Este documento describe varios deportes acuáticos extremos como el surf, bodyboard, kitesurf, windsurf y esquí acuático. Proporciona detalles sobre el equipo necesario y las habilidades requeridas para cada deporte. Explica que el surf y el bodyboard involucran deslizarse sobre las olas con una tabla, mientras que el kitesurf y el windsurf usan cometas o velas unidas a tablas para aprovechar la fuerza del viento. El esquí acuático combina el surf y el esquí al ser ar
Lista de los libros más vendidos del día 11 al 17 de abril de 2013. Realizada por Alberto Berenguer del programa 'De lectura Obligada' de Radiojove Elx. Libros más vendidos en España, tanto de ficción como no ficción. También en Amazon.es los ebooks más vendidos. A nivel internacional los ebooks más vendidos en Reino Unido, Francia, Alemania, Italia, Canadá y Japón.
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Nueva lista de los libros más vendidos realizada por Alberto Berenguer del blog "De lectura Obligada" del 5 al 12 de septiembre. Los libros más vendidos de ficción y no ficción en España y también los ebooks más vendidos en España según Amazon. Además, hacemos un repaso semanal de los ebooks más vendidos en Reino Unido, Francia, Italia, Alemania, Canada y Japón.
Comunicació oral de les infermeres Maria Rodríguez i Elena Cossin, infermeres gestores de processos complexos de Digestiu de l'Hospital Municipal de Badalona, a les 34 Jornades Nacionals d'Infermeras Gestores, celebrades a Madrid del 5 al 7 de juny.
La empatía facilita la comunicación efectiva, reduce los conflictos y fortale...MaxSifuentes3
La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás. Es una habilidad emocional que permite a una persona ponerse en el lugar de otra y experimentar sus emociones y perspectivas. Hay diferentes formas de empatía, que incluyen:
Empatía cognitiva: Es la capacidad de comprender el punto de vista o el estado mental de otra persona. Es decir, saber lo que otra persona está pensando o sintiendo.
Empatía emocional: Es la capacidad de compartir los sentimientos de otra persona. Esto significa que, cuando otra persona está triste, tú también sientes tristeza.
Empatía compasiva: Va más allá de simplemente comprender y compartir sentimientos; implica la voluntad de ayudar a la otra persona a lidiar con su situación.
La empatía es importante en las relaciones interpersonales, ya que facilita la comunicación efectiva, reduce los conflictos y fortalece los vínculos. También es fundamental en profesiones que requieren interacción constante con otras personas, como la atención médica, la educación y el trabajo social.
Para desarrollar la empatía, se pueden practicar varias técnicas, como la escucha activa, la observación de las señales no verbales, la reflexión sobre las propias emociones y la exposición a diversas perspectivas y experiencias.
La empatía es esencial en todas las relaciones interpersonales, ya que permite comprender y compartir los sentimientos de los demás. Es una habilidad emocional que nos ayuda a ponernos en el lugar de otra persona y experimentar sus emociones y puntos de vista. Existen diferentes tipos de empatía, como la cognitiva, que implica comprender el estado mental de otra persona, la emocional, que consiste en compartir sus sentimientos, y la compasiva, que va más allá al involucrar la voluntad de ayudar a la otra persona.
La empatía facilita la comunicación efectiva, reduce los conflictos y fortalece los lazos entre las personas. También es fundamental en profesiones que requieren contacto constante con otras personas, como la atención médica, la educación y el trabajo social.
Para desarrollar la empatía, es importante practicar diferentes técnicas como la escucha activa, la observación de las señales no verbales, la reflexión sobre las propias emociones y la exposición a diferentes perspectivas y experiencias.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
Presentació de Elena Cossin i Maria Rodriguez, infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
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Deportes extremos en el agua
1. DEPORTES EXTREMOS EN EL
AGUA
DAISSY TAMILE TIMARAN YAQUENO
11-5
I.E.M MARIA GORETTI
2. SURF
El surf es un deporte que consiste en
deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre
una tabla, dirigiéndola gracias a una o varias
quillas situadas en la parte trasera de la
tabla.
Este deporte puede resultar arriesgado
debido al esfuerzo físico y las posibles heridas
causadas por no tomar las precauciones
necesarias, como mirar siempre antes de
tomar una ola o ceder la ola a alguien que
esté más cerca de la rompiente. Sin
embargo, no hay un gran número de lesiones
en el surf (con la notable excepción de
Bethany Hamilton) y el uso del "invento"
previene que las tablas cuyos dueños se
hayan caído golpeen a otros surfistas.
Es bueno señalar que este deporte requiere
cualidades tales como:
equilibrio, habilidad, agilidad y
coordinación.La dificultad de este deporte
radica, tanto en la velocidad, como en el
tamaño y la forma de las olas. Las olas
adecuadas para ser navegadas al estilo del
surf son aquellas que evolucionan y rompen
desarrollando la pared y la espuma
progresivamente hacia la derecha o hacia la
izquierda. Si las olas rompen sobre una
superficie de roca, y con poca profundidad
serán mas adecuadas para la prcática del
bodyboard.
3. BODYBOARD
El bodyboarding o Tablacuerpo
es un deporte basado en el
deslizamiento sobre la superficie
aun sin romper de una ola con
una tabla de espuma sintética
de alrededor de 1 metro de
largo llamada boogie o tabla de
bodyboard. Hay tres estilos o
maneras de deslizarse sobre un
boogie:
Tumbado (prone)
Con una pierna arrodillada (drop
knee)
Totalmente de pie (Stand up)
De estás tres escuelas la primera
es la más extendida y la que
caracteriza a este
deporte, siendo el deslizamiento
en las otras dos
modalidades, similar al surfing.
4.
KITESURF
l kite surfing o kite surf (llamado también a
veces kiteboarding, o flysurfing), es un
deporte de deslizamiento que consiste en
el uso de una cometa de tracción
(kite, del inglés), que estira al deportista
(kiter) por 4 (rara vez 2) cuerdas, dos fijas
a la barra, y las 2 ó 3 restantes pasan por
el centro de la barra y se sujetan al
cuerpo mediante un arnés, permitiendo
deslizarse sobre el agua mediante una
tabla ó un esquí del tipo Wakeboard
diseñado para tal efecto.
El equipo básico de kitesurf se compone
de:
1. Cometa
2. Barra de dirección
3. Arnés
4. Tabla
5. 2, 4 o 5 líneas (cuerdas de sujeción a la
cometa)
Se pueden practicar varias modalidades:
1. Saltos y maniobras
2. Regatas entre boyas
Y opcionalmente puede incluir elementos
de seguridad y comodidad como:
Casco
5. WINDSURF
El surf a vela, windsurf o tabla a vela es una
modalidad del deporte a vela que consiste
en desplazarse en el agua sobre una tabla
algo similar a una de surf, provista de una
vela.
A diferencia de un velero, la vela o aparejo
de una tabla de windsurf es articulado
permitiendo su rotación libre alrededor de un
sólo punto de unión con la tabla: el pie de
mástil. Ello permite manipular el aparejo
libremente en función de la dirección del
viento y de la posición de la tabla con
respecto a este último. El aparejo es
manipulado por el windsurfista mediante la
botavara o como se conoce en inglés boom
o wishbone.
En windsurf hay cuatro variantes de
competición:
Wave, o olas, se trata de una disciplina en la
que se realizan saltos y se surfean las olas. Se
necesita un equipo más ligero. Para este
estilo se necesita bastante viento y olas de al
menos 1 metro.
6. ESQUI ACUATICO
El esquí náutico, vulgarmente llamado
acuático, es un deporte que mezcla
el surf y el esquí. El primer
campeonato del mundo de esta
modalidad se disputó en 1971 en
Gerona (España). Fue deporte de
exhibición en los Juegos Olímpicos de
Múnich 1972.
Este deporte en el que se alcanzan
altas velocidades, exige buenos
reflejos y equilibrio. Los participantes
esquían sobre el agua agarrados a
una cuerda tirada por una lancha de
gran potencia realizando maniobras
espectaculares sobre uno o dos
esquís.
El esquí náutico se divide en:
Esquí de clásicas: Dividido en 4
disciplinas, Slalom, Figuras, Saltos y
Combinada.
Wakeboard y sus variantes
Wakeskate y WakeSurf.
Carreras
Esquí descalzo (barefoot en inglés)