Lesiones deportivas incluyen lesiones musculares, articulares u óseas. Las lesiones musculares van desde distensiones leves hasta desgarros totales y se tratan con reposo, hielo, ejercicios o estimulación eléctrica dependiendo de la gravedad. Las lesiones articulares como luxaciones son dolorosas y requieren recolocación de los huesos, mientras que las lesiones óseas van desde fisuras hasta fracturas completas que requieren inmovilización e analgésicos.
2. LESIONES DEPORTIVAS
Lesiones Musculares
Definición
Este tipo de lesiones son en mayor medida las llamadas lesiones deportivas,, ya que estadísticamente
ocupan el primer lugar como causa de enfermedad generada en estos profesionales, por los excesos
de esfuerzo. La variedad de estas lesiones deportivas es muy amplia, basándose en la estructura se
pueden clasificar como lesiones musculares, ligamentosa, músculo articular, así como sus
combinaciones como músculo-ligamentosa o ligamento-articular.
Síntomas
Si es de 1er Grado: No suele presentar hematoma intramuscular y el deportista no es consciente de
la lesión hasta después de terminada la actividad.
Si es de 2do Grado: La musculatura presenta tumefacción y responde con deficiencia en su movilidad.
Si es de 3er Grado: A la palpación se aprecia un defecto notable y amplio en la fibra muscular, El
deportista es consciente de la lesión debido a la elevada descarga de dolor asociada a este grado de
distensión.
Tratamiento
Grado 1: Los primeros días se aplica la máxima RHICE (reposo, hielo, elevación y compresión).
Posteriormente, están indicados los ejercicios sin carga y estiramientos indoloros.
Grado 2: Se añadirá en las primeras fases rehabilitadoras el uso de los ejercicios isométricos.
Grado 3: Debido a la gravedad de la lesión, y su impotencia funcional, es beneficioso el empleo de
electro estimulación muscular.
Tipos Por acortamiento: Inflamación muscular de efecto retardado, contracturas y calambres.
Por elongación: Distensiones ,contusiones, desgarro fibrilar y desgarro total.
3. LESIONES DEPORTIVAS
Lesiones Articulares
Definición
Frecuentes en los deportes de pelota (baloncesto, fútbol…), podemos hablar de traumatismos
articulares, luxaciones... por lo general son dolorosas y suelen acompañarse de otros problemas,
fundamentalmente derrames.
Síntomas
Al sufrir el golpe o la caída con la mala posición de la extremidad, los huesos salen de su cavidad
articular, permitiendo una deformación en la zona afectada, producto tanto de la salida de los huesos,
como así también de la inflamación por la ruptura de fibras y fibrillas ligamentosas.
El dolor que se produce en la zona afectada es enorme; sólo disminuye volviendo a la posición normal
los huesos afectados.
Tratamiento
El desgaste articular debe ser tratado con medidas que regeneren las estructuras de la articulación.
Únicamente el cartílago es incapaz de proceder a una restauración completa de su estructura, por lo
que es muy importante evitar lesiones en esa zona, que antes o después son responsables de la
aparición de artrosis.
Tipos
Luxación: Es la pérdida total o parcial de las relaciones entre las superficies óseas que formaron una
articulación. Aparece mucho dolor en el momento de la lesión y una deformidad de la zona importante,
producida por la deslocalización de las piezas óseas.
Artritis traumática: Es un traumatismo articular cerrado directo o indirecto, caracterizado por un fuerte
dolor e hinchazón en la propia articulación.
4. LESIONES DEPORTIVAS
Lesiones Oseas
Definición
Las lesiones óseas pueden ser simples fracturas, como cualquier persona puede tener en caso de un
traumatismo, o ser más graves como un cáncer, sobretodo. El tumor puede ser benigno
(osteocondroma, osteoma o condroblastoma, por ejemplo) y no ser particularmente peligroso.
Síntomas
Al ocurrir el golpe, está propensa a fractura aun cuando no emita ruido. En ese caso sin radiografía es
poco menos que imposible detectaría. De ahí el cuidado que se debe tener para no administrar
atenciones equívocas de primeros auxilios. El dolor es fuerte y va acompañado en ocasiones de
convulsiones o crisis nerviosas.
Notamos claramente la incapacidad funcional de la zona afectada, de inmediato. Las tocaciones que se
realizan son dolorosas, porque en algunos casos las astillas de los huesos clavan hacia el exterior,
permitiendo la intensidad de dolor del afectado.
Tratamiento
Inmovilizamos la zona afectada con tablillas, que permitan el traslado del paciente sin exponer la
posición de la zona en lesión.
Administrar desinflamatorios.
Administrarle un analgésico para aminorar el intenso dolor que sufre.
En estas lesiones todo funciona en base al traslado lo antes posible a una unidad médica.
Tipos
Las Fisuras: grietas que se producen en los huesos sin que éstos lleguen a romperse.
Fracturas: Rotura total del hueso. La fractura puede ser interna, si el hueso roto no rompe la piel y
queda en el interior del cuerpo, o externa, que provoca el desgarro de la piel y el hueso queda al
descubierto.