Este documento habla sobre autocuidado y factores de riesgo para el cáncer. Explica que el autocuidado implica actividades que las personas hacen para mantener su salud y bienestar. Luego enumera varios factores de riesgo comunes para problemas de salud como el cáncer, la hipertensión y la diabetes. Se enfoca en describir factores de riesgo conductuales o adquiridos que las personas pueden controlar para reducir su riesgo de cáncer, como fumar, dieta, actividad física y exposición al sol. Res
5. CONOCERLOS LE AYUDARÁ A EVITAR EL CÁNCER
Los factores de riesgo para cáncer pueden ser:
Genéticos: heredo familiares,
Ambientales y Laborales
Infecciones, virus y bacterias
y
Conductuales o adquiridos
Los factores de riesgo para cáncer pueden ser:
Genéticos: heredo familiares,
Ambientales y Laborales
Infecciones, virus y bacterias
y
Conductuales o adquiridos
16. Corra junto con su
mascota, haga caminata
rápida, pasee en bicicleta,
30 minutos al día.
También, baile y
abrácense.
Realice actividad física diariamenteRealice actividad física diariamente