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SALUD 
Nombre : Miguel García 
Grupo:304 
Numero de lista:16
Que es Salud? 
 La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no 
solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición 
presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su 
constitución aprobada en 1948.1 2 Este concepto se amplía a: "La salud 
es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no 
solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, 
como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no 
debería ser tratada como una variable dicotómica. Así, se reformularía de 
la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y 
social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de 
afecciones o enfermedades”. También puede definirse como el nivel de 
eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro 
(celular) como a nivel macro (social). En 1992 un investigador amplió la 
definición de la OMS, al agregar: "y en armonía con el medio ambiente"[
Factores que influyen en la salud 
 Según el reporte de La Londe, del año 1974 realizado en 
Canadá, sugiere que existen cuatro determinantes generales 
que influyen en la salud, a los cuales llamó, “biología humana”, 
“ambiente”, “Forma de vida” y la “organización del cuidado de la 
salud" Una Nueva perspectiva de la salud de los canadienses] 
De esta manera, la salud es mantenida por la ciencia y la 
práctica de medicina, pero también por esfuerzo propio. Fitness, 
una dieta saludable, manejar el estrés, el dejar de fumar y de 
abusar de otras sustancias nocivas entre otras medidas son 
pasos para mejorar la salud de alguien. Por otra parte, el estilo 
de vida es el conjunto de comportamientos o aptitudes que 
desarrollan las personas, es decir, pueden ser saludables o 
nocivas para la salud y además podemos encontrar que es la 
causa de las enfermedades dentro del factor huésped.
TIPOS DE SALUD 
 SALUD MENTAL: esta clase de salud alude al equilibrio 
presente entre la persona y el contexto o entorno social en que 
se ve inmerso. Una salud mental estimable es aquella en la que 
se existe bienestar por parte del individuo en la participación 
intelectual, laboral, y social del mismo. 
 La salud mental hace referencia a una armonía en la capacidad 
para poder mantener relaciones con el resto, para enfrentar las 
exigencias diarias óptimamente, etc. 
 SALUD SOCIAL: la salud social, como su nombre lo manifiesta, 
indica la capacidad de un sujeto para interaccionar de manera 
efectiva con aquellos que lo rodean y su ambiente. Hace 
referencia a una habilidad para la adaptación al medio social en 
el que se desenvuelve.
SALUD MENTAL 
 La salud mental es un concepto que se refiere al 
bienestar emocional y psicológico del individuo. 
Merriam-Webster define salud mental como: “el 
estado del bienestar emocional y psicológico en el 
cual un individuo pueda utilizar sus capacidades 
cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, 
y resolver las demandas ordinarias de la vida 
diaria”. 
 Según la OMS, no hay una definición oficial de 
salud mental.
HIGIENE 
 La higiene es el conjunto de conocimientos y 
técnicas que aplican los individuos para el 
control de los factores que ejercen o pueden 
ejercer efectos nocivos sobre su salud. La 
higiene personal es el concepto básico del 
aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo 
humano.
EJERCICIO 
 El ejercicio físico es cualquier movimiento 
corporal repetido y destinado a conservar la salud 
o recobrarla. A menudo también es dirigido hacia 
el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la 
habilidad. El ejercicio físico regular es un 
componente necesario en la prevención de 
algunas enfermedades como problemas 
cardíacos, enfermedades cardiovasculares, 
Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de 
espalda, entre otros.
NUTRICION 
 La nutrición equilibrada es fundamental para mantener 
una buena salud. Podemos mirar en la pirámide 
alimentaria los alimentos para una nutrición sana y 
equilibrada. Para una nutrición saludable, porque de no 
ser así se pueden contraer enfermedades como lo son: 
obesidad, desnutrición, etc; se deben consumir pocas 
grasas y lípidos, muchas frutas y verduras, los 
productos de origen animal se deben consumir de 
manera regular, los cereales se deben consumir de 
manera constante, antes de cada comida se deben 
lavar frutas y verduras. En la nutrición, un dato muy 
importante es la higiene que es necesaria para evitar 
enfermedades estomacales

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Salud

  • 1. SALUD Nombre : Miguel García Grupo:304 Numero de lista:16
  • 2. Que es Salud?  La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su constitución aprobada en 1948.1 2 Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social). En 1992 un investigador amplió la definición de la OMS, al agregar: "y en armonía con el medio ambiente"[
  • 3. Factores que influyen en la salud  Según el reporte de La Londe, del año 1974 realizado en Canadá, sugiere que existen cuatro determinantes generales que influyen en la salud, a los cuales llamó, “biología humana”, “ambiente”, “Forma de vida” y la “organización del cuidado de la salud" Una Nueva perspectiva de la salud de los canadienses] De esta manera, la salud es mantenida por la ciencia y la práctica de medicina, pero también por esfuerzo propio. Fitness, una dieta saludable, manejar el estrés, el dejar de fumar y de abusar de otras sustancias nocivas entre otras medidas son pasos para mejorar la salud de alguien. Por otra parte, el estilo de vida es el conjunto de comportamientos o aptitudes que desarrollan las personas, es decir, pueden ser saludables o nocivas para la salud y además podemos encontrar que es la causa de las enfermedades dentro del factor huésped.
  • 4. TIPOS DE SALUD  SALUD MENTAL: esta clase de salud alude al equilibrio presente entre la persona y el contexto o entorno social en que se ve inmerso. Una salud mental estimable es aquella en la que se existe bienestar por parte del individuo en la participación intelectual, laboral, y social del mismo.  La salud mental hace referencia a una armonía en la capacidad para poder mantener relaciones con el resto, para enfrentar las exigencias diarias óptimamente, etc.  SALUD SOCIAL: la salud social, como su nombre lo manifiesta, indica la capacidad de un sujeto para interaccionar de manera efectiva con aquellos que lo rodean y su ambiente. Hace referencia a una habilidad para la adaptación al medio social en el que se desenvuelve.
  • 5. SALUD MENTAL  La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicológico del individuo. Merriam-Webster define salud mental como: “el estado del bienestar emocional y psicológico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria”.  Según la OMS, no hay una definición oficial de salud mental.
  • 6. HIGIENE  La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.
  • 7. EJERCICIO  El ejercicio físico es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo también es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la habilidad. El ejercicio físico regular es un componente necesario en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda, entre otros.
  • 8. NUTRICION  La nutrición equilibrada es fundamental para mantener una buena salud. Podemos mirar en la pirámide alimentaria los alimentos para una nutrición sana y equilibrada. Para una nutrición saludable, porque de no ser así se pueden contraer enfermedades como lo son: obesidad, desnutrición, etc; se deben consumir pocas grasas y lípidos, muchas frutas y verduras, los productos de origen animal se deben consumir de manera regular, los cereales se deben consumir de manera constante, antes de cada comida se deben lavar frutas y verduras. En la nutrición, un dato muy importante es la higiene que es necesaria para evitar enfermedades estomacales