curiosidades

1. 7- COSAS SOBRE DORMIR

2. 1- DORMIR
 Dormir es esencial para todo ser humano.
 Cada mamífero, pájaro y casi todos los reptiles , anfíbios y peces necesitan
dormir para poder funcionar

3. 2- ¿ QUÉ SUCEDE CUANDO DUERMES ?
 Tu cerebro se recarga, tus células se reparan y tu cuerpo libera importantes
hormonas. Precisamente por eso , es un proceso del que no puedes privar a tu
cuerpo .

4. 3- EDAD
 Cada uno necesita diferentes cantidades de horas de sueño dependiendo de la
edad.
 Bebé –- 16 horas
 3 – 12 años –- 10 horas
 13 – 18 años –- 10 horas
 19 – 55 años – 8 horas
 Sobre los 65 años para arriba – 6 horas

5. 4- ¿ TE PODRÍAS MORIR POR SUEÑO ?
 Si . Si estás 2 semanas sin comer te mueres de hambre , sin embargo , 10 días
sin dormir te podrías matar .

6. 5- ¿ SOÑAR ES BUENO ?
 Soñar es increíblemente benefícioso. Las personas que casi nunca sueñan
suelen tener problemas de personalidad . Saber qué quieres en esta vida y
quién eres ayuda a generar tus sueños .

7. 6- ¿ LAS PERSONAS CIEGAS SUEÑAN ?
 Las personas ciegas sueñan pero sin imágenes. El ser humano es maravilloso ,
las personas que nacen sin visión tienen sueños . Y son mucho mejores aunque
no tengan imágenes , sus sueños involucran : emociones , sonidos , olores y
tacto.

8. 7-¿ SE OLVÍDAN LOS SUEÑOS ?
 A los 5 minutos de despertarte el 50 % de tus sueños se te olvidan. Si quieres
acordarte de ellos hay un método que mucha gente utiliza : en cuanto te
despiertas , escribe en un diario o un cuaderno que has soñado aquella noche.

9. ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO