superficiales en las cuales no se comparten
sentimientos ni ideas, pero en ocasiones puede nacer la amistad. La amistad puede resul-
tar casual o cercana. Los amigos casuales comparten intereses y experiencias, este tipo de
relaciones pueden volverse más cercanas. Un amigo cercano es alguien en quien se confía
lo suficiente como para revelarle sentimientos, pensamientos y secretos. Las relaciones
cercanasnoequivalenalasfísicasosexuales,peroincluyenemocionesmásintensasquela
simple amistad. Este tipo de relaciones implican amor y confianza; mientras más se desee
compartir, mayor será el grado de intimidad física o emocional que se desarrolle.

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Durante la adolescencia, normalmente se empieza a sentir atracción por alguien del sexo
opuesto y se denominan relaciones heterosexuales y, homosexuales a quienes lo experi-
mentan por personas de su mismo sexo. Cuando comienza la atracción sexual hacia otras
personas, suelen aparecer sentimientos de enamoramiento, que consisten en periodos
muy intensos, pero de corta duración, de interés en ellas.
Mediante las relaciones aprendemos y practicamos habilidades de comunicación y cono-
cemos nuevas ideas y actividades; cuando son positivas, contribuyen a nuestra autoestima,
generan conﬁanza en nosotros y nos proporcionan la oportunidad de expresar nuestras
opiniones y sentimientos.
La comunicación consiste en compartir (a través del mensaje) pensamientos, sentimien-
tos e información. Los individuos que confían uno en otro son honestos y mantienen co-
municación abierta. Muchas relaciones, en especial las de adolescentes, están sujetas a la
presión o inﬂuencia de sus semejantes. La presión negativa de estos nos lleva a realizar
acciones en contra de nuestras ideas; para evitarla conviene reforzar la seguridad en uno
mismo, apegándose a los propios valores, metas, creencia e identidad.
Podemos decir que existen dos tipos de comunicación: la verbal y la no verbal. Dentro de
la primera situamos a la comunicación oral y a la escrita, en la segunda todo lo referente
a la comunicación no verbal, es decir, el lenguaje corporal, gestual y también el de algunas
manifestaciones del arte como la pintura, la escultura, la danza y la arquitectura.
En una simple conversación tenemos comunicación. Cuando escuchamos un noticiario
por la radio o cuando lo vemos por televisión, también nos enfrentamos a un acto de habla.

59
Ciencias Naturales
Saludar en la calle a las personas, agitar la mano en señal de despedida, detenernos ante un
semáforo, saludar de mano a un conocido, encontrar a un amigo y preguntarle lo que hizo
el día anterior, escuchar la clase, hacer preguntas al profesor, leer un periódico, responder
un examen, hablar con nosotros mismos, etc., todos estos son interacciones que requieren
de la comunicación verbal y no verbal para llevarse a cabo.
ESCRIBE A QUÉ TIPO DE COMUNICACIÓN CORRESPONDE:
VERBAL O NO VERBAL, Y CUÁL PODRÍA SER EL MENSAJE.
Ejemplo Tipo de comunicación y mensaje
Señales de tránsito
Serenata
Forma de vestir
Levantar la ceja
Adolescente graﬁteando
Bostezar en una reunión
Suena la alarma
Sirena de ambulancia
Vestir de negro 9 días
Señas obscenas
Silbar a los borregos
Tocar el claxon
El bebé llora
Sacar tarjeta roja

60
Bienestar social
Las conductas saludables están muy relacionadas con la comunidad donde se vive y con
los servicios de salud que en ésta se ofrecen. La salud pública surgió como un esfuerzo para
prevenir enfermedades contagiosas; esfuerzo que se ha extendido hacia enfermedades no
infecciosas, en un intento por generar una conducta preventiva.
Derivados de la interrelación del ser humano con su ambiente, acontecen estados de salud
y enfermedad en las poblaciones; su comprensión exige considerar las características del
sujeto, los agentes causantes de las condiciones de salud y enfermedades del ambiente en
que se habita.
Diversos estudios muestran que los problemas de salud presentan diferentes facetas en
uno y otro sexo, en los adolescentes y en otras poblaciones especiales, como las personas
con capacidades diferentes.
Seguridad
La seguridad es el conjunto de acciones médicas, psicológicas y técnicas educacionales,
empleadas para prevenir accidentes y enfermedades. Estas medidas están encaminadas a
eliminarlascondicionesinsegurasdel ambiente e instruir oconvencer alas personas acer-
ca de la necesidad de la implementación de prácticas preventivas, ya que en todo momento
y en todo lugar estamos expuestos a riesgos.
Los riesgos para la salud en el lugar de trabajo, incluidos el calor, el ruido, el polvo, los pro-
ductosquímicospeligrosos,lasmáquinasinsegurasyelestréspsicosocial,provocanenfer-
medades ocupacionales (respiratorias crónicas, trastornos del aparato locomotor, pérdida
de audición, problemas de la piel, etc.).
TRABAJO
COMUNIDAD PERSONA
FAMILIA

61
Ciencias Naturales
ANOTA RIESGOS FRECUENTES EN:
Casa Escuela Calle
Problemas sociales: adicciones
Tabaquismo. A pesar de conocer los efectos nocivos del tabaco, los adolescentes se inician
en este hábito para afrontar el estrés o como reacción a las presiones sociales o a la publi-
cidad. Dado que la nicotina presente en el tabaco provoca adicción, resulta difícil dejar de
fumar.
Las sustancias más dañinas en el humo del tabaco son la nicotina, el monóxido de carbono
y los alquitranes. La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca, constriñe (reduce) los vasos
sanguíneos y aumenta la presión. Por su parte el monóxido disminuye la cantidad de oxíge-
no circulatorio y el alquitrán produce cáncer.
El tabaco eleva el riesgo de sufrir trastornos cardiacos, pulmonares, cáncer y problemas
respiratorios crónicos. Quienes no fuman, pero respiran el humo de los fumadores son
considerados fumadores pasivos y llegan a desarrollar estas enfermedades. Las embaraza-
das que fuman pueden causar serios daños al feto.
Dejar de fumar trae beneﬁcios a la salud tanto que, si se hace a tiempo, se puede recuperar
el grado de salud anterior al adquirir el hábito.

62
Alcoholismo.Elalcoholesunasustanciadepresoraquedisminuyelaactividaddelsistema
nervioso y, por lo tanto, la agilidad del bebedor. Las presiones sociales, el estrés, la publici-
dad y el deseo de rebelarse, inﬂuyen para que los jóvenes empiecen a beber.
Al principio el alcohol hace sentir al bebe-
dor feliz y relajado. Si se continúa bebien-
do, el licor afecta el juicio, el habla, la visión
y la coordinación. Finalmente, el alcohol
deprime el latido cardiaco y la respiración.
Los efectos del alcohol varían según las ca-
racterísticas físicas y mentales del bebedor,
así como la velocidad con que se bebe.
Losefectosdelalcoholempeoranconeltiempo,suabusoafectapermanentementeelcere-
bro y el hígado e incrementa el riesgo de cáncer oral, enfermedades cardiacas y problemas
digestivos. El alcohol también perjudica a los fetos de las embarazadas que beben.
Elalcoholismoesunaenfermedadcaracterizadaporlaadicciónalalcoholylafaltadehabi-
lidadparacontrolarsuconsumo,porloqueserecomiendaeltratamientoycontrol.Elcon-
sumo irresponsable de esta sustancia ha provocado un alto índice de accidentes y muertes.
Drogadicción. El abuso en el consumo de
drogas abarca el empleo de drogas ilegales
y el mal uso de medicamentos, como al-
cohol y sustancias psicoactivas presentes
en productos domésticos. Ambos condu-
cen a la dependencia física y psicológica.
El uso de drogas inﬂuye negativamente
en el crecimiento social y emocional de las
personas.
Los 4 principales tipos de drogas psicoactivas son: estimulantes, depresores, narcóticos y
alucinógenos. El abuso en la ingesta de cualquiera de ellas acarrea daños físicos, mentales
e incluso la muerte.
Los consumidores de drogas dañan a otras personas mediante violencia, propagan enfer-
medades y afectan severamente a los productos de las embarazadas.

63
Ciencias Naturales
¿Qué programas de prevención y tratamiento para las adicciones hay en tu comunidad?
¿Qué harías para evitar las adicciones en tu comunidad?
¿Qué otros problemas sociales conoces?

64
Salud ambiental
La salud depende mucho de la calidad del aire que se respira, del agua que se bebe y del
suelo sobre el cual se vive. Sin embargo, el ambiente ha sido dañado por el uso inmoderado
de los recursos y la liberación de desechos al aire, agua y suelo. El rápido crecimiento po-
blacional aumenta este fenómeno. México se enfrenta cada vez más a problemas de índole
ambiental.
La contaminación afecta a todos los componentes del ambiente, incluyendo agua, aire y
suelo. La contaminación atmosférica ocasiona trastornos pulmonares y susceptibilidad a
infecciones. Muchas sustancias tóxicas, provenientes de la industria, depósitos subterrá-
neos y escurrimientos diversos, pueden contaminar el agua.
Además de legislaciones para preservar y proteger al ambiente de contaminantes, se re-
quiere del esfuerzo de todos los ciudadanos. En este sentido todos podemos ahorrar mate-
riayenergía,empleandomediosalternativosdetrasporteydisminuyendoelusodeenergía
en el hogar. La reducción de desechos sólidos puede ser signiﬁcativa si se reutiliza, recicla y
consume con moderación.
¿Cómo aplicarías cada una de estas medidas de preservación del ambiente?
Escribe un ejemplo para cada una.
RECUPERA REUTILIZA
RECICLA
REGRESA REDUCE

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Ciencias Naturales
Instrucciones: lee las siguientes aseveraciones y elige la respuesta correcta.
1. La es un estado de completo bienestar físico, mental y social,
y no solamente la ausencia de .
a) alegría – tristeza
b) juventud – desórdenes
c) salud – enfermedad
d) vacunación – patógenos
e) madurez – problemas
2. Estado que se relaciona con la personalidad y la autoestima.
a) Responsabilidad
b) Aprendizaje
c) Libertad
d) Relajación
e) Bienestar
3. Es el conjunto de sentimientos, pensamientos y conductas que distingue a cada quien
de los demás.
a) Valores
b) Emociones
c) Bienestar
d) Personalidad
e) Autoestima
4. La es la manifestación pública de un sentimiento o creencia y, el
es un comportamiento adquirido por la repetición de actos.
a) opinión – hábito
b) educación – valor
c) tristeza – remordimiento
d) actitud – bienestar
e) libertad – aprendizaje

66
5. Es la manera en que una persona se siente acerca de sí mismo.
a) Conﬁanza
b) Autoestima
c) Bienestar
d) Personalidad
e) Pertenencia
6. Señala la opción que NO es un mecanismo de defensa.
a) Pertenencia
b) Represión
c) Negación
d) Reactividad
e) Proyección
7. ¿Cuál de los siguientes casos NO es recomendable en la formación de los hijos, ya que
podrían crecer sin valores ni responsabilidad?
a) No dar a los hijos todo lo que pidan aunque lloren todo el día.
b) Delegar responsabilidades sin que se sientan obligados.
c) Enseñarlos a encontrar soluciones.
d) Sancionar a los hijos para que aprendan de sus errores.
e) Fomentar acciones de cortesía y respeto a los mayores.
8. Cuando una persona no se siente apoyada o que pertenece a un grupo puede llegar a
sufrir:
a) depresión
b) ansiedad
c) abandono
d) desamor
e) nostalgia
9. Es la etapa donde el enamoramiento debe manejarse con mucha responsabilidad ya
que, al ser de corta duración, puede ocasionar problemas de autoestima.
a) Pubertad
b) Adolescencia
c) Juventud
d) Madurez
e) Vejez

67
Ciencias Naturales
10. Existen dos tipos de comunicación para que se construyan las relaciones
interpersonales: la verbal y la no verbal. En las siguientes columnas se mencionan
algunos ejemplos; elige la opción que las relacione correctamente.
COMUNICACIÓN EJEMPLO
I. Verbal
a. Mensajes por teléfono
b. Vestir de traje
II. No verbal c. Ver televisión
d. No peinarse todo el día
a) I: b, c – II: a, d
b) I: c, d – II: a, b
c) I: a, c – II: b, d
d) I: b, d – II: a, c
e) I: a, b – II: c, d
11. Este servicio surgió como un esfuerzo para prevenir enfermedades contagiosas.
a) Cruz Roja
b) Salud pública
c) Atención de riesgos
d) Prevención de epidemias
e) Primeros auxilios
12. Es el conjunto de acciones médicas, psicológicas y técnicas educacionales, empleadas
para prevenir accidentes y enfermedades.
a) Salubridad
b) Prevención
c) Seguridad
d) Higiene
e) Epidemiología
13. Las perjudican severamente al organismo, son factores de riesgo
para desarrollar cáncer y afectan a los fetos de las embarazadas que las padecen.
a) infecciones
b) enfermedades
c) depresiones
d) agresiones
e) adicciones

68
14. ¿Cuál de las siguientes opciones NO es una droga psicoactiva?
a) Estimulante
b) Depresor
c) Narcótico
d) Tabaco
e) Alucinógeno
15. ¿Cuál de las siguientes opciones deﬁne la mejor forma de evitar la contaminación?
a) Mediante programas de contingencia ambiental.
b) Con la participación de todos los ciudadanos.
c) Empleando medios alternos de transporte.
d) Multar a las empresas contaminantes.
e) Reparar todos los daños ocasionados.

69
Ciencias Naturales
RESPUESTAS A LOS EJERCICIOS
1. El cuerpo humano.
Un sistema casi perfecto.
1. a
2. d
3. c
4. e
5. b
6. e
7. a
8. b
9. a
10. e
11. b
12. c
13. d
14. a
15. e
16. b
17. c
18. a
19. e
20. b
21. d
22. a
23. c
24. b
25. e
26. c
27. a
28. b
29. b
30. d
2. La vulnerabilidad
de nuestro cuerpo.
1. b
2. c
3. e
4. a
5. e
6. d
7. b
8. a
9. d
10. c
11. e
12. a
3. Una convivencia sana
es la mejor medicina.
1. c
2. e
3. d
4. a
5. b
6. a
7. d
8. a
9. b
10. c
11. b
12. c
13. e
14. d
15. b

70
Bibliografía
Anónimo. Popol Vuh, antiguas historias de los indios Quichés de Guatemala.
Porrúa: México.
Curtis, H. y N. S. Barnes. (1993). Biología. Panamericana. 5ª Ed. Buenos Aires.
Chapela, M. C. y M. E., Contreras. (2011). La salud en México.
Universidad Autónoma Metropolitana – Xochimilco: México.
Diccionario de la lengua española. 2015. Real Academia Española.
Tomado de http://www.rae.es/consultas-linguisticas
Kidder, D. S. y N. D., Oppenheim. (2010). 365 días para ser más culto.
Planeta: México.
Peralta, N. S. (2010). Teoría del conﬂicto socio cognitivo. De la operacionalidad lógica hacia el
aprendizaje de conocimientos en la investigación experimental.
Revista Intercontinental de Psicología y Educación, vol. 12, núm. 2, pp. 121-145.
Universidad Intercontinental: México.
Sánchez, M. M. C. (2009). Educación para la salud. Santillana: México.
Sayalero, M. Anatomía. Tikal: Madrid.

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