El cuerpo
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El cuerpo humano. Su conocimiento es el primer paso para entrar al mundo de la espiritualidad.
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El cuerpo
- 1. Descubre tu Espiritualidad Espiritualidad con-Ciencia Primer Paso: Entender qué es el cuerpo Khantimano 1a Versión para el Taller de Imagen: El símbolo tridimensional del Universo en el que vivimos que Espiritualidad con-Ciencia, 11 de algunos llaman Universo Saha. El símbolo es denominado Torus o Cinta septiembre de 2010 de Moebius 1 2a Versión 10 de enero de 2011
- 2. Yo 2
- 3. Yo 3
- 4. Cuerpo 4
- 5. Espíritu Cuerpo 5
- 6. Espíritu Cuerpo 6
- 7. Espíritu Cuerpo 7
- 8. Espíritu Cuerpo 8
- 9. Enfermo Sano Espíritu Cuerpo Enfermo Sano 9
- 10. Sanar Espíritu Cuerpo Sanar 10
- 11. Feliz Espíritu Cuerpo Sano 11
- 12. Felicidad Espíritu Cuerpo Placer 12
- 13. ¿Cómo? 13
- 14. Primero Entender 14
- 15. ¿Qué es el cuerpo? 15
- 16. Si pudieramos guardar un ser humano de 70 kilogramos en frasquitos, ¿que obtendríamos? Esta es la lista de elementos químicos y sus cantidades, si se hiciera la separación en una persona de 70 kilogramos de peso: Lo que guardaríamos en bolsas por Kilogramos: (ordenado de mayor a menor peso) Oxígeno: 43 kg Carbono: 16.00 kg Hidrógeno: 7.00 kg Nitrógeno: 1.80 kg Calcio: 1.00 kg Hombre de Vitruvio, Leonardo da Vinci 16
- 17. Lo que guardaríamos en Lo que guardaríamos en tarritos Lantanio: 0.80 mg frasquitos por miligramos: por gramos: (ordenado de mayor Galio: 0.70 mg (ordenado de mayor a menor a menor peso) Telurio: 0.70 mg peso) Itrio: 0.60 mg Fósforo: 780.00 gr Cobre: 72 mg Bismuto: 0.50 mg Potasio: 140.00 gr Aluminio: 60.00 mg Talio: 0.50 mg Azufre: 140.00 gr Cadmino: 50.00 mg Indio: 0.40 mg Sodio: 100.00 gr Cerio: 40.00 mg Oro: 0.20 mg Cloro: 95.00 gr Bario: 22.00 mg Escandio: 0.20 mg Magnesio: 19.00 gr Yodo: 20 mg Tantalio: 0.20 mg Hierro: 4.20 gr Estaño: 20.00 mg Vanadio: 0.11 mg Fluor: 2.60 gr Titanio: 20.00 mg Torio: 0.10 mg Cinc: 2.30 gr Boro: 18.00 mg Uranio: 0.10 mg Silicio: 1.00 gr Niquel: 15.00 mg Rubidio: 0.68 gr Lo que sería difícil de guardar Selenio: 15.00 mg Estroncio: 0.32 gr en microgramos:(ordenado de Cromo: 14.00 mg Bromo: 0.26 gr mayor a menor peso) Manganeso: 12.00 mg Plomo: 0.12 gr Arsénico: 7.00 mg Samario: 50.00 μg Litio: 7.00 mg Berilio: 36.00 μg Cesio: 6.00 mg Tungsteno: 20.00 μg Mercurio: 6.00 mg Germanio: 5.00 mg Bibliografía: Cecie Starr, Ralph Molibdeno: 5.00 mg Taggart;Biología, la unidad y Cobalto: 3.00 mg diversidad de la vida; Decima Antimonio: 2.00 mg Edición, Thomson Plata: 2.00 mg Niobio: 1.50 mg Circonio: 1.00 mg http://cienciaamateur.wordpress.com/2006/04/13/composicion-quimica-del-cuerpo-humano/ 17
- 18. El cuerpo de una persona de 50 kg de peso contiene las siguientes cantidades de los elementos que se nombran a continuación: • 32,5kg oxígeno • 9kg carbono • 5kg hidrógeno • 1,7kg nitrógeno • 750g calcio Cuerpo Humano • 500g fósforo • 175g potasio El 65% del • 125g azufre 95g cloro 120g sodio • 120g sodio 0% 125g0% azufre • 95g cloro 0% • 25g magnesio cuerpo es 175g potasio • 2,5g hierro 0% 500g fósforo 1% puro aire 750g calcio 2% 1,7kg nitrógeno Kg. Elemento % 3% 2,5g hierro 25g magnesio 32.5000 Oxígeno 65.00% 0% 0% 9.0000 Carbono 18.00% 5kg hidrógeno 5.0000 Hidrógeno 10.00% 1.7000 Nitrógeno 3.40% 10% Dicen que el 0.7500 0.5000 Calcio Fósforo 1.50% 1.00% cuerpo es puro 0.1750 Potasio 0.35% 9kg carbono vacío. Que la 0.1250 0.1200 Azufre Sodio 0.25% 0.24% 18% distancia que hay 0.0950 Cloro 0.19% 32,5kg oxígeno entre un elemento 0.0250 Magnesio 0.05% 65% 0.0025 Hierro 0.01% y otro es igual a la 0.0075 50.0000 Otros Total 0.02% 100.00% distancia que hay entre una estrella y otra http://cabronio.blogspot.com/2009/04/composicion-del-cuerpo-humano.html 18
- 19. Cabeza 19
- 20. Cabeza Tronco 20
- 21. Cabeza Tronco Extremidades 21
- 22. 32 partes del cuerpo - Pelo en la cabeza - Vello en el cuerpo - Uñas - Dientes - Piel - Carne - Tendones - Huesos - Tuétano - Riñones - Corazón - Hígado - Pleura - Bazo Cabeza - Pulmones - Intestinos - Mesenterio - Estómago - Heces - Bilis - Flemas - Pus - Sangre Tronco - Sudor - Grasa sólida - Lágrimas - Grasas líquidas - Saliva - Mocos Extremidades - Fluido sinovial - Orina - Sesos en el cráneo Pleura. Cada una de las membranas serosas que en ambos lados del pecho de los mamíferos cubren las paredes de la cavidad torácica y la superficie de los pulmones. Bazo. situada casi siempre a la izquierda del estómago, que destruye los hema?es caducos y par@cipa en la formación de los linfocitos. Mesenterio. une el estómago y el intes@no con las paredes abdominales Sinovia. Líquido viscoso que lubrica las ar@culaciones de los huesos. 22
- 23. Pelo en la cabeza Sesos en el cráneo Sangre Lágrimas Saliva Mocos Dientes Flemas Piel Fluido sinovial Vello en el cuerpo Uñas Pus Sudor Pulmones Corazón Pleura Estómago Hígado Bilis Riñones Carne Grasas líquidas Mesenterio Bazo Intestinos Huesos Grasa sólida Heces Tendones Orina Tuétano Pleura. Cada una de las membranas serosas que en ambos lados del pecho de los mamíferos cubren las paredes de la cavidad torácica y la superficie de los pulmones. Bazo. situada casi siempre a la izquierda del estómago, que destruye los hema?es caducos y par@cipa en la formación de los linfocitos. Mesenterio. une el estómago y el intes@no con las paredes abdominales Sinovia. Líquido viscoso que lubrica las ar@culaciones de los huesos. Bilis. Jugo amarillento que segrega el hígado de los vertebrados, importante en el proceso de la diges@ón (RAE) 23
- 24. Ser Humano 5 Skandas Cuerpo Sensaciones Percepciones En breve Karma Cuerpo Conciencia Mente 24
- 25. Ser Humano Pelo 32 Partes Vello Uñas 5 Parte externa Dientes Piel Mocos Flemas Carne Heces Huesos 6 inmundicias Tuétano Orina 8 de Sudor Tendones Estructura Pus Grasa sólida Mesenterio Pleura Sesos Corazón Pulmones Sangre Estómago Saliva 7 órganos Hígado Lágrimas 6 Líquidos Intestino Fluido sinovial Riñones Bilis No mencionados: Músculos, Ojos, Bazo Cerebro, semen Grasa líquida Milarepa habla de 5 órganos. Menciona también el aliento, la energía vital y la vida. 25
- 26. Ser Humano 2 Partes: Cuerpo y Mente 4 Elementos: Tierra, Agua, Fuego y Aire (sólido, líquido, temperatura y movimiento) 5 Partes (5 montones o skandas): Cuerpo, Sensaciones, Percepciones, Formaciones Kármicas y Conciencia 5 Grupos: Parte externa, estructura, líquidos, inmundicias y órganos 32 Partes: - Pelo, vello, dientes, uñas, piel (5) - Carne, Huesos, Tuétano, Tendones, Grasa sólida, Mesenterio, Pleura, Sesos (8) - Sangre, saliva, lágrimas, fluido sinovial, bilis, grasa líquida (6) - Mocos, flemas, heces, orina, sudor, pus (6) - Corazón, pulmones, estómago, riñones, hígado, intestino, bazo (7) 59 Elementos Químicos: Oxígeno, Carbono, Hidrógeno, Nitrógeno, Calcio, etc. 2 Dimensiones: Materia y Espíritu Materia: Cuerpo con sus 5 grupos o 32 partes que se pueden ver y tocar y Espíritu: la parte Espiritual que no se puede ver ni tocar que incluye la mente con sus sensaciones, percepciones, formaciones kármicas y conciencia. 26
- 27. Cabeza 4 Posiciones del cuerpo - Parado - Acostado - Caminando - Sentado Tronco Extremidades 27
- 28. 5 Sentidos del cuerpo - Tacto Cabeza - Gusto - Olfato - Oído - Vista Tronco En oriente se considera que la mente o la conciencia es el 6o sentido, el cual incluye las sensaciones, las Extremidades percepciones, las formaciones kármicas y la conciencia 28
- 29. Cabeza 4 Elementos del cuerpo - Aire - Tierra - Agua - Fuego Tronco En realidad se refiere a la parte sólida, lo que ocupa espacio (la tierra) La parte líquida que es lo que permite la adhesión, lo que mantiene unida a la parte sólida Extremidades (el agua). La parte del calor o temperatura (el fuego), y La parte del movimiento o vibración (el aire) 29
- 30. 4 Elementos del cuerpo - Tierra (solidez) - Agua (adhesión) - Fuego (calor) - Aire (movimiento) Si distribuimos las 32 partes en 3 de los 4 elementos (porque el elemento aire o movimiento está contenido en todos): Cabeza Líquidos (12) Bilis Flemas Pus Sangre Sudor Grasa líquida Grasa sólida Lágrimas Saliva Mocos Fluido sinovial Tronco Orina Organos (7) Sólidos (13) Corazón Pelo Pulmones Vello Estómago Intestinos Uñas Extremidades Hígado Dientes Riñones Piel Bazo Carne Tendones Huesos Tuétano Heces Pleura Mesenterio Sesos 30
- 31. 6 Etapas del cuerpo - Nacer - Crecer - Reproducirse Enfermar - Envejecer Reproducirse - Enfermar Envejecer - Morir Crecer Senilidad Flecha de Tiempo Nacer Morir Gestación Concepción 31
- 32. 3 etapas de la vida - Nacer - Vivir - Morir Vivir Flecha de Tiempo Nacer Morir 32
- 33. 3 etapas de la vida - Nacer - Vivir - Morir Continua Flecha de Tiempo Inicia Termina 33
- 34. Cabeza 4 Funciones del cuerpo - Alimentarse (comer-defecar) - Hidratarse (beber-orinar) - Respirar (inspirar-expirar) - Reproducción (vivir-morir) Tronco Extremidades 34
- 35. Cabeza 10 Dolores del cuerpo - Hambre - Sed - Calor - Frío - Cansancio - Sueño - Accidentes - Enfermedad Tronco - Envejecimiento - Muerte Extremidades 35
- 36. Qué le gusta al cuerpo Cabeza - Placeres Sensuales Comer Beber Descansar Bailar Pasear - caminar Hacer ejercicio (correr, nadar, Tronco saltar, etc.) Jugar Sexo Extremidades 36
- 37. Sensaciones del Cuerpo 8. Dolor 7. Sed Sensaciones Cabeza 6. Hambre 5. Vista 4. Gusto 3. Olfato Sentidos Tronco 2. Oido 1. Tacto Extremidades 37
- 38. Reacciones ante tu cuerpo - Me gusta - Me es indiferente - No me gusta Cabeza - Lo cuido - Lo descuido Tronco Extremidades 38
- 39. Convergencia - Intereses Lado Derecho - Apego a emociones y Lado Izquierdo sensaciones - Apego a puntos de vista - Apego al concepto de ego Cuerpo - Apego a los objetos de los sentidos - Apegarse a las reglas y prácticas 39
- 40. De dónde surge el Cuerpo Efecto Factores originantes del cuerpo: ignorancia deseo Kamma alimento disolución Cabeza Causa Ignorancia Deseo Karma Tronco Alimento Disolución Extremidades 40
- 41. Causa Cómo se pone fin al Cuerpo (el término de la vida) Factores disolventes del cuerpo: - disolución del cuerpo - cesación de la respiración - cesación de la actividad mental Cabeza Efecto - Desintegración del cuerpo Tronco - Cesación de la respiración - Cesación de la Extremidades actividad mental 41
- 42. Primera Acción Espiritual La contemplación del cuerpo en el cuerpo 42
- 43. La contemplación del cuerpo en el cuerpo 1. Tengo un cuerpo 2. La respiración del cuerpo 3. De qué está formado el cuerpo (los 4 elementos) 4. Las 32 partes del cuerpo 5. Posiciones del cuerpo 6. Qué hace el cuerpo 7. La muerte del cuerpo Fuente: Discurso sobre los Fundamentos de la Atención del Buda Sakyamuni 43
- 44. Posiciones del cuerpo Elementos materiales del cuerpo - Camina Atención al cuerpo - Tierra (solidez) - Estoy de pie - Hay un cuerpo, con - Agua (adhesión) - Estoy sentado procesos corporales, sin - Fuego (calor) - Estoy acostado un alma, un ser o una - Aire (movimiento) - Estoy de cabeza substancia permanente Asquerosidad del Cuerpo (32 partes): - Pelo en la cabeza ¿Qué hace el cuerpo? Factores originantes del cuerpo: - Vello en el cuerpo Avanzo, retrocedo ignorancia Atención a la - Uñas Miro hacia adelante o alrededor deseo respiración - Dientes Extiendo o encojo los miembros Kamma - inhalación - Piel Vestir la ropa alimento - exhalación - Carne Llevar el bol de limosnas disolución (corta-larga, agitada- - Tendones Comer, beber, masticar y saborear tranquila) - Huesos Hacer las necesidades naturales Su propia respiración y la - Tuétano Al hablar o callar de otro - Riñones Al dormir o despertar Factores originantes: el - Corazón cuerpo, las fosas nasales - Hígado y la mente - Pleura Factores disolventes: - Bazo disolución del cuerpo, las - Pulmones fosas nasales y cesación - Intestinos Muerte del cuerpo de la actividad mental - Mesenterio Cementerio: - Estómago Mi cuerpo tiene la misma naturaleza, se volverá igual y no - Heces escapará a ello. - Bilis - Cadáver hinchado, amoratado y putrefacto - Flemas - Tirado en el osario - Pus - Devorado por los pájaros (cuervos, gavilanes, buitres, - Sangre garzas) o animales (perros, leopardos, tigres, chacales) o - Sudor por los gusanos. - Grasa sólida - Reducido a un esqueleto, unido sólo por los tendones, con - Lágrimas algo o sin nada de carne, embadurnado de sangre - Grasas líquidas - Huesos regados, de la mano o pies, espinillas, muslos, - Saliva pelvis, craneo, vértebras - Mocos - Huesos podridos, reducidos a polvo - Fluido sinovial - Orina 44
- 45. Antes de que pase mucho tiempo, este cuerpo, desprovisto de la consciencia, yacerá arrojado sobre la tierra, siendo de tan poco valor como un leño. Dhammapada, 41 http://cabronio.blogspot.com/2009/04/composicion-del-cuerpo-humano.html 45
- 46. "Desde tiempo inmemorial hasta ahora todos hemos pasado por miríadas de formas de cuerpos en nuestras diferentes encarnaciones. Esto es comparable a la suma total de granos de arena en todo el vasto universo. Sin embargo, apenas hemos utilizado estos cuerpos con algún propósito digno. En lugar de eso, los hemos gastado en cosas sin sentido (una y otra vez) acumulando de esta manera más y más skandhas y pesares. Si ustedes, devas y demonios, están interesados en tomar mi cuerpo constituido por los cuatro elementos y por skandhas mundanos y nutrido por treinta y dos inmundicias, ahora mismo puedo dárselo. ¿Por qué no? Además, todas las criaturas sensitivas de los seis reinos son mi madre y mi padre. Me debo a ellas. Con el fin de liquidar cuentas, dejo pues mi cuerpo desde arriba hasta abajo: con les doce miembros que incluyen la cabeza, los cinco órganos, las cinco esencias, los seis contenidos internos, la carne, los huesos, los pies y la gordura, el cerebro y la corteza, la grasa y la sangre, los cabellos y las uñas, la piel y epidermis, el aliento, la vida, el semen y la energía vital. Todo se lo ofrezco a ustedes. Cualquier parte que deseen tómenla y disfrútenla. Espero que con estos méritos de ofrecer mi cuerpo, de ahora en adelante todos los demonios y espíritus malignos serán aliviados del odio y sus corazones liberados de la mala voluntad. Que estos méritos sean semilla verdadera para que florezca la compasión y que por siempre siga creciendo en los corazones! Que la semilla de esta compasión combinada con el alimento de la sabiduría innata libere por siempre a los demonios de la malignidad y la amargura. Que todos ustedes se tornen misericordiosos, inofensivos y amables. Dedico ahora estos méritos como un voto válido a toda criatura de sentimiento, a fin de que obtengan perfecta felicidad, bondad y alegría". Cantos de Milarepa Vida y Enseñanza del más notable santo-poeta budista 46
- 47. 32 inmundicias "Desde tiempo inmemorial hasta ahora todos hemos pasado por miríadas de formas de cuerpos en nuestras diferentes encarnaciones. Esto es comparable a la suma total de granos de arena en todo el vasto universo. Sin embargo, apenas hemos utilizado estos cuerpos con algún propósito digno. En lugar de eso, los hemos gastado en cosas sin sentido (una y otra 12 miembros vez) acumulando de esta manera más y más skandhas y pesares. Si ustedes, devas y demonios, están interesados en tomar mi cuerpo constituido por los cuatro elementos y por skandhas mundanos y nutrido por treinta y dos inmundicias, ahora mismo puedo dárselo. ¿Por qué no? Además, todas las criaturas sensitivas de los seis reinos son mi madre y mi padre. Me Cabeza debo a ellas. Con el fin de liquidar cuentas, dejo pues mi cuerpo desde arriba hasta abajo: con les doce miembros que incluyen la cabeza, los cinco órganos, las cinco esencias, los seis Cinco órganos contenidos internos, la carne, los huesos, los pies y la gordura, el cerebro y la corteza, la grasa y la sangre, los cabellos y las uñas, la piel y epidermis, el aliento, la vida, el semen y la Cinco esencias energía vital. Todo se lo ofrezco a ustedes. Cualquier parte que deseen tómenla y disfrútenla. Espero que con estos méritos de ofrecer mi cuerpo, de ahora en adelante todos los demonios y 6 contenidos internos espíritus malignos serán aliviados del odio y sus corazones liberados de la mala voluntad. Que estos méritos sean semilla verdadera para que florezca la compasión y que por siempre siga Carne creciendo en los corazones! Que la semilla de esta compasión combinada con el alimento de la sabiduría innata libere por siempre a los demonios de la malignidad y la amargura. Que Huesos todos ustedes se tornen misericordiosos, inofensivos y amables. Dedico ahora estos méritos como un voto válido a toda criatura de sentimiento, a fin de que obtengan perfecta felicidad, Pies Gordura 7 Como uno ha reencarnado innumerables edades en cada plano y tuvo que tener dos padres en cada una de las encarnaciones, se constituye inevitablemente un parentesco entre todas las criaturas provistas de sentimiento. A partir de esta convicción sobre la relación familiar que existe entre todos los seres, surge la mente-bodhi y la gran compasión del bhodisatva. bondad y alegría". Cerebro y corteza Grasa Cantos de Milarepa Vida y Enseñanza del más notable santo-poeta budista Sangre Cabellos Aliento Uñas Vida Piel y epidermis Energía Vital Semen 47
- 48. No digáis “mi casa” ni “mi cuerpo”. Toda la dificultad está aquí. El cuerpo no es vuestro, ni mío, ni de nadie. Los cuerpos vienen y van por las leyes de la naturaleza, pero, nosotros somos libres, estamos como testigos. Este cuerpo no es más libre que un cuadro o una pared. ¿Por qué hemos de ligarnos tanto a un cuerpo? Si alguno pinta un cuadro, lo termina y se va. No proyectéis ese tentáculo del egoísmo, “yo debo poseerlo”. Tan pronto como se proyecte comenzará la desdicha. Swami Vivekananda (Karma Yoga) 48
- 49. Si quieres saber cómo fue tu otra vida, ve tu cuerpo. Si quieres saber cómo va a ser tu próxima vida, ve tu mente. Shantideva 49
- 50. "Las expresiones del rostro pueden llegar allí donde el habla no puede, y los sentimientos pueden llegar allí donde no pueden hacerlo las expresiones. Lo que se siente en la mente emerge para formar el cuerpo. La verdad se divide en capas, sólo comprendiendo las más profundas podremos entender las más externas." Lao Tse 50
- 51. Que un hombre que solo es alma, está cautivo en su cuerpo Calderón de la Barca. 51
- 52. No existe la eternidad para el hombre / Esa es palabra que angustiosamente labra el miedo y la vanidad…. Morir es alzar el vuelo / Sin alas / Sin ojos / Y sin cuerpo. Elías Nandino (1900-1993), 52
- 53. Nos apegamos al cuerpo, al nombre, a las posesiones y demás, identificándonos con ellas, y cuando estas cosas se acaban, sentimos que nos morimos, viene el sufrimiento, la transformación y luego un renacer. Eduardo Velásquez 53
- 54. Los seres humanos nos encontramos en un alto nivel de individualización. Somos conscientes no sólo de nuestro cuerpo, sino también de nuestras emociones y pensamientos, lo que acrecienta enormemente el sentimiento de soledad y separación. El sufrimiento, esa incapacidad de encontrar satisfacción permanente en un mundo cambiante, es lo que nos hace buscar, lo que nos hace voltear la mirada. Perseguir los anhelos mundanos, la riqueza, la fama, el prestigio, el poder, la salud, la belleza o la eternidad, es como perseguir un arco iris: siempre está la promesa, pero nunca lo alcanzamos. Siempre habrá algo más que conseguir. La tierra prometida nunca nos da la satisfacción que esperábamos porque es efímera, cambiante e ilusoria. Un día pensamos que lo hemos logrado y al día siguiente no. Esto nos lleva a mirar el proceso en forma retrospectiva y a darnos por vencidos. De repente nos damos cuenta de que todo este proceso es en sí la vida. Tratamos de ser alguien, de llegar a algún lado, sin darnos cuenta de que durante todo el proceso ya estábamos allí, ya “éramos”. Esto nos trae una perspectiva enteramente distinta de ver la vida, un aprecio por el recorrido más que por la meta. Comenzamos a apreciar lo que hay en vez de anhelar lo que podría ser, y encontramos satisfacción donde nunca antes habíamos buscado, o sea, en el presente. Descubrir el ser, darnos cuenta que somos, de que no necesitamos probar nada para ser, es el comienzo del camino espiritual. 54
- 55. El dualismo Los cuerpos El cuerpo separa Su cuerpo Tu cuerpo Mi cuerpo
- 56. El cuerpo... al fin, materia le gusta apegarse a otras cosas que son de su misma naturaleza: cosas materiales, como casas, autos, terrenos, comida, bebida, joyas, ropa, perfumes, gadgets, dinero 56
- 57. "El hombre consta de mente y cuerpo, pero el cuerpo es el único que se divierte". (Woody Allen) 57
- 58. El cuerpo es distinto del hombre, y la voluntad del hombre no siempre coincide con el deseo del cuerpo. Jiddu Krishnamurti 58
- 59. El cuerpo es el templo del alma "Vuestros cuerpos son templo del Espíritu...(1 Cor 6,19)" San Pablo 59
- 60. No hagas de tu cuerpo la tumba de tu alma. Pitágoras 60
- 61. Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espíritu divino. Consérvalo sano; respétalo; estúdialo; concédele sus derechos. (Henry F. Amiel) 61
- 62. Tranquilizar el espíritu es la mejor manera de curar el cuerpo. Napoleón Bonaparte 62
- 64. El cuerpo es nuestro animal, el caballo en que cabalgamos. Por lo tanto, debéis tratarlo y cuidarlo bien; no debéis fatigarlo; debéis alimentarlo tan sólo con comidas y bebidas puras, y llevarlo escrupulosamente limpio de la más leve mancha. Porque sin un cuerpo perfectamente limpio y sano no podríais llevar a cabo el arduo trabajo de preparación, ni podríais soportar el esfuerzo incesante. Pero vosotros debéis gobernar constantemente al cuerpo, nunca el cuerpo a vosotros. Jiddu Krishnamurti 64
- 65. Conclusiones Hay un cuerpo Con procesos corporales Sin un alma, un ser o una substancia permanente Es el contenedor del espíritu Inhalación-exhalación 32 partes 4 elementos: tierra, agua, aire, fuego (solidez, adhesión, calor y movimiento) Posiciones del cuerpo: sentado, acostado, parado, caminando Actividad del cuerpo Tratarlo y cuidarlo bien. Mantenerlo limpio y sano Envejecimiento, enfermedad y muerte del cuerpo 65
- 66. ¿Qué es un Ser Humano? Es un cuerpo, una materia, que Materia podemos ver y tocar Sensaciones Percepción Pero también es espíritu o una mente compuesta de: - sensaciones Karma Conciencia - percepciones - karma - conciencia 66
- 67. El cuerpo muere, la mente nunca 67
- 68. El cuerpo es perecedero, la conciencia eterna 68
- 69. Es tonto dedicar el breve y fugaz tiempo de una vida incierta, con una muerte cierta, a darle gusto a los placeres del cuerpo, que pronto yacerá tirado sobre la tierra como un leño sin valor*, en lugar de dedicar este tiempo breve y valioso al cultivo de la mente, la cual es eterna y sin cuyo cultivo seguirá vagando de aquí-allá por los tiempos de los tiempos a través de los sufrimientos recurrentes del Samsara. * Como dijo el Buda 69
- 70. Eterna Por la eternidad vamos cambiando de cuerpo en Nuestra mente no tiene cuerpo, como los actores principio ni fin, pero no cambian de disfraz de obra posee un yo, un alma, un ser en obra. Nuestro cuerpo inmutable o puede ser actual no tiene más valor que considerada como “mía”, ya ser el disfraz en turno, el cual que sólo es un flujo de pronto arrojaremos al desván conciencia. de los disfraces sin uso. Cuerpo Mente La mente jamás muere, pero una mente sin cultivo, sin El cuerpo es perecedero. entrenamiento, sin atención, sin Como dijo el Buda: La vida es limpieza ética, sin el sabor de la cierta, la muerte inciera. sabiduría y sin amor, es como una mente muerta, sin conciencia, sin darse cuenta de su realidad, sin darse cuenta que está viva y que es lo más vivo que tenemos. Perecedera 70
- 71. ¿Por qué estudiar, reflexionar y meditar sobre el cuerpo si es algo sin valor y perecedero? Primero porque el cuerpo es lo que nos da el sustento para la posibilidad de una preciada vida humana y como dijo el Buda, la salud del cuerpo es la mayor ganancia. Segundo porque meditar sobre el cuerpo es una práctica protectiva, por ello conviene aprenderse las 4 sustancias, los 5 skandas y las 32 partes del cuerpo y meditar recurrentemente sobre ellas. Tercero porque meditar sobre el cuerpo, lo material, lo visible y tangible, lo concreto, nos proyectará a buscar lo que es su contrario, lo intangible, lo no visible, lo no material, lo espiritual. Para estudiar al cuerpo no requerimos fe, en cambio para entrar al mundo espiritual el requisito, el cover, el boleto de entrada es el cultivo de la fe. Estudiar al cuerpo no requiere cover, la parte espiritual sí. 71
- 72. Descubre tu espiritualidad 2a parte ¿Qué es el espíritu? En construcción 72