1. Rutina
Prof: Carolina Ahumada

2. Adivinanzas
2.- Adentro no hay
1. A cuestas llevo quien me alcance
mi casa. Camino y si salgo sufro un
sin tener patas. Por percance.
donde mi cuerpo
pasa queda un
hilillo de plata.
3.- Con su cola
inmensa, vestido
5.- Hay ocho que de gris, busca tu
están en pie, despensa en
dos a punto de cualquier país.
4.- Los dedos muy
aferrarse y dos
separados, la ropa
ojos desafiando. de mil colores. Van
veloces y
ordenados.
Los buscan los
cazadores.

3. soluciones
• 1.- El caracol
• 2.- El pez
• 3.- El ratón
• 4.- Los patos
• 5.- El cangrejo

4. Lluvia de palabras
Caracteriza drásticamente
especializarse hamsters
inmovilidad protegido
iluminado
indispensables
imperiosamente restaurados
desenvolvernos vigilia
estratégicamente
instintivas entendiéndolo

5. ¿Por qué dormimos?
Hay varias formas de abordar esta pregunta, pero quizás la "más
correcta" sea decir que dormimos porque la Tierra gira en torno a su
eje. Nuestro planeta se caracteriza por cambiar drásticamente entre
la noche y el día. A lo largo de la evolución cada especie debió
especializarse para realizar su actividad en el día (por ejemplo:
nosotros, los seres humanos, que dependemos principalmente de la
visión) o en la noche (por ejemplo: los hamsters, que dependen
principalmente del oído y olfato).
Desde este punto de vista, el sueño produce una inmovilidad forzada
que confina a quien duerme a un lugar protegido (sea durante la
noche en el caso de nosotros o durante el día en el de los
hámsters).
Aunque actualmente podemos contar con luz permanente, igual
necesitamos dormir. Esto se debe en parte a que tenemos un reloj
biológico que en la noche, aunque esté iluminado, nos dice que es
hora de dormir y en el día que debemos estar despiertos. Pero
también se debe en una parte muy importante a que hay funciones
indispensables para nuestro cerebro y organismo que sólo se
pueden cumplir durante el sueño, lo cual hace que necesitemos
imperiosamente dormir. Todos sabemos que estar relajado, tendido,
sin pensar ni hacer nada no es lo mismo que dormir. Hay funciones
que sólo se pueden cumplir durante el sueño, por lo que
necesitamos imperiosamente dormir. Sólo después de dormir bien
nos sentimos repuestos y restaurados, física y mentalmente aptos
para desenvolvernos en el día.

6. •Más aun, dentro del dormir alternan dos estados. Uno es el REM o MOR, que es
donde se generan los sueños y se caracteriza por una actividad cerebral muy intensa y
movimientos rápidos de los ojos. El otro es el NOREM o NOMOR, en el que se cumple
la función restauradora. Pues bien, ambos estados resultan necesarios. Esto puede
demostrarse registrando la actividad del cerebro de una persona durante el sueño para
saber en cuál estado se encuentra y despertarla selectivamente cuando pasa a uno de
esos dos estados. Al hacer eso, cuando después se le permite volver a dormir, la
persona recupera selectivamente el estado del cual se le privó.
•Por último, la pregunta se puede entender de una tercera manera: qué es lo que nos
hace dormir, o pasar rápidamente de la vigilia al sueño y, dentro del dormir, alternar
entre los dos estados. Esta parte hace referencia a la distinta forma como funciona el
cerebro cuando está despierto y cuando está en cada uno de los dos estados del
dormir. Especialmente hace referencia al hecho de que hay áreas bien localizadas en el
cerebro que están estratégicamente conectadas para orquestar al conjunto del encéfalo
y del organismo en cada uno de los estados.
•Estas dos últimas formas de entender la pregunta pueden aplicarse a muchas otras
conductas instintivas. Por ejemplo, podemos preguntarnos por qué comemos
entendiéndolo como para qué necesitamos comer o como qué es lo que ocurre en
nuestro organismo y cerebro que hace que nos dé hambre.
http://www.explora.cl/exec/cyt/preg_cientif/ficha.e3?id=28

7. Vocabulario
• reloj biológico
Preguntas
• ¿Por qué dormidos?