Las lesiones osteomusculares y ligamentosas ocurren cuando se rompe el equilibrio entre las partes del cuerpo. Factores como posturas inadecuadas, no seguir normas ergonómicas o levantar objetos pesados pueden causar estas lesiones. La mejor prevención es extremar la precaución al sentarse, levantarse, estar de pie o levantar objetos para evitar daños. Las lesiones ligamentosas incluyen esguinces de 3 grados según la gravedad, desde dolor puntual hasta inestabilidad franca, y el objetivo del tratamiento

1. LESIONES OSTEOMUSCULARES Y LIGAMENTOSAS

2. Lesiones osteomusculaRES LAS lesiones osteomusculares se generan cuando se rompe el equilibrio y la relación que guardan entre si, las diferentes partes del cuerpo.

3. La exposición a factores de riesgo de postura, el no cumplimiento de las normas ergonómicas del material de oficina, el manejo de elementos pesados, entre otras. Ocasionan efectos sobre la salud de las personas.

4. prevención

6. La mejor forma de estar saludables, es extremar la prevención para evitar patologías y dolencias causadas por la adopción de posturas inadecuadas de nuestro cuerpo, es importante tener en cuenta cuidados a la hora de sentarse, acostarse, al estar de pie o al levantar objetos pesados, porque todas estas acciones de no realizarse correctamente podrían dejar marcas en nuestro cuerpo.

7. LESIONES LIGAMENTOSAS

8. Los ligamentos son estructuras que cumplen con una función mecánica (proporcionan estabilidad y además, en algunos casos, guían el recorrido articular) y propioceptiva. La mayor parte son extra articulares, están bien vascular izados e inmersos en un ambiente conectivo

9. La lesión de un ligamento se denomina esguincey se reconocen tres grados lesiónales El grado 1 El grado 2 Y el grado 3

10. El grado 1: es una ruptura intraligamentosa de fibras que cursa con dolor puntual, incapacidad y tumefacción mínimas y ausencia de inestabilidad. El grado 2: es una lesión ligamentosa completa con dolor extenso, tumefacción e incapacidad marcada e inestabilidad franca El grado 3: es intermedio.El objetivo del tratamiento de los esguinces en ligamentos extra articulares es acortar la fase inflamatoria aguda mediante la aplicación de un vendaje compresivo.

11. Las lesiones de los ligamentos pueden ser torsiones, roturas o desgarros parciales. Los síntomas son distintos según la gravedad de la lesión, pueden ir desde un derrame sanguíneo, acompañado de inflamación y limitación de la movilidad a causa del dolor, hasta una articulación inestable.

12. gracias