Educación Física                                       Sexto gradoSEP ALUMNO EDUCACION FISICA 6.indd 1                    ...
Educación Física                                            Sexto gradoAB-EDU-FIS-6-P-001-112.indb 1                      ...
Educación Física. Sexto grado fue desarrollado por la Dirección General de Materiales Educativos (dgme), de la Subsecretar...
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Conoce tu libro                 E  ste libro está compuesto por cinco aventuras, cada una formada por una serie de        ...
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La Secretaría de Educación Pública, en el marco de la Reforma Integral de la Educación Básica, plantea una propuesta conformada por libros de texto desde un nuevo enfoque que hace énfasis en la participación de los alumnos para el desarrollo de las competencias básicas para la vida y el trabajo. Este enfoque incorpora como apoyo Tecnologías de la Información y Comunicación (tic), materiales y equipamientos audiovisuales e informáticos que, junto con las bibliotecas de aula y escolares, enriquecen el conocimiento en las escuelas mexicanas.

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  1. 1. Educación Física Sexto gradoSEP ALUMNO EDUCACION FISICA 6.indd 1 09/05/11 14:10
  2. 2. Educación Física Sexto gradoAB-EDU-FIS-6-P-001-112.indb 1 14/11/11 10:17
  3. 3. Educación Física. Sexto grado fue desarrollado por la Dirección General de Materiales Educativos (dgme), de la Subsecretaría de Educación Básica, Secretaría de Educación Pública. Coordinación técnico-pedagógica Servicios editoriales (2010) Dirección de Desarrollo e Innovación de Materiales Educativos, Grupo Editorial Siquisirí, S.A. de C.V. dgme/sep Ana Laura Delgado, Sonia Zenteno, Angélica Antonio María Cristina Martínez Mercado, Ana Lilia Romero Vázquez, Alexis González Dulzaides Diseño y diagramación Humberto Brera, Rosario Ponce Perea Autores Carlos Natalio González Valencia, Israel Huesca Guillén, Amparo Juan Ilustración Platas, Leticia Gertrudis López Juárez, Jorge Medina Salazar, Ana Frida Julián Cicero (pp. 4, 12, 34); Ericka Martínez (pp. 4, 36-51); Margarita Monterrey Heimsatz Sada (pp. 4, 54-69); Aleida Ocegueda (pp. 5, 70-83); Herenia González (pp. 5, 84-106). Revisión técnico-pedagógica Almícar Saavedra Rosas, Daniela Aseret Ortiz Martinez, Ivón Sofía González Miranda, María de los Ángeles García González Asesores Lourdes Amaro Moreno, Leticia María de los Ángeles González Arredondo, Óscar Palacios Ceballos Coordinación editorial Dirección Editorial, dgme/sep Alejandro Portilla de Buen, Pablo Martínez Lozada, Zamná Heredia Delgado, Esther Pérez Guzmán Cuidado editorial Pablo Ávalos Quintero, Inti García Produccion editorial Martín Aguilar Gallegos Formación Jéssica Berenice Géniz Ramírez Portada Diseño de colección: Carlos Palleiro Ilustración de portada: Martha Avilés Agradecimientos La Secretaría de Educación Pública agradece a los más de 40 284 maestros y maestras, a las autoridades educativas de todo el país, al Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación, a expertos académicos, a los Coordinadores Estatales de Asesoría y Seguimiento para la Articulación de la Educación Básica, a los Coordinadores Estatales de Asesoría y Seguimiento para la Reforma de la Educación Primaria, a monitores, asesores y docentes de escuelas normales, por colaborar en la revisión de las diferentes versiones de los libros de texto llevada a cabo durante las Jornadas Nacionales y Estatales de Exploración de los Materiales Primera edición, 2010 Educativos y las Reuniones Regionales, realizadas en 2008, 2009 y 2010. Así como Segunda edición, 2011 a la Dirección General de Desarrollo Curricular, Dirección General de Educación Primera reimpresión, 2011 (ciclo escolar 2012-2013) Indígena, Dirección General de Desarrollo de la Gestión e Innovación Educativa. La sep extiende un especial agradecimiento a la Organización de Estados D.R. © Secretaría de Educación Pública, 2011 Iberoamericanos para la Educación, la Ciencia y la Cultura (oei), por su participación Argentina 28, Centro, en el desarrollo de esta edición. 06020, México, D.F. También se agradece el apoyo de las siguientes instituciones: Universidad Autónoma Metropolitana, Centro de Educación y Capacitación para el Desarrollo ISBN: 978-607-469-512-0 Sustentable de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales, Ministerio de Educación de la República de Cuba. Asimismo, la Secretaría de Educación Pública Impreso en México extiende su agradecimiento a todas aquellas personas e instituciones que de Distribución gratuita-Prohibida su venta manera directa e indirecta contribuyeron a la realización del presente libro de texto.AB-EDU-FIS-6-LEGAL.indd 2 20/12/11 12:01
  4. 4. Presentación La Secretaría de Educación Pública, en el marco de la Reforma Integral de la Educación Básica, plantea una propuesta conformada por libros de texto desde un nuevo enfoque que hace énfasis en la participación de los alumnos para el desarrollo de las competencias básicas para la vida y el trabajo. Este enfoque incorpora como apoyo Tecnologías de la Información y Comunicación (tic), materiales y equipamientos audiovisuales e informáticos que, junto con las bibliotecas de aula y escolares, enriquecen el conocimiento en las escuelas mexicanas. Este libro de texto incluye estrategias innovadoras para el trabajo escolar, demandando competencias docentes orientadas al aprovechamiento de distintas fuentes de información, el uso intensivo de la tecnología, la comprensión de las herramientas y de los lenguajes que niños y jóvenes utilizan en la sociedad del conocimiento. Al mismo tiempo, se busca que los estudiantes adquieran habilidades para aprender de manera autónoma, y que los padres de familia valoren y acompañen el cambio hacia la escuela mexicana del futuro. Su elaboración es el resultado de una serie de acciones de colaboración, como la Alianza por la Calidad de la Educación, así como con múltiples actores entre los que destacan asociaciones de padres de familia, investigadores del campo de la educación, organismos evaluadores, maestros y expertos en diversas disciplinas. Todos han nutrido el contenido del libro desde distintas plataformas y a través de su experiencia. A ellos, la Secretaría de Educación Pública les extiende un sentido agradecimiento por el compromiso demostrado con cada niño residente en el territorio nacional y con aquellos que se encuentran fuera de él. Secretaría de Educación PúblicaAB-EDU-FIS-6-P-001-112.indb 3 14/11/11 10:17
  5. 5. Índice 6 Conoce tu libro 8 Bitácora de juegos y ejercicio La imaginación es el camino de la creación Retos 14 Me comprometo 16 Mi reflejo en el espejo... es lo mejor que te dejo 20 El movimiento es arte y expresión 22 Dirijo y bailo 24 Creo en el equipo para crear mejor 28 Robaqueso saludable 32 Hagamos una representación 35 Anecdotario Los juegos cambian, nosotros también Retos 38 Líneas lejanas 41 Estafeta 43 Lanza sin caer 45 Defiendo el reino 47 Hockey con escobas 49 Hoyitos 51 Juego y modifico 53 Anecdotario    No soy un robot, tengo ritmo y corazón Retos 56 Ordeno la música 58 Festín musical 62 Un arquitecto de sonidos 66 Genera un ritmo 68 Una banda que no es de carro 69 Anecdotario 4AB-EDU-FIS-6-P-001-112.indb 4 14/11/11 10:17
  6. 6. Donde hay alegría, hay creación Retos 72 Las mil y un soluciones 74 Pelota callada 76 De paseo con tus ideas 78 Los estrategas 80 Del pensamiento a la creación 82 ¡Va con todo! 83 Anecdotario Compartimos aventuras Retos 86 El pastor y sus ovejas 88 Objetos voladores no identificados 90 Chismógrafo de juego y ejercicio físico 94 ¿Qué hago con mi tiempo? 98 Organizo a los amigos 104 Si lo practico, lo domino 107 Anecdotario 108 Balance anual 109 Glosario 5AB-EDU-FIS-6-P-001-112.indb 5 14/11/11 10:17
  7. 7. Conoce tu libro E ste libro está compuesto por cinco aventuras, cada una formada por una serie de retos que tienen la finalidad de complementar tus sesiones de Educación Física, no de sustituirlas. Procura realizar todos los retos porque, además de ser divertidos, te ayudarán a tener un estilo de vida activo, lo que te permitirá relacionarte con otras personas (amigos, compañeros o familiares) para compartir experiencias, emociones e ideas, lo cual contribuye a tu formación y promueve la integración familiar. Recuerda que la educación de los niños es responsabilidad de todos. Los retos puedes llevarlos a la práctica en la escuela, durante el recreo; en caso de contingencia ambiental, en la casa o, si tus profesores lo sugieren, como apoyo durante las sesiones. En las primeras páginas del libro encontrarás: Bitácora de juegos y ejercicio Al principio de cada mes, programa ra de juegos y ejercicio, las y anota en el calendario de actividades que quieres llevar la Bitáco- periodo. a cabo en ese Bitácora de juegos y ejercicio Para ello, considera las siguientes • Busca un entorno físico sica. Evita avenidas y lugares ambientales extremas. recomendaciones: adecuado y seguro para realizar muy transitados, así como actividad fí- temperaturas En este apartado encontrarás algunas recomendaciones para • Aliméntate sanamente. Procura excesos, pues la energía que nes de lo que comes. • Hidrátate. Toma agua simple que tu alimentación sea correcta necesitas para moverte y crecer y sin la obtie- que te ejercites diariamente. potable cuando hagas actividad pues tu cuerpo pierde líquidos física, y minerales que necesitas recuperar; recomendable que tomes de es seis a ocho vasos diarios. • Visita al médico. Revisa cada mes tu peso, estatura y estado físico. • Prepárate para la actividad La bitácora te ayudará a formar el hábito de la actividad física física vigorosa. Realiza movimientos calentamiento y estiramiento de leves. Pregunta a tu profesor alternativas. algunas • Realiza actividad física con frecuencia. Se recomienda, cinco días a la semana realizar por lo menos, 60 minutos de actividades al programar y registrar diariamente tus actividades. como caminar, o 30 minutos moderadas, de ejercicios más vigorosos, o practicar algún deporte. como correr Dos o tres veces por semana cicios de fuerza que te ayuden realiza ejer- a mantener firmes tus músculos. hacer grandes esfuerzos, como Evita levantar objetos pesados. • Descansa. Para mantener una buena salud y recuperar dormir aproximadamente de energía, procura 8 a 10 horas diarias. • Aséate. Después de hacer una actividad física, aséate medades y con ello te sentirás para evitar enfer- más limpio y cómodo. Al iniciar cada aventura habrá una presentación: 8 AB-EDU-FIS-6-P-001-011.indd 8 07/04/11 04:53 p.m. Aventura 1 La imaginación es el camino de la creación Presentación de la aventura cor- retos en los que utililizáras la expresión ¡Bienvenido! En esta aventura realizarás para co- través de movimientos, gestos o posturas poral; es decir, lo que expresarás a relación Para participar y tener una mejor municar ideas, emociones y sensaciones. del cuerpo y múltiples gestos. comunicativa, necesitarás de los movimientos Se describe el propósito de los retos que la integran. útiles las aportaciones de los demás serán La paciencia y tolerancia para escuchar esto para identificar lo que los otros piensan; para construir mejores ideas, así como trabajas en lo que eres capaz de lograr cuando te enriquecerá y ayudará a reconocer equipo. 13 07/04/11 04:55 p.m. 13 AB-EDU-FIS-6-P-012-035.indd Cada reto se forma por las siguientes partes: Color que Nombre identifica la Aventura 5 del reto Aventura 5 Imagen que El color de la Aventura 1 RETO: es El pastor NARANJA CON AMIGOS O COMPAÑEROS LUGAR y sus ovejas Por equipo elijan a una persona que será el pastor o líder, el cual identifica la ABIERTO se colocará a unos 15 pasos del círculo y sin desplazarse tratará de aventura En este reto te proponemos divertirte y sentirte parte fundamen- tal de un equipo, en el que los integrantes tendrán que solucionar guiar a sus ovejas (los demás participantes) al corral. Estas ovejas estarán esparcidas por el espacio de juego y con los ojos vendados. La forma de guiarlas será por medio de sonidos, pues la regla prin- aventura determinada situación pensando en la mejor estrategia, desarro- cipal es que nadie puede hablar. llando el espíritu de trabajo en equipo, la coordinación de esfuer- zos, especialmente la comunicación y el liderazgo. Sugerencias Cada equipo desarrollará un método de comunicación entre el pastor y el resto de los miembros del equipo. Las ovejas ciegas Propósito deberán responder las instrucciones acústicas (sonidos corporales o de otro tipo) previamente acordadas por el equipo. Alternen la función del pastor o líder. sobre dónde del reto Reflexión ¿Les costó trabajo organizarse? ¿Por qué? y con quién ¿Asumió cada quien una función? realizar el reto ¿Cómo llegaron a acuerdos? ¿Es importante trabajar en equipo para solucionar tareas? ¿Por qué? Materiales: Pañoletas y ¿Qué ventajas tiene realizar actividades físicas en grupo? Descripción e gises. Cuando interactúas en grupo, se pueden intercambiar opiniones, Para el adulto promover la oportunidad de participar en algo interesante en be- PARA EL ADULTO Materiales instrucciones neficio de todos y convivir con los demás. Los juegos casi siempre El alumno se organiza con promueven este valor tan importante. facilidad. El alumno toma acuerdos Para este reto se requiere que se organicen en dos equipos de Espacio para de grupo asumiendo su aproximadamente seis integrantes cada uno y dibujen en el suelo responsabilidad. un círculo que será el corral. 86 87 AB-EDU-FIS-6-P-084-112.indd 86 07/04/11 05:16 p.m. AB-EDU-FIS-6-P-084-112.indd 87 07/04/11 05:16 p.m. que tu tutor Reflexión registre tu Espacio para que analices tu aprendizaje aprendizaje. 6 6 y la utilidad de éste en tu vida. AB-EDU-FIS-6-P-001-112.indb 6 14/11/11 10:17
  1. ¿Le ha llamado la atención una diapositiva en particular?

    Recortar diapositivas es una manera útil de recopilar información importante para consultarla más tarde.

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