Breve Presentación sobre lo fabuloso que puede llegar a ser el Parkour

1. Infografía
Parkour
Parkour, también conocido como l'art
du déplacement (el arte del
desplazamiento), es una disciplina que
consiste en desplazarse de un punto a
otro lo más eficazmente posible,
usando principalmente las habilidades
del cuerpo humano. Esto significa
superar obstáculos que se presenten
en el recorrido, tales como vallas,
muros, paredes, etc. (en ambientes
urbanos) e incluso árboles,
formaciones rocosas, ríos, etc. (en
ambientes rurales). Los practicantes
del parkour son denominados traceurs
(traceuses en el caso de las mujeres).
Terminología
● Parkour: proviene de
"parcours" que significa
"recorrido" en francés. "Les
parcours du combattant"
eran recorridos de
obstáculos para
entrenamiento de militares y
Movimientos
Los movimientos propios del parkour se caracterizan por su efectividad y fluidez.
en algunos casos para los
No sirve de nada saltar una valla con el fin de subir las piernas lo máximo que
bomberos,también conocido puedas: tiene que ser con el fin de pasarla lo más rápidamente posible.
como un arte marcial. Hay que tener cierta originalidad con los movimientos, ya que hay muchos
encadenamientos posibles. gato-precisión, gato-brazo, gato-pasavallas, doble
gato, pasamurallas-reverso, reverso-brazo, rotaciones laterales,rompemuñecas
etc.

2. Saltos
.
● Precisión: Este es un salto de "precisión" sin carrerilla, en el que el fin
será una recepción precisa en una valla, muro o bordillo estrecho. Este
salto puede realizarse "a un pie" o "a ambos pies", lo que quiere decir
que empezaremos el salto con uno o ambos pies terminando con dos
(llamado coloquialmente "preci" o precisión).
● Distensión Es un salto de precisión en el que el punto de recepción está
a nivel distinto del punto de salida.
● Salto de brazo Se trata de un salto con el fin de agarrarse a una pared o
valla, o cualquier sitio donde no se pueda llegar sin los brazos.
● Longitud: Es un salto de precisión en carrera.
Filosofía
Los practicantes más experimentados
coinciden en que el Parkour es una
ideología. Claro está que no hay una
filosofía específica y rígida para el arte
en concreto, sino que para cada uno
significa una cosa distinta.
.
Fondo
Objetivo Este es un salto hacia
El objetivo del parkour es el movimiento
libre y fluido. No existe ninguna regla en
abajo, y dependiendo de la
el parkour, simplemente un espíritu de inercia hacia delante que
“autosuperación”. Su lema es: “Ser y se lleve, será conveniente
Durar”. Esto significa que el traceur no una rotación.
tiene que ponerse en peligro e ir
superándose cada día, y no debe
competir ni intentar superar a los otros.
También tiene que confiar en sí mismo y
Desplazamiento
no tener miedo, sin ponerse en peligro.
Pasavallas: Movimiento
Para unos puede ser simplemente
fundamental en el que se intenta
un tipo de ejercicio con el que se
sobrepasar el obstáculo de la forma
entretienen, pero lo viven; y para
Equipamiento de un más rápida y fluida posible,
otros su vida gira en torno a él, otros
apoyando una sola mano. Este
traceur pueden sentirlo como un arte con el
movimiento sirve como enlace de la
La particularidad de esta disciplina que se expresan, y para otros es una
carrera cuando se encuentra una
radica en su sencillez. Tan solo es filosofía de “autosuperación”, o de
necesario un calzado deportivo cómodo, valla o elemento similar en el
andar caminos diferentes al del resto
preferiblemente que tenga un buen recorrido, para no perder velocidad.
de la gente, etc.
agarre y una buena amortiguación. Esto
es especialmente importante dado el
gran número de impactos que recibe

3. todo el cuerpo durante la recepción de
los saltos