1.  INTEGRANTES:
 Sánchez Rodríguez Rolando
 Valles Puente Omar
 Torres Ramírez Jesús Azael
 Altamira Moreno Miguel Ángel
 Granados Loera Christopher

2.  es el estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia
de enfermedad o dolencia, según la
definición presentada por la Organización
Mundial de la Salud en su constitución
aprobada en 1948. Este concepto se amplía a:
"Salud es el estado de adaptación de un
individuo al medio en donde se encuentra."

3.  Alteración o desviación del estado fisiológico
en una o varias partes del cuerpo, por causas
en general conocidas, manifestada por
síntomas y signos característicos.

4.  es «la adopción de medidas encaminadas a
impedir que se produzcan deficiencias físicas,
mentales y sensoriales (prevención primaria)
o a impedir que las deficiencias, cuando se
han producido, tengan consecuencias físicas,
psicológicas y sociales negativas».

5.  El riesgo se define como el conjunto de
condiciones de diferente índole que
predispone al individuo a la presencia o
desarrollo de enfermedades.
 Las variables que afectan a la salud también
son llamadas factores modificables, entre
ellos se encuentra el tabaquismo, la obesidad
y es estilo de vida.

6. Asimismo hay factores no modificables como
la edad y el sexo.

7.  Esta conformado por los patrones de la
persona en lo tocante a su alimentación. La
actividad física que efectúa, la ingesta de
bebidas alcohólicas, el tabaquismo y su
forma de controlar el estrés.

8.  La alimentación es un elemento esencial
para mantener el funcionamiento de los
procesos vitales del organismo humano.
 Los alimentos aportan vitaminas,
proteinas,carbohidratos,lipidos y minerales
que permiten satisfacer los requerimientos
nutrimentales del individuo.

9.  INFANCIA: el aporte equilibrado de
nutrientes es importante para el desarrollo y
crecimiento.
 ADOLESENCIA: la alimentación adecuada
contribuye al desarrollo de los caracteres
sexuales y ayuda a evitar trastornos de la
salud
 ADULTEZ: Una buena alimentación ayuda a
evitar complicaciones que se producen en el
organismo en esta etapa

10.  El ejercicio permite mejorar y mantener el
adecuado funcionamiento del organismo
para que este en armonía; el hacer ejercicio
ayuda a prevenir enfermedades
cardiovasculares.

11.  El estrés se presenta cuando existe un
desequilibrio entre la carga recibida por un
organismo y la resistencia de este.
 Existen 2 tipos de estrés: Estrés Agudo y
Estrés crónico.
 Estrés Agudo : En este caso se eleva el nivel
de cortisol, que lleva al incremento de
adrenalina, la cual permite a la persona
responder rápidamente al peligro

12.  Estrés Crónico: Daña mas a la salud, pues es
aquel que se mantiene por un periodo
prolongado. Este estrés conduce al
agotamiento y depresión.